FINN DEN GLØDEN

Hint: Det er ikke bare på grunn av en feilaktig grunnskygge.

Innledning

Inkonsekvenser i ansikts hudtone er et vanlig problem som påvirker mennesker fra alle samfunnslag. Noen av disse inkonsekvensene manifesterer seg som ujevne flekker av mørk misfarging på huden, mens andre observerer generelt mørkere hudfarge i forhold til kroppene sine.

selv om det ikke kan være en bekymring for noen, kan det chip på ens tillit hvis misfarging er uttalt og påvirker en stor del av ansiktet. Mens vi tror at hver person er vakker uavhengig av hudkvalitet eller farge, er det ingenting galt med å ønske å jevne ut hudtonen.

det gode er at misfarging av hudtonen ofte ikke er permanent og kan utbedres eller forebygges.

Hvorfor Er Ansiktet Mitt Mørkere Enn Kroppen min?

i mange tilfeller er sminke den skyldige når ansiktet ditt ser mørkere ut enn kroppen din. Selv når du finner den rette grunnskyggen, kan den «oksidere» når den blir utsatt for luft over tid etter påføring. Oksidasjon gjør grunnlaget litt mørkere eller til og med gråaktig.

når du prøver å matche foundation, kan du starte med å fargeprøve noen nyanser på baksiden av hånden. Innskrenke dine valg til minst to nære nyanser og swatch de langs kjeven. Det neste trinnet krever tålmodighet da det tar en time eller to for et fundament å oksidere. Husk å sjekke hvordan fundamentet ser ut i naturlig og kunstig belysning mens du venter.

så hva betyr det når vår naturlige ansiktshudtone, uten sminke eller fargekorrigerende produkter, er mørkere enn resten av kroppen vår? Her er noen mulige årsaker og hvordan å løse dem.

en kvinne soling ved bassengkanten (Fra: Unsplash).

Soleksponering

hvis det er en jevn mørkning av ansiktshuden, er solen mest sannsynlig den skyldige.

solen avgir tre TYPER UV — stråler, hvorav TO — UVA og UVB-er ansvarlige for mørkere hud og skader på grunn av deres evne til å trenge gjennom hudens dypere lag.

vi eksponeres jevnlig FOR UVA og UVB. UVA, som har den lengste bølgelengden, utgjør 95% av solens stråler som når oss på bakken, MENS UVB utgjør 5-10%. UVA effekter oppstår raskt som en umiddelbar brunfarge på huden som kan utvikle seg til en solbrenthet. PÅ DEN ANNEN SIDE inneholder UVB mer energi og er ansvarlig for solbrenthet, DNA-skade og kreft.

SELV når VI ikke er ute, KAN UVA fortsatt nå oss som det kan passere gjennom sky og glass. Så, mens kroppene våre drar nytte av den ekstra beskyttelsen av klær innendørs og utendørs, blir ansiktene våre ofte utsatt, noe som fører til ujevn mørkning av ansiktshuden.

melaninfordeling

Melanin er et pigment produsert av celler som kalles melanocytter. Det bestemmer vår hudfarge og beskytter OSS MOT UV-skade. Når huden vår er utsatt for solen, utløser det melanocytter for å produsere mer melanin, noe som gjør huden vår mørkere.

Melanocytter finnes over hele kroppen, Men ifølge en studie har ansikt, nakke og øvre lemmer den høyeste konsentrasjonen. Dette betyr at mer melanin produseres og kondenseres i disse områdene. I tillegg er disse områdene mer reaktive og utsatt for mørkere når DE blir utsatt FOR UV-stråler, og kan lett virke mørkere enn resten av kroppen, selv når de blir utsatt for samme mengde sol.

Melasma

hvis du har ujevne brune flekker i ansiktet som ligner på alder flekker og fregner, men mye mer omfattende, kan du ha melasma.

Melasma er mer vanlig hos kvinner og er et resultat av overaktive melanocytter som produserer for mye melanin. Det er spesielt vanlig hos kvinner med mørkere hudtoner, da de har flere brune pigmentproducerende celler i huden. Menn, derimot, utgjør bare 10% av tilfellene.

Melasma utløses av endringer i hormonnivåer relatert til graviditet, hormonbehandling og p-piller. Det kan også forverres av soleksponering fordi det signalerer allerede hyperaktive melanocytter for å produsere enda mer melanin.

det er ingen risiko forbundet med melasma, og i noen tilfeller kan det gå bort alene uten behandling. Men hvis du finner ut at patchene ikke falmer bort og er så åpenbare for å føle seg ubehagelig, kan du velge å bruke lette hudpleieprodukter for å hjelpe til med å jevne ut hudtonen.

Acanthosis nigricans

hvis du merker en utydelig mørkning av visse områder av ansiktet ditt som kinnene, templene og pannen, kan du se på acanthosis nigricans. Denne tilstanden indikerer en endokrin lidelse og forårsaker gråbrun eller svart misfarging på ansikt og kropp. I alvorlige tilfeller kan huden føles fløyelsaktig og tykk.

