Fordeler Med Alkalisk Vann Vekttap? NEI, Dette er IKKE En Annen Diett.

Sist Oppdatert: desember 12, 2020

hva er fordelene med alkalisk vann vekttap basert på den nyeste forskningen?

Ja Det er så mange vekttap dietter på markedet og utallige bøker lærer deg hvordan å redusere vekten. De foreslår vanligvis at du reduserer kalorier og øker mengden trening. Men på dette punktet er du sannsynligvis syk og sliten med så mange forskjellige metoder og vekttap tips.

det er bare de siste årene at vi begynner å lære at vann, spesielt vann som har pH-sminke av alkalisk vann, kan hjelpe med vekttap.

Nei, dette er ikke en diett.

Det er bare en naturlig del av den biologiske prosessen.

denne ideen er basert på enkle vitenskapelige systemer. Kroppen din består av over 60% vann. Det er vann i huden, blodårene, fordøyelseskanalen, hjernen og selv i excretory organer. Hvis kroppen din er dehydrert, vil KROPPENS PH-balanse miste sin rytme.

uten nok vann til å sende toksiner riktig gjennom ekskresjonssystemet (tarm, nyrer, lever, skjoldbruskkjertel og milt), kan de gå i en annen retning. For eksempel kan giftstoffer som skal elimineres av leveren din, sendes til nyrene eller et annet organ. Det er kjent at denne typen reaksjon er årsaken til mange sykdommer, som type 2 diabetes og fedme.

Fordeler Med Alkalisk Vann Vekttap

det du kanskje ikke vet er at de fleste drikker mer sure drikker daglig enn kroppen kan absorbere eller slippe ut.

hvis du pleier å være overvektig eller overvektig i familien din, bør du vite at å drikke litt surt vann er det verste du kan gjøre for kroppen din. Mesteparten av tiden kan disse vanlige drikkene som brus dehydrere hele kroppen: alle organer, vev, blodårer, hud og hjerne.

dette betyr at drikkevann som er mindre surt kan ha mange helsemessige fordeler. Men det er også nye studier som viser at det er fordeler med alkalisk vann for vekttap.

De Vitenskapelige Dataene

en studie Fra Japan rapporterer at drikkevann på tom mage. For eksempel, når du våkner om morgenen øker stoffskiftet ditt. Dette betyr at du bedre kan assimilere næringsstoffer i kostholdet for å eliminere giftstoffer og avfallsprodukter fra tykktarmen, nyrene og leveren.

Alkalisk Vann Vekt Tap Studie: 12 lbs i 2 Måneder

så, i spesifikke termer: nøyaktig hvor mye vekttap kan du forvente å oppnå ved å drikke alkalisk vann? Vel, det er en 2011 studie som tyder på at du potensielt kan miste ca 12 pounds av vekt i 2 måneder ved bare å drikke alkalisk vann.

studien presenterer effekten av daglig forbruk av 2 liter alkalisk / elektrolysevann over en 2 måneders periode. Spesielt effekten på kroppssammensetningen samt flere fysiologiske parametere i fire overvektige deltakere.

det er en foreløpig rapport som viser klinisk bevis for fordelene med alkalisk vann i områdene vekttap, blodtrykk og avgiftning.

Kina 5000 Alkalisk Vann Studie

En annen og mer omfattende studie av mer enn 5000 fag I Kina. Studien viser at enkelt alkalisk ionisert vann kan fungere som en fettforbrenningsmekanisme. Slike rapporter gjør andre forskere nysgjerrige, og forskere rundt om i verden prøver å forstå hvordan vann fungerer i kroppen for å påvirke kroppsvektendringer.

i over 20 år har medisinske fagfolk funnet at kognitiv funksjon avtar betydelig når folk ikke drikker nok vann. Etter hvert som teknologier utvikler seg, kan forskere nå fordype seg i en rekke medisinsk kjente problemer for å observere, registrere, analysere og rapportere om ting som tidligere ikke er anerkjent av tidligere instrumenter.

