Livet kan være veldig urettferdig fra tid til annen, Men Ikke alltid. Det er en viktig regel i livet som vi ofte glemmer og er ganske rettferdig. Du får bare så mye ut av livet som du legger inn i det. Ingenting verdt kommer lett. Ingenting stort kan oppnås raskt og enkelt. Hvis du vil blomstre i livet, må du legge mer inn i det enn andre mennesker gjør.
de globale trendene går dessverre i motsatt retning. Vi blir mer og mer av en «fast food» – befolkning på mange måter, hvor hurtigmat ikke bare betyr å spise stekte måltider, men også indikerer måten å håndtere informasjon, relasjoner, aktiviteter og så videre.
gjennomsnittlig oppmerksomhetsspenn nærmer seg null. Dessverre, å investere nær null i ting gir deg nesten null reell verdi.
Det er den største fellen du kan bli fanget i i det 21. århundre. Men det er greit. Du må velge selv. Du kan bli med i mengden og leve et fastmatliv. Du kan se «viktige» nyheter, hate jobben din, skanne artikler på internett, dele morsomme bilder via e-post, spise fastfood mens DU ser PÅ TV, og håper å vinne neste reality show.
Det er bare godt å vite hva du får ut av det. En veldig gjennomsnittlig liv eller kanskje ikke engang så mye. Jeg kaller det zombieliv. Fra negative tv-programmer får du et mer eller mindre negativt sinn; fra å skanne artikler på internett, null fremgang i ekte kunnskap; fra å spise hurtigmat, fett over hele kroppen din; og fra å håpe å vinne neste reality show, en fin liten fantasi du kan flykte inn i.
i det virkelige liv gjør alle disse «fastfood-beslutningene» kroppen din mindre sunn og mindre attraktiv, tankene dine mer ufokuserte og forvirrede, dine følelser mer grunne og flyktesøkende, din sjel mister sin hensikt. Gjennomsnittlig liv i dag handler mer eller mindre om å rømme inn i kortsiktig falsk hedonisme.
ikke misforstå: vi trenger alle denne typen ting i våre liv. Du kan ikke være ultra-produktiv hele tiden. Og du kan rett og slett ikke unnslippe den globale strømmen av kortsiktige aktiviteter som kommer inn I livet ditt, Som Twitter for Eksempel. Det er ikke fornuftig å ignorere globale trender. Du må bare bruke dem til din fordel.
det betyr å være på høyre side av bordet.
Nivå 1: ha bevissthet og kontroll
det virkelige og viktigste spørsmålet i begynnelsen er hvem som har kontroll. Styrer du ditt liv og beslutninger eller er» fast food » ting som styrer deg? Er du i stand til å holde en sunn grense for «fast food» ting injeksjoner eller ikke?
situasjonen ligner veldig på å bruke en brann. Du kan brenne deg selv eller du kan lage en fin middag. Teknologi, inkludert Tv og smarttelefoner, er ikke bra eller dårlig. Det er nøytralt. Som penger. Det eneste spørsmålet er hva du gjør med det. Du må ha kontroll over det og bruke det til din fordel.
testen for å ha kontroll er veldig enkel. Sett grensen for hvor Mange ganger og hvor lenge Du kan se På Twitter og Facebook-profiler, dine favoritt tv-programmer, aviser, meningsløse direktemeldingsapper og andre tid wasters. Hvis du kan sette sunne grenser og holde fast ved dem, bravo.
Ikke mange mennesker kan ta en slik kontroll. De fleste blir fanget i de såkalte «online loops». Når du sjekker e-posten din, sjekker du automatisk et dusin andre programmer. Før du vet ordet av det, går en time. Hvis du ikke kan opprettholde kontroll, bør du gå rett til neste nivå, som eliminerer de fleste «fast food» ting fra livet ditt.
