Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP
Pasienter med søvnproblemer som ofte er tilstede på kontoret til naturopatiske leger. Etter å ha undersøkt årsaken til problemet, er Ofte Den vanligste behandlingen Som Brukes Av NDs, i min erfaring, en kombinasjon av urter. Urte formel som vi lærte år siden Fra Dr. John Bastyr inkludert Scutellaria (skullcap), Passiflora (lidenskap blomst), Og Humulus (humle). Nepeta (kattemynte) brukes også med noen frekvens. En rekke andre urter, Vestlige, Ayurvediske Og Kinesiske, er også en del av armamentarium av naturopatiske leger. Kostholdsintervensjoner, hydroterapi, kosttilskudd (spesielt melatonin), fysioterapi, stresshåndtering, rådgivning og avslapping og dype pusteteknikker er andre hyppige naturlige terapier.
som en naturopathic lege styret sertifisert i klassisk homeopati, jeg bruker en enkelt homøopatisk middel for de fleste av mine pasienter med søvnforstyrrelser. Følgende tilfelle er ikke uvanlig på resept, fordi det er det vanligste homøopatiske middelet for søvnløshet. Det som er lærerikt, er imidlertid den fulle presentasjonen av bildet av legemidlet. Det er disse homøopatiske bildene som forblir innebygd i våre minner, som gamle venner, slik at vi kan kalle dem frem i fremtiden for pasienter som trenger dem.
Et Oppsvulmet Sinn
dette er pasientens direkte ord, en 43 år gammel kvinne: «jeg er en musiker…. en gitarist. Mitt sinn blir virkelig revet opp. For to år siden begynte jeg å ha helt søvnløse netter. Jeg har prøvd mange ting, inkludert valerian. Jeg trodde kanskje jeg var i en rastløs tid. Først hadde jeg ikke funnet ut at det normalt skjer rett før min periode. Jeg har tatt 1 hver kveld i noen tid nå. Min søvn lege fortalte meg å bare fortsette å ta det. Når jeg spiller en musikkgig og jeg er ute sent, tar jeg 2. Det kan komme ned til en halv pille rett etter min periode. Dette har vært min syklus det siste året. Jeg liker ikke å ta piller.
» jeg går bare ikke i dvale, jeg ligger der. Vanligvis har jeg en sang i den. I det siste er det et barnehageryt. Jeg er veldig, veldig følsom når jeg sover. Jeg legger meg ned. Så går jeg inn og ut. Jeg er litt tåkete, men tankene mine tenker fortsatt. Det er den lyden som går rundt og rundt. Så blir jeg frustrert. Jeg har vært gjennom sykluser av bekymring for min fars kreft. Det var en rekke andre familie påkjenninger, også.»
jeg spurte Nancy om å fortelle meg om hennes følsomhet, som jeg mistenkte kunne gi nøkkelen til å finne riktig homøopatisk medisin for henne. «Jeg er veldig følsom for støy. Det er en dam utenfor huset vårt som renner vann. Det plaget meg så mye at jeg måtte slå den av. Jeg kan høre alle slags lyder. Noen av dem elsker jeg. Jeg er en profesjonell klassisk gitarist, og jeg elsker å gjøre improv. Det handler om å lytte. Å være innstilt på er så mye om hva som skjer rundt meg musikalsk. Spontan. Akkorder. Jeg går til et annet sted med musikken. Jeg kan høre hva musikken skal gjøre, og jeg gjør det bare.»
jeg spurte om å lytte. «Å være i øyeblikket og reagere på hver lyd. Spiller med lydene. Hviler i dem. Gjor det veldig spennende. Å nå alle følelser av musikken. Alle de følelsesmessige ekstremer: sørgmodig, livlig, energisk, avslappende. Musikk for meg er en følelsesmessig utgivelse. Det er en fantastisk utgivelse. Hvis jeg lager vakker musikk, gjør jeg den så vakker som alt vi kan se visuelt. Essensen av skjønnhet i musikk … bringe den gaven til lytterne. Så jeg er i stand til å ta lyttere til det stedet også, av absolutt renhet og skjønnhet.»
» musikken kan gjøre oss veldig glade. Spontant levende. Full av energi versus sløvhet. Ekstatisk. Joy! Bare føler lykke hele veien gjennom kroppen min. Stimulere. Forbundet med andre. Strømførende. Et rush av spenning og energi gjennom kroppen. Grenseløs energi. Som jeg kunne gå en tur eller vandre og gå og gå og gå. Jeg elsker å bli presset sånn, blir utfordret. Jeg trives på det. Noen ganger blir jeg så fylt med grenseløs energi at jeg prøver å få for mye gjort. For å holde opp min organisasjon, det tar grenseløs energi. Det er en konstant å komme tilbake til tegnebrettet om hvor mye jeg kan ta inn og ta på så langt som daglige aktiviteter.»
» Som tenåring hadde jeg flere humørsvingninger. Jeg følte meg ute av whack. Som barn var jeg veldig emosjonell, men vi fikk ikke lov til å snakke om våre følelser. Så jeg ville flaske opp. Da ville jeg bli følelsesmessig eller fysisk syk. Når jeg forlot gitaren min på et fly. Det var så følelsesmessig traumatiserende for meg. Jeg husker jeg lå på sofaen og var syk som en hund. Jeg følte meg malplassert som barn fordi jeg alltid ønsket å snakke om den dypere meningen med ting. Jeg var alltid på utkikk etter en følelse av tilkobling … for en kreativ utløp. En av de mest livsforandrende øyeblikkene for meg skulle rådgivning og innse at det var greit å snakke om følelser.»