Hvordan Dra Nytte Av Alkalisk Vann?

det første trinnet er det enkleste. Stopp å drikke alle drikker som er høye i surhet.

disse inkluderer alle typer drikke med sukker (selv søtningsmiddel) som koffein, kullsyreholdige drikker og de fleste juice. Hver av disse faktorene kan endre pH-balansen i kroppen din og fører til en høyere syrehastighet som fører til dehydrering.

det første trinnet er også hovedkuren for fedme i barndommen. Den beste gaven en far kan gi til sine barn er en gave som varer livet: vanen med å drikke alkalisk vann i stedet for å fylle kroppen med væsker som forstyrrer alle viktige funksjoner.

kroppen skriker etter vann og alkalisk vann kan bidra til å balansere systemet. Hjelp kroppen din til å forsvare seg og begynne å drikke alkalisk ionisert vann.

Alkalisk Vann Fordeler

Øk Immunforsvaret

hvis vi holder kroppen vår i en mer alkalisk tilstand, vil immunforsvaret bli styrket. Dette er en naturlig effekt av å nøytralisere frie radikaler og bidra til å rense eller rense kroppen av giftstoffer.

generelt har vanlig inntak av alkalisk vann vist seg å forbedre en persons immunsystem betydelig. Fordelene med alkalisk vann er avgjørende for langsiktig helse.

Alkalisk Vann Er En Kraftig Antioksidant

Antioksidanter beskytter kroppen mot frie radikaler som kan forårsake ulike helseproblemer. Frie radikaler er grupper av atomer som kan skade kroppen vår ved å skade immunforsvaret.

hvis vårt immunsystem er kompromittert, kan det føre til infeksjoner og ulike typer sykdommer som spenner fra mindre til alvorlige degenerative sykdommer.

Frie radikaler kommer fra en rekke kilder, for eksempel eksponering for giftige stoffer som forurensning, sigarettrøyk og til og med vanlige husholdningsprodukter. Kroppen trenger antioksidanter for å bekjempe effektene av frie radikaler i vårt miljø. En god kilde til antioksidanter er alkalisk vann.

med andre ord, å drikke bare alkalisk vann kan bidra til å beskytte kroppen mot mange forskjellige sykdommer som kan forårsake alvorlige helseproblemer.

faktisk, av den enkle grunn at alkalisk vann er i flytende form, er det mye mer effektivt enn de fleste tilgjengelige produkter og kapsler. Dette gjør det lettere for kroppen å absorbere.

Fremme Bedre Hydrering Med Alkalisk Vann

Alkalisk vann har en lavere molekylvekt, noe som letter absorpsjon av kroppen. Derfor kan kroppen bli hydrert mer effektivt ved å drikke alkalisk vann i stedet for vann fra springen.

i alkalisk vann finnes det også forskjellige typer naturlig ioniserte mineraler som kan gjøre blodsirkulasjonen mer effektiv. Dette bidrar til å holde kroppen fungerer optimalt.

Alkalisk Vann Fordeler – Detox Kroppen

Å Drikke rikelig med vann er et viktig element i helse.

Nesten alle detox diettene du leser om understreker hvor viktig det er å drikke mye vann. Selvfølgelig er et sunt kosthold rik på frukt og grønnsaker også viktig. Men å beregne og drikke riktig mengde vann hver dag er et grunnlag for avgiftning.

Mange detox programmer anbefaler å kjøpe en alkalisk vann maskin eller et vannfilter for å sikre at vannet er fri for skadelige mineraler og andre forurensninger. Hva ville være fordelen med å drikke mange glass forurenset, bakteriebelastet vann når du prøver å rense systemet ditt?

Balanserer effektivt pH-Nivåer I Kroppen Med Alkalisk Vann

kroppen forsøker å opprettholde syre-alkalibalansen i blodet på en naturlig måte.

Men hvis kroppen din er for sur, må systemet jobbe hardere for å opprettholde balansen. Dette kan i sin tur føre til stress på andre områder. Hvis kroppen din blir for sur, kan den påvirke aktiviteten til alle kroppens celler.

det gjennomsnittlige moderne kostholdet, bestående av fett kjøtt, oster og smør, bidrar til en svært sur tilstand. Røyking, kaffe, brus, bearbeidet sukker og alkohol spiller også en viktig rolle.

Sykdommer kan vokse der surhetsnivået er høyt.

Alkalisk vann nøytraliserer surheten i kroppen. Selv om det fungerer best som et forebyggende tiltak, kan de som allerede er syke fortsette å drikke alkalisk vann, og dette kan øke hastigheten på utvinningen.