Nivå 2: Erstatt raskt med ekte fremgang
La oss gå til andre nivå. Det beste å gjøre, om du kan kontrollere dine «fast food» ønsker eller ikke, er å erstatte alle «fast food» ting med ting av høyere kvalitet. Jo høyere kvaliteten på ting du gjør og forbruker er, jo bedre livskvalitet vil være. Det er så enkelt. Søppel inn, søppel ut. Kvalitet inn, kvalitet ut. Gjennom hele livet ditt bør du prøve å erstatte så mye «fast food» ting som mulig med reell fremgang. Det er en del av prosessen med å eliminere avfall fra livet ditt.
Sakke Ned og gjøre høy verdiøkende aktiviteter. Imponere med å gjøre et skritt videre.
selvfølgelig kan Du bli Dionysus fra Tid til annen og ha en ekte «fast food» fest med all den «mentale onani» du vil ha, men det morsomme er at jo mer av et kvalitetsliv du lever, jo færre «raske» ting du trenger. På et tidspunkt trenger du ikke «pausene» i det hele tatt. Det er som en avhengighet du blir kvitt. Den største illusjonen som hindrer deg i å gjøre det er troen på at et kvalitetsliv er et kjedelig liv. I virkeligheten er det langt fra det.
prøv Derfor å identifisere alle de «fastfood» tingene du gjør i livet ditt og tenk på hva de beste erstatningene ville være. Det er en no-brainer, egentlig. La meg gi deg noen eksempler. Du bør bytte fra burgere til brokkoli, fra aviser til kvalitetsbøker, fra grunne partier til dype relasjoner, fra å sjekke dine online profiler for å trene i naturen, og fra skanning meningsløse artikler på internett for å lese innlegg på denne bloggen. Erstatt så mye fort som mulig med reell fremgang. Jeg lover at du ikke vil angre på det.
Nivå 3: Gå fra en forbruker til en produsent
Hvis første nivå tar kontroll og andre nivå er total eliminering, er det ett nivå utover det. Du kan gå til den andre siden av bordet. Du kan gå fra å være forbruker til å være produsent. I stedet for bare å gi penger, oppmerksomhet, tid og energi for kortsiktig tilfredshet, kan du bygge produkter du tror på og tilby dem til markedet selv.
Du går fra å ha en jobb du hater, kjøpe ting for å imponere folk du ikke liker og gjøre aktiviteter for tiden å passere, til å skape verdier, tjene penger, skarpere dine ferdigheter og forlate en ekte arv. Det er en enkel formel: produsenter blir rike og forbrukerne blir fattige. Når du ser PÅ TV, tjener skuespillerne og regissøren på den andre siden av skjermen penger mens du mister det, sammen med livet ditt. Vær smart og gå til den andre siden av skjermen. Start brainstorming forretningsideer.
Lengde betyr noe
dette blogginnlegget er veldig viktig på en annen måte. Du har sikkert lagt merke til at noen blogginnlegg skrevet på her er veldig lange. Vel, de er ikke fastfood artikler. De er ment å hjelpe deg å mestre livet ditt bedre, være mer produktiv og lykkeligere. Formålet med de lange artiklene er å veilede deg i å sette en overlegen livsstrategi. Det vil ikke skje fra skanning artikler på internett.
jeg er vel klar over at folk flest bare skjermen artikler på internett. Jeg vet at lister har et mye bedre leserengasjement enn lange retningslinjer gjør. Jeg vet at hver overskrift skal være noe i tråd med » 33 easy ways to…», men i virkeligheten er disse artiklene for det meste bortkastet tid – du skjermer dem raskt og glemmer alt om dem. Du får ut av det så mye som du har investert i det.
det er motsatt Av Smidige og Magre prinsipper. Det er bortkastet, og det bør ikke være noe avfall i livet ditt. Ikke kast bort artikler bare fordi de er lange. Det er bedre å lese en lang artikkel, tenke på det og implementere endringer i livet ditt, enn å skjerme hundrevis av «listeartikler» alle med lignende råd og ingen reell verdi. Du bør ikke ignorere lange artikler bare fordi du ikke har tid eller nok fokus til å lese dem og studere dem intensivt. Vær smartere.
jeg vet at du er bedre. Jeg vet at du er villig til å investere mer.
jo lengre og mer øyeåpnende artiklene, desto bedre.
du får bare ut hva du legger inn i det.