Acanthosis nigricans er vanlig blant overvektige mennesker med en genetisk predisponering for skjoldbrusk sykdom, diabetes og høy insulinresistens. Fedme-relaterte Acanthosis Nigricans manifesterer eksplisitt på ansiktet som mørk grå-brun eller svart flekker på kinnene eller templer, noe som gjør ansiktet ser generelt mørkere.

mens acanthosis nigricans selv ikke er en sykdom, kan det tyde på at du er i fare for en.

Tips for Å Minimere UV-Eksponering

UV-skade skjer raskt og kan være ødeleggende på huden, så forebygging er bedre enn kur. FOR en person med veldig god hud oppstår UV-skade etter bare 5 minutters soleksponering. Etter 10 minutter er huden allerede solbrent. Slik unngår du å nå det punktet:

et nærbilde av to hender som klemmer solkrem fra en flaske(Fra: Unsplash).

Bruk en bredspektret solkrem.

Overraskelse! Unødvendig å si, antall tips for å hindre ansiktet fra å bli mørkere enn resten av kroppen din er å bruke solkrem. Det er imidlertid best å se etter en bredspektret solkrem som beskytter huden mot BÅDE UVA-og UVB-stråler.

HVIS DU går ut, men ikke kommer til å være under solen i lengre perioder, ER EN SPF 15 solkrem nok. For lengre utendørsaktiviteter eller sport anbefales imidlertid kraftige solkrem med høyere SPFs (50 og over).

bruk alltid solkrem på nytt.

Svømming eller svetting vil etter hvert vaske av solkrem vi bruker; derfor er det viktig å bruke det hver annen time, slik at vi ikke mister den verdifulle solbeskyttelsen. Å gi huden vår nok tid til å absorbere solkremet før vi går i vannet eller engasjerer oss i intense fysiske aktiviteter, vil også sikre at vi er tilstrekkelig beskyttet.

Vær oppmerksom på tiden.

UV-stråler er mest intense og skadelige mellom 10 AM og 4 PM. Av denne grunn er det best å enten holde seg innendørs eller i skyggen, og husk å alltid bruke solkrem, da DE irriterende UVA-strålene kan nå deg selv når du er innendørs.

Løsninger For Lightening Mørkere Ansiktshuden

hvis du leter etter produkter for å lette opp og jevne ut din hudfarge, er det viktig å skille mellom «lightening» og «whitening» produkter.

Lightening innebærer den gradvise prosessen med å bryte ned eksisterende hyperpigmenteringspunkter til huden oppnår en jevn og klar hudfarge. Det gjør dette ved å hemme produksjonen av melanin i huden.

i kontrast refererer bleking til aggressiv hudbleking for å oppnå en tone flere nyanser lettere enn din naturlige. Vi anbefaler ikke dette fordi hudblekingsprodukter ofte inneholder skadelige ingredienser som kvikksølv, hydrokinon og kortikosteroider, noe som kan føre til hudfortynning, arrdannelse og til og med organskader hvis de brukes for mye.

Mørkere på grunn av acanthosis nigricans

hvis du mistenker at du kan ha acanthosis nigricans, er et viktig første skritt å konsultere en lege for å få en riktig diagnose og utelukke eventuelle helserisiko. I mange tilfeller bidrar adressering av den underliggende årsaken til å redusere utseendet på mørk hud. Men hvis det ikke er noen systemisk årsak, eller hvis symptomene ikke blir bedre, kan acanthosis nigricans styres på andre måter.

Kjemisk peeling og microdermabrasion kan kjemisk og manuelt eksfoliere og gjenoppstår huden for å jevne ut hudfarge, mens laserbehandling rettet mot å redusere melanin kan adressere hyperpigmentering. Aktuelle og orale retinoider er også kjent for å redusere misfarging på grunn av acanthosis nigricans.

Hudpleieingredienser som hjelper med mild hyperpigmentering

hvis du leter etter måter å lette hyperpigmentering på trygt og forsiktig, kan flere otc hudpleieprodukter og ingredienser hjelpe deg med å gjøre nettopp det.

vitamin c serum

Vitamin C er en naturlig forekommende antioksidant som finnes i huden vår. Det beskytter OSS MOT UV-skade og frie radikaler mens du korrigerer hyperpigmenteringsproblemer og lyser huden. Vitamin C er imidlertid svært ustabilt og nedbrytes raskt når det blir utsatt for lys og varme. Derfor er vitamin C ofte formulert som serum fordi huden lett og raskt absorberer serum.

Vitamin C er trygt å bruke hver dag i konsentrasjoner på 0,6-10,0%, spesielt i løpet av dagen på GRUNN AV sine gode UV-beskyttelsesegenskaper. Det er imidlertid viktig å parre det med solkrem for å forhindre at antioksidanten bryter ned på huden.

nighttime bruk av vitamin c er egnet for ytterligere reparasjon av miljøskader på huden. Etter rensing og toning, bland et par dråper av et vitamin c-serum i en fuktighetskrem for maksimal absorpsjon. Det er ikke tilrådelig å blande vitamin c Med Aha, Bha, retinol eller benzoylperoksid, da disse kombinasjonene vil irritere og tørke ut huden.