Alkalisk Vann Kan Hjelpe Deg Å Miste Vekt

Alkalisk vann er svært nyttig for de som har problemer med vekten. Dagens dietter består hovedsakelig av junk food, noe som øker surheten i kroppen betydelig. som et resultat skaper kroppen flere fettceller for å nøytralisere syren.

dette fører uunngåelig til uønsket vektøkning.

imidlertid nøytraliserer alkalisk vann naturlig syrer i kroppen. Med andre ord, de som drikker alkalisk vann trenger ikke lenger å danne fettceller for å nøytralisere syren i junk food.

Drikke alkalisk vann bidrar betydelig til vekttap fordi det reduserer fettlagring. En kropp med et sunt basisinnhold mister vekt lettere enn en kropp med høy surhet.

Vekttap Fra Alkalisk Vann?

studien som jeg finner mest overbevisende kommer fra Hendersonville NC og er grunnlaget for meg å skrive denne artikkelen for å markere fordelene med alkalisk vann for vekttap.

Hendersonville nc-studien starter med deltakere med gjennomsnittlig vekt på 255 lbs. I en måned ble gjennomsnittlig vekt av deltakerne redusert med 6 pounds til 249 lbs.

studien viser den betydelige rollen alkaline spilte for å få disse resultatene.

etter to måneder var gjennomsnittlig vekt av studiedeltakere 243 pounds.

dette betyr at studiedeltakerne mistet et gjennomsnitt på 12 pounds i løpet av de to månedene studien ble utført.

Deltakerne gjorde ingen andre endringer i kostholdet. Den eneste endringen var forbruket av alkalisk vann. Sånn ja. De gjorde ikke engang noen ekstra fysiske øvelser.

Personer i studien drakk alkalisk vann med en pH på 10,2 til 10,6. En av de beste delene om dette er det er ingen bivirkninger rapportert. Studien ble utført I Hendersonville, North Carolina, ved hjelp av alkalisert lokalt vann fra springen som var både ionisert og alkalisert med en vann ionizer maskin. Hendersonville har ganske mykt vann med en tds (totalt oppløste faste stoffer) på 30 ppm. Dette representerer et ekstremt lavt mineralinnhold for vann fra springen.

til sammenligning har mineralvann en TDS på ca 250 ppm eller mer. Av denne grunn kan de positive effektene observert i studien bare komme fra alkaliteten til vannet de drakk.

når det gjelder alkaliske maskiner, pleide Min tidligere favoritt Å Være IonPlus Water Ionizer Machine.

dets egenskaper er imidlertid overgått Av Tyent UCE-11. I motsetning til andre alkaliske maskiner, ER UCE-11 bygget inn under disken. Dette betyr at du bare har den høyteknologiske kranen over disken.

Det er uten tvil en av de mest holdbare enhetene med kraftige funksjoner, samt meget gode kundeanmeldelser på steder som Amazon. De gir også En «Evig Livstidsgaranti» med alle kjøp så lenge du kjøper direkte Fra Tyent nettsiden og bruke promo code WaterGeek.

**TILBYR OPPDATERING: SLUTTER Snart * * Bruke kupongkode: WaterGeek når du kjøper Noen Tyent alkalisk maskin vil få deg masse GRATIS add-ons inkludert hydrogen tabletter, pH test kits, dusjhode og LIVSTIDSGARANTI.

Kupongkode: WaterGeek

Vitenskapelige Referanser

Caso G, Garlick PJ. Kontroll av muskelproteinkinetikk ved syrebasebalanse. Nåværende Mening I Klinisk Ernæring og Metabolsk Omsorg. 2005;8(1):73–76.

Jorge Flebas Og Abraham, Guy, » effekten av daglig forbruk av 2 liter elektrolysert vann i 2 måneder på kroppssammensetning og flere fysiologiske parametere i fire overvektige fag: en foreløpig rapport.»Highbeam Forskning.

Morris RC, Jr., Schmidlin O, Frassetto LA, Sebastian A. Forholdet og samspillet mellom natrium og kalium. Tidsskrift For den Norske legeforening. 2006; 25 (3): 262S-270S

Avansert forskning på helsefordelen av redusert vann. Sanetaka Shirahata, Takeki Hamasaki Og Kiichiro Teruya. Institutt For Biovitenskap Og Bioteknologi, Fakultet For Landbruk, Kyushu University, 6-10-1 Hakozaki, Higashi-ku, Fukuoka 812-8581, Japan