Vel, la oss snakke om aminosyrer for huden. Mens de har blitt forstått å ha mange fordeler i hele kroppen, er de hovedsakelig av enorm hjelp til huden din.
hva er aminosyrer?
det finnes ulike hudpleieprodukter der ute i markedet, og ulike nye holde flokker markedet. Imidlertid må vi være oppmerksom på aminosyrer fordi de er keepers.
Aminosyrer, byggesteinene av proteiner spiller en betydelig rolle i ulike biologiske prosesser i menneskekroppen. Proteinet de vil danne, og deres funksjonalitet avhenger av hvordan de kombinerer. , aminosyrer er potente komponenter for ulike deler av kroppen vår, og så er de for huden vår.
Store aminosyrer
noen aminosyrer er produsert i kroppen, mens andre er til stede i varianter av planter. For noen er det et must å konsumere eksterne kilder for å finne dem.
Totalt 20 aminosyrer fordeler vår helse: isoleucin,
- Leucin
- Metionin
- Fenylalanin
- Valin,
- Prolin
- Asparagin
- Histidin
- Serin
- Treonin
- Tyrosin
- Cystein
- Tryptofan
- Alanin
- Glycin
- Arginin
- Lysin
- Asparaginsyre
- Glutaminsyre
- Glutamin
Noen Av Disse Essensielle Syrer Kan Syntetiseres Av Kroppen, Mens Det Er 9 Av Dem Som Du Må Innta Gjennom Mat. Noen av de store kildene til de ni aminosyrene inkluderer tunfisk, egg, quinoa og hummus.
Viktigst er deres utrolige fordel for den menneskelige huden.
Hvorfor trenger du aminosyrer?
Aminosyrer utgjør en avgjørende del av kollagen -, fibrinogen-og elastinskapende prosesser. Disse viktige binde-og strukturelle proteinene er kritiske for den glatte og robuste huden.
hvis huden din ikke har nok aminosyrer, bremser produksjonen av kollagen og elastin ned, slik at huden blir mindre fast og lubben. En mindre lubben hud kan bli lagt merke til i en alder av 25, som fortsetter som du alder. Det er spesielt vanlig hos kvinner.
dessuten har aminosyrer ulike fordeler som å reparere skadet hud, opprettholde en sunn pH for huden din, drepe frie radikaler og fukte huden din.
Hva om nivået av aminosyrer begynner å synke?
Hudceller, akkurat som menneskekroppens celler, fortsetter å fornye seg selv. Å vite at aminosyrer stimulerer kollagenproduksjonen, vil enhver reduksjon resultere i reduserte kollagennivåer. Som et resultat vil du ha en sagged og rynket hud. Kollagen og elastin er avgjørende for en fast, og mindre plump hud fordi de forhindrer tynning av huden som forårsaker rynker.
Aminosyrer som antioksidanter
det er frie radikaler (molekyler uten elektroner), som kan være så farlig for huden din. Disse frie radikaler stjeler elektroner fra andre kritiske molekyler i kroppene våre, noe som kan destabilisere dem, og det kan være skadelig for kroppene og huden vår.
så, aminosyrer hjelpe våre kropper og skinn hindrer skade som frie radikaler kan forårsake for helsen din.
Aminosyrer er helbredende akseleratorer
det er kanskje den mest potente kvaliteten som aminosyrer besitter; deres evne til å fremme helbredelse av skadet hud og forebygging av vevsnedbrytning. Aminosyrer spiller en viktig rolle i cellemetabolismen og hudens strukturelle elementer, og derfor forårsaker de celleomsetning og arrreduksjon. Aminosyrer eliminerer døde celler og gjør det mulig for nye å vokse. Så, dette gjør akne arr å forsvinne på en mye raskere hastighet enn det ville på egen hånd. Videre, på grunn av denne magiske kvaliteten, er det en pågående studie om de kan redusere dybden av strekkmerker.
Aminosyrer og UV-skade
VI vet alle hvor skadelige UV-stråler er for huden. Verre, effektene av solskaden varer i mange år, og dette kan føre til for tidlig aldring. Solskader kan forårsake dehydrering av huden, rynker, alder flekker og mange typer hudkreft.
men med aminosyrer kan mange av effektene av overeksponering for solen reverseres. Disse kraftige ingrediensene vil redusere dehydrering av huden, rynker og misfarging.
Aminosyrer øker hudens fuktighet
Aminosyrer øker hudens fuktighet på grunn av deres unike evne til å binde seg med vannmolekyler. De bidrar også til å balansere pH-nivåene, som beskytter hudens fuktighetsbarriere. Hvis syre / base nivåer av huden din er av, ville det være umulig å hindre farlige bakterier og infeksjoner inn huden din effektivt.
hva er de beste aminosyrene for din hudpleie?
det finnes varianter av aminosyrer som har makt til å forbedre tilstanden til huden din.
- Glycin: Fører Til forebygging av vevsbrudd og økt helbredelseshastighet.
- Tyrosin: Forenkler innføringen av andre essensielle ingredienser til huden din for maksimal effektivitet.
- Glutamin: det forhindrer også vevsnedbrytning og øker helbredelseshastigheten
- Arginin: Øker celleomsetningen, deltar i dannelsen av kollagen og fester helbredelseshastigheten.
- Prolin: når du parrer den med andre aminosyrer, reduserer den rynker og linjer.
- Lysin: Forbedrer hydrering av huden din og fører til mer kollagenproduksjon
- Leucin: Som prolin reduserer det rynker og linjer når det er parret med andre aminosyrer.