Da jeg spurte Om Hva Nancy gjorde for følelsesmessig utgivelse, svarte hun: «jeg spiller musikk, trener og jeg hage. Jeg elsker å være med planter. De oppkvikker meg. Å plante frø og se dem vokse. Det er spennende. Gledelig. Jeg elsker sol og frisk luft. Jeg elsker skjønnhet. Jeg elsker å skape skjønnhet visuelt. Og jeg elsker dybden av forskjellige typer mennesker. Jeg elsker å reise.»
På dette punktet i intervjuet følte jeg meg ganske sikker på resepten og spurte noen bekreftende spørsmål, for eksempel Nancys smertegrense. «Ooooh, jeg liker ikke smerte. Fødsel var nesten overflødig. Jeg antar at du tåler det. På vei til sykehuset og høre kvinnene skrike. Jeg ville bare ikke dra dit.»Til slutt spurte jeg om hennes koffeinforbruk . «Jeg har helt eliminert svart te og kaffe på grunn av søvn.»
Kingdom, Family and Miasm
ved å velge en enkelt homøopatisk medisin fra de mer enn 2000 mulighetene, begrenser jeg valgfeltet ved først å bestemme om man skal foreskrive et legemiddel fra dyre -, plante-eller mineralriket. De som krever dyremedisiner viser dyretemaer, inkludert konkurranse, overlevelse av de sterkeste, attraktivitet, offer og aggressor og seksualitet. De som trenger homøopatiske medisiner laget av planter er svært følsomme, reaktive, tilpasningsdyktige og har en tendens til å være interessert i kunst, musikk og planter. Pasienter som trenger medisiner fra mineralriket har overordnede spørsmål om struktur, ytelse, relasjoner, identitet og sikkerhet. Pasienten trengte tydeligvis en plantemedisin.
siden det er millioner av planter og hundrevis av homøopatiske medisiner som er laget av planter, skiller jeg hvilken plantefamilie i henhold til sensasjonen. Denne prosessen var også veldig enkel i dette tilfellet. Familien Rubiaceae har som tema følgende egenskaper: forverring fra overstimulering og fra et overskudd av glede, en overvekt av ideer, planer og aktivitet, kreative sysler, overskudd av aktivitet, tretthet og søvnløshet. Å velge den spesifikke medisinen i Familien Rubiaceae var ganske grei i hennes tilfelle. Hun trengte en medisin fra tuberkulær miasm, på grunn av hennes tilbøyelighet til overdreven mental aktivitet, klaustrofobiske følelser og hennes ønske om å reise.
En Perfekt Resept
homøopatisk medisin for pasienten Var Coffea cruda, eller kaffe. Personer som trenger Coffea er ekstremt følsomme, spesielt for følelser av alle slag-sorg så mye som glede – og til smerte—som kan oppleves som fysisk uhyggelig. De er kreative, sjenerøse, kunstneriske, velvillige mennesker og ønsker aksept fra gruppen. De pleier å være kunstnere, forfattere, filmskapere, etc, som har et høyt inntak av kaffe. De er kjent for å ha rikelig ideer og lage mange planer og kan ha drømmer eller visjoner av vakre landskap. Coffea, selv når foreskrevet for akutt søvnforstyrrelser, er den første medisinen å tenke på for søvnløshet, spesielt når pasienten beskriver å være våken og våken på 3 om morgenen. Det som er så vakkert om denne saken, og gjør det til et ideelt undervisningssak, er hvor perfekt hun passer Bildet Av Coffea på alle måter. Jeg foreskrev Først Coffea LM5 for å ta opp til en gang om dagen.
Ti Ukers Oppfølging
» Du har hjulpet MEG SÅÅÅ mye! Jeg sover. Jeg har bare vært ekstatisk glad for at jeg kan sove. Selv når jeg reiste, sov jeg som en baby. Jeg sover klokken 9.30. Jeg har følt MEG BRA! Jeg har vært veldig frisk. En slik forskjell i alle deler av mitt vesen. Jeg har hatt energi hele dagen. Bare en veldig morsom tid. Søvn gjør hele forskjellen.»
Coffea har fortsatt å hjelpe pasienten enormt, og det er det eneste middelet hun har behov for de siste 4½ årene. Jeg har gradvis økt styrken TIL LM10, og hun fortsetter å ta det enten daglig eller etter behov. Coffea har ikke bare konsekvent forbedret søvnen, men hun er langt mer avslappet og bedre i stand til å håndtere en bemerkelsesverdig travel familie -, undervisnings-og ytelsesplan.
Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP ble uteksaminert Fra Bastyr i 1983. Hun er medforfatter av seks bøker om homøopati, inkludert De bestselgende Ritalin-Frie Barna, og forfatter Av Whole Woman Homeopati og medforfattere en månedlig kolonne I Townsend Letter For Doctors. Dr. Reichenberg underviser og foreleser internasjonalt og praktiserer Ved Northwest Center For Homeopathic Medicine I Edmonds, WA. Hun behandler pasienter via telefon og videokonferanse, så vel som personlig.