Kombinere vitamin C med vitamin E øker også antioksidantenes photodamage beskyttelse evner, reduserer hud celle skade, og holder huden fuktig.

Niacinamid

Niacinamid er en form for vitamin B3. Det er kjent for å forbedre fine linjer, rynker, betennelser, reparere hudbarrieren og redusere talgproduksjonen, noe som er utmerket for akne-utsatt hud. Det løser også misfarging problemer som rødhet, hyperpigmentering, og sallowness ved å hemme melanin overføring til hudceller.

Konsentrasjoner av 2-5% niacinamid er bevist å være trygge for bruk i daglige hudpleierutiner. Imidlertid bør de med sensitiv hud starte med lavere dosering. Niacinamid brukes vanligvis best etter rensing og toning av huden og før fuktighetskrem.

Niacinamid kombinerer godt med svært ustabile ingredienser som retinol og vitamin c. Niacinamid øker hudens motstand mot retinol, noe som gjør det mindre utsatt for irritasjon. Det stabiliserer også vitamin C, og øker dermed effektiviteten.

et nærbilde av en sitronskive i vann (Fra:).

AHAs

Alfahydroksysyrer er vannløselige, fruktavledede syrer som eksfolierer det øverste laget av huden vår. De adresserer ujevne hudtoner, akne arr, melasma, alder flekker og andre aldringstegn som fine linjer og rynker.

Aha kan inkorporeres i hudpleierutiner på dagtid og om natten og brukes hver dag, forutsatt at konsentrasjonen ikke overstiger 10%. Men Aha er kjemiske exfoliants og kan øke hudens lysfølsomhet, så solkrem er alltid et must.

Aha er en kjemisk exfoliant, så hold dem borte fra vitamin C, benzoylperoksid, retinol eller akne reseptbelagte medisiner. Denne kombinasjonen kan forårsake rødhet, flakiness og overdreven tørrhet. Det er best å kombinere dem med ingredienser som hyaluronsyre eller Centella Asiatica, da disse reparerer hudbarrieren vår, er svært fuktighetsgivende og inneholder egenskaper som beroliger irritert hud.

OTC Retinol eller retinoid krem

Retinoider er kjemiske forbindelser avledet fra vitamin a og klassifisert som antioksidanter. De fungerer ved å forbedre hudens celle omsetning rate slik at døde hudceller kaste av raskere. Denne prosessen løser akne, akne arr, photoaging tegn og hyperpigmentering.

over-the-counter retinol har den svakeste konsentrasjonen og er trygt å bruke hver dag. Solkrem er imidlertid viktig fordi den er svært ustabil og bryter ned når den blir utsatt for lys og oksygen. OTC retinol kan også forårsake mild lysfølsomhet, spesielt hvis huden din er ny for ingrediensen, så beskyttelse er viktig.

Retinoider som tretinoin og retinsyre er imidlertid mer potente og krever en dermatologs resept. Bruk av retinoider i for høye konsentrasjoner kan føre til tørrhet, rødhet, peeling, hevelse og kløe. Unødvendig å dag, solkrem er et klart must når du bruker retinoider.

hyppigheten av retinoidbruk bør strengt følge det som er angitt på produktetiketten eller av din hudlege.

Retinol og retinoider er best ikke blandet med vitamin c, AHAs/BHAs, og benzoyl peroxide som disse kan forverre tørrhet og irritere huden. I stedet kombinere dem med hyaluronsyre og ceramider for å holde huden fuktig.

Kojinsyre

Kojinsyre er avledet fra flere sopptyper og er også et fermenteringsbiprodukt av skyld, soyasaus og risvin. Klassifisert SOM EN AHA, lyser kojinsyre huden, bryter ned eksisterende hyperpigmentering, og jevner hudtonen. Det gjør dette ved å hemme dannelsen av tyrosin, som igjen hemmer produksjonen av melanin.

Kojic acid kommer i forskjellige former, for eksempel pulver, kremer, rensemidler, serum, lotioner og såper. Mens konsentrasjoner på opptil 1-2% anses som trygge for daglig bruk, er det bedre å starte med en lavere dose. Høyere doser kan noen ganger føre til økt hudfølsomhet og kontaktdermatitt, spesielt hos personer med naturlig sensitiv hud.

til tross for sin tendens til å irritere sensitiv hud, er kojic acid generelt trygt å bruke sammen med andre hudpleieingredienser. Den inneholder også anti-sopp egenskaper som hjelper avverge bakterielle infeksjoner, noe som gjør den egnet for sopp akne.

Konklusjon

huden vår er så kompleks og variert som vi er, Men det er en trøst å vite at det er like mange alternativer der ute som kan hjelpe med misfarging av huden. Bare vær oppmerksom på at hvis du ønsker å redusere melanin i huden din, kommer det med visse risikoer. Vi oppfordrer deg til å lese og lære så mye du kan, og hvis du fortsatt ikke er sikker på hvorfor ansiktet ditt er mørkere enn kroppen din, er det alltid best å konsultere en hudlege.