← tilbake til: liste over fobier
Wikipedia har mer om Equinophobia
Equinophobia (fra Latin equus,» hest»), også kjent som hippofobi (fra gresk flodhester,» hest») er frykten for hester. Equinophobias kan også frykte andre hovdyr som esler, muldyr og ponnier. Negative erfaringer med hester i løpet av ens barndom kan gi opphav til denne fobien. Equinophobia kan også utløses ved å falle fra en hest. I mange tilfeller begynner folk å unngå hester, og dette utvikler seg gradvis fra frykt til en fullblåst fobi. Fobi kan også skyldes en enkel frykt for selve dyret. En hest imponerende størrelse og vekt og store tenner kan skremme noen mennesker, spesielt barn. Å møte en hest eller til og med tenke på hester kan resultere i symptomer som hjerteklappasjoner, plutselig økning i pulsfrekvens, skjelving, pustenhet, kvalme, gråt, angst (selv om hesten er rolig), terror og panikk.
Mange behandlingsalternativer er tilgjengelige for de som lider av det. Kognitiv atferdsterapi brukes effektivt til å behandle mennesker med equinophobia ved å endre tankeprosesser knyttet til den. Et annet behandlingsalternativ er eksponeringsterapi, som fokuserer på gradvis akklimatisering av pasienter til hester. Det første trinnet i denne prosessen kan innebære å tenke på hester, etterfulgt av å se på bilder av hester. Når pasienten er komfortabel med bildene, kan de fortsette å møte en hest, berøre en hest, og til slutt ri en hest. For ekstreme tilfeller kan det også være nødvendig å bruke medisiner, selv om effektene bare er kortsiktige.
Den Amerikanske fotballspilleren Eric Berry, Den Britiske skuespilleren Robert Pattinson og Den Amerikanske skuespillerinnen Kristen Stewart lider av jevndøgn.
