å leve i din sannhet betyr ganske enkelt å leve som ditt mest autentiske selv, gjøre ting daglig som gir deg lykke og glede, leve så tro mot deg selv som mulig.
for mange, å leve i sin sannhet ville være den absolutte drømmen, det jeg er her for å fortelle deg er at det ikke trenger å være en drøm, det kan faktisk være en realitet.
Denne artikkelen vil forklare hva som bor i sannheten din egentlig er, hvordan du forstår om du allerede er der, og hvis du ikke allerede er der, noen handlingstrinn som vil hjelpe deg med å komme dit.
hva lever i sannheten din?
når vi følger for mange samfunnsnormer, kan vi ganske enkelt miste noe av oss selv, noe av vårt sanne selv. Når vi lever det livet vi tror vi skal leve, slutter vi å leve det livet vi ønsker å leve. I den moderne verden er det så mange samfunnsmessige forventninger, spesielt på kvinner, å ha en karriere, ha en baby, bli gift, være husmor, du vet, listen fortsetter, det gjelder også menn (men ikke så mye la oss være ekte). Vi følger disse ‘trygge og komfortable’ mønstrene og faller inn i forutinntatte roller som det er alt vi vet, og til slutt finner vi komfort og sikkerhet i det. Det er fornuftig for de fleste av oss å følge disse normene fordi de er komfortable. Men faktisk er det så mye der ute som du mangler når du bor i den komfortsonen.
nå sier Jeg ikke at du ikke skal ha en karriere, ha en baby, bli gift eller være husmor – ikke i det minste, for noen mennesker som lever i sin sannhet, og de er mer enn glade og fornøyd med livet sitt. Men jeg antar at hvis du leser denne artikkelen, er det fordi du ikke er helt fornøyd, og du føler at noe mangler, noe er bare ikke helt riktig.
En dag kan du godt ta et skritt tilbake og si Nei! Jeg kommer til å leve det livet jeg ØNSKER å leve, ikke det livet jeg tror jeg skal leve og alle rundt meg mener jeg skal leve’. Denne dagen vil være en kraftig dag for alle de som kommer dit! Det er styrke til å ta kontroll over livet ditt, din skjebne og til slutt din lykke. Jeg håper på slutten av denne artikkelen at du føler deg bemyndiget til å gjøre akkurat det.
Å Leve i sannheten din blir en realitet den dagen du bestemmer deg for å ta kontroll over livet ditt, livet livet du vil leve og gjøre ting daglig som gir deg lykke og glede.
jeg vil legge til – det vil alltid være ting i livet som vi noen ganger må gjøre, selv om vi helst ikke vil, og de gir oss ikke glede, men hvis du kan holde disse til et minimum, vil det hjelpe. Jeg elsker å foreslå en 80/20 regel med de fleste ting i livet. Hvis du kan sikre at mesteparten av tiden din blir brukt til å gjøre de tingene du elsker, for deg selv, vil du sikkert være på vei til suksess.
hvordan vite om du allerede lever i sannheten din
1. Du er fornøyd med livet ditt
du er fornøyd med ditt arbeid / karriere / jobb, ditt hjem liv er flott, hvis du vil ta en danseklasse – du tar en danseklasse. Livet Er Bra!
2. Du søker ikke godkjenning eller validering fra andre
du gjør de tingene du vil gjøre, for deg.
3. Folk vil ofte fortelle deg hvor godt / glad / glødende du ser ut.
du vil ønske velkommen disse komplimenter fordi du vil føle deg godt / glad / glødende i deg selv!
4. Du gjør mer av det din sjel krever og mindre av det som ikke gir deg glede
du sier nei til ting som ikke gir deg glede eller gir verdi til livet ditt. Du registrerer deg for nye opplevelser og klasser som din sjel krever og ønsker
5. Du stoler ikke på at andre skal føle seg godt om deg selv
du føler deg fullstendig, hel og har mye egenkjærlighet, verdi og respekt når du lever i sannheten din
6. Du aksepterer at livet er ufullkomment
Selv om livet er bra, vil det aldri være perfekt, når du lever i din sannhet, aksepterer du dette faktum.
hvordan ta skritt for å leve i sannheten
det første trinnet er å identifisere de tingene som lyser deg opp, det kan være å male, synge, danse, hjelpe andre, lage mat, ting som gjør at du føler deg levende og gir deg glede. Oppgi disse tingene i dagboken din og tenk på hvordan du kan gjøre flere av dem.
Spør deg selv dette, hvis penger, tid, unnskyldninger eller andres meninger ikke var et problem, og du bare var deg selv (enkelt, gratis og enkelt), hva ville du gjøre med tiden din. Skriv dette ut, vær ærlig! Når du har svaret, spør deg selv om du gjør disse tingene med tiden din? Hvis ikke, hvordan kan du ta skritt for å gjøre det? Uten å høres cheesy og cliche er bare her en gang, hvorfor vil du ikke leve autentisk i sannheten din, gjøre ting som lyser deg opp, gjør deg glød og gir deg glede?
hvis du svarte på spørsmålet ovenfor og journalført om det, så lag en plan, opprett handlingsbare trinn for å komme dit du vil være.
som jeg har sagt før, kan du være glad på mange områder av livet ditt, men du gløder ikke, du gjør ikke de tingene som gir deg glede. Du tar ikke tid for deg. Hvis du har en familie og barn, kan dette være vanskeligere, men jeg garanterer at hvis du begynner å gjøre flere ting for deg, kan familien din begynne å legge merke til positive endringer i holdning og oppførsel. De som virkelig elsker deg, vil støtte deg. Hvis noen som elsker deg gjør at du føler deg dårlig for å ville ta den danseklassen eller akvarellklassen, må du stille spørsmål ved det forholdet først.
Det kan være så enkelt som å stå opp 10 minutter tidligere om morgenen eller gå til sengs 10 minutter senere og bruke de 10 minuttene til å lese, skrive, tegne, lære. Begynn å lage tid for deg selv, og samkjøre din atferd og aktiviteter med ditt sanne autentiske selv. Din sjel vil takke deg for det!
