CANKER SÅR ER SJELDEN ALVORLIG, men de kan kjøre oss gal! Disse små, grunne sårene dukker opp i munnen og på innsiden av leppene våre uventet, og noen ganger tar det dager å helbrede. Den gode nyheten er at de er ganske enkle å forhindre, når du forstår deres utløsere. Den dårlige nyheten er at en vanlig utløser er braces.
Bukseseler Kan Bidra Til Canker Sår
noen pasienter, spesielt de som allerede er utsatt for canker sår, oppleve en økning i sår når de får bukseseler. Dette kan være fordi munnen din tilpasser seg en stor forandring, eller det kan være fordi braces kan irritere oralt vev, noe som gjør det sårbart for små lesjoner og infeksjoner.
i alle fall, å unngå andre mulige utløsere og ta godt vare på munnen din, kan hjelpe deg med å redusere forekomsten av canker sår og gi litt lettelse for en irritert munn.
4 Vanlige Utløsere For Å Unngå
- Stress – Stress kan svekke immunforsvaret, noe som gjør det enkelt for canker sår å danne og irritere munnen.
- Vevsskade – hvis du allerede har kutt eller skraper inne i munnen din (fra å bite kinnet ditt, for eksempel), er du mer utsatt for canker sår.
- Foods-Matvarer som er høy i surhet som jordbær, tomater, ananas og sitroner kan utløse canker sår. Sour candies er også en vanlig skyldige.
- Sykdom – hvis du allerede har en infeksjon i kroppen din, er sjansene høyere for canker sår.
Noen Enkle Rettsmidler
når du lærer utløserne dine, blir canker sår mye lettere å unngå. Begrens problematiske matvarer. Hvis bukseseler er irriterende munnen, be om mer tannvoks, eller har problemer-flekker sjekket. Hvis stress bidrar til canker sår, prøv stress-reduksjon teknikker.
etter å ha sjekket triggere, hvis du finner ut at du fortsatt får hyppige canker sår, sjekk din munnhygiene rutine.
- Bruk en tannbørste med myk bust for å unngå irriterende vev i munnen.
- Prøv å bruke tannkrem som ikke inneholder natriumlaurylsulfat.
- Skyll munnen hver dag med saltvann.
Snakk Med Oss Hvis Ingenting Ser Ut Til Å Hjelpe
Det er noen andre ting vi kan gjøre for å hjelpe. Det kan inkludere å sjekke braces og braketter for å gjøre dem så glatte og komfortable som mulig. Vi kan kanskje anbefale noen kliniske skyll eller geler som kan gi deg lettelse.
har du noen personlige rettsmidler og tips som hjelper canker sår? Del nedenfor! Vi vil gjerne høre dem og gi dem videre.
Takk for at du er så fantastiske pasienter og venner. Vi setter pris på deg!
Toppbilde av Flickr-bruker Jeramey Jannene brukt under Creative Commons Attribution-Sharealike 4.0 lisens. Bildet er beskåret og modifisert fra originalen.
