Hva Er Tilbakevirkende Sjalusi? En Grunnleggende Forklaring Av Zachary Stockill

Hvis jeg hadde en dollar for hver gang noen spurte meg: Hva er tilbakevirkende sjalusi?

Så hva er tilbakevirkende sjalusi?

Tilbakevirkende sjalusi, eller Det som også refereres til som»retrospektiv sjalusi» og «retrograd sjalusi», refererer til smertefulle tanker og nysgjerrighet om partnerens tidligere forhold og / eller seksuelle historie.

Notat: Følgende artikkel forklarer hva som er tilbakevirkende sjalusi inneholder utdrag fra min guidebok, Overvinne Tilbakevirkende Sjalusi: En Guide Til Å Komme Over Partnerens Fortid og Finne Fred.

noen tilbakevirkende sjalusi lider er plaget av det faktum at deres partner gikk gjennom en «promiskuøs fase» involverer flere elskere.

Noen mennesker er plaget av det faktum at deres partner engasjert i ulike typer seksuell atferd, eller hadde flere seksualpartnere enn seg selv.

Noen mennesker er plaget av det faktum at deres partner en gang var dypt forelsket og forpliktet til en annen person.

Noen mennesker er plaget av det faktum at deres partner en gang kysset en annen gutt i syvende klasse(jeg tuller ikke).

uansett hvor du faller på spekteret, innebærer tilbakevirkende sjalusi vanligvis påtrengende og uønskede tanker og mentale bilder, og høyt ladede følelsesmessige svar om en partners fortid.

hvor tilbakevirkende sjalusi har en tendens til å avvike fra ganske standard, er sjalusi i forhold ofte tvangsmessig, obsessiv natur: lider av tilbakevirkende sjalusi har en tendens til å bli fanget i en løkke av obsessive tanker, smertefulle følelser, hensynsløse og irrasjonelle handlinger og påfølgende selvforakt.

lider av tilbakevirkende sjalusi har en tendens til å spørre sin partner en rekke spørsmål om fortiden deres, spille de samme sjalu tankene og» mentale filmene » i hodet igjen og igjen, og uendelig tenke over tilstanden deres, i stedet for å ta de nødvendige skritt for å sette sin sjalusi bak dem og overvinne den.

så vet dette: du kan ikke kurere tilbakevirkende sjalusi bare ved å prøve å «tenke deg gjennom det,» så ikke prøv.

men det er noen gode nyheter: denne lidelsen kan kureres.

for å forstå hvordan vi kan kurere det, må vi først forstå hva » det » er.

tilbakevirkende sjalusi kan være en form for tvangslidelser.

OCD er definert som «en angstlidelse preget av påtrengende tanker som gir uro, frykt, frykt eller bekymring; ved repeterende atferd som tar sikte på å redusere den tilknyttede angsten; eller ved en kombinasjon av slike besettelser og tvangshandlinger.»

(Høres kjent ut?)

Uansett om du definerer det som en psykisk lidelse, blir forbruket av partnerens fortid helvete.

for både menn og kvinner kan tilbakevirkende sjalusi være knyttet til en rekke faktorer, inkludert hormonelle ubalanser i hjernen, minner om tidligere svik, enkel frykt for det ukjente, eller sjalusiens beryktede siamesiske tvilling, usikkerhet.

jeg argumenterer for at alle som lider av tilbakevirkende sjalusi kan spore årsaken til deres sjalusi til usikkerhet, og dette er et tema jeg kommer tilbake til gjentatte ganger gjennom min guidebok og videoseminarer.

Det Er Nok å si, derimot, at man kan hevde at menn er biologisk programmert til å være sjalu på andre menn, om sjalusi er rasjonell, og basert på ekte bekymringer om en partner troskap, eller ikke.

derfor kan DU velge Å ta DIN RJ som en pålitelig melding fra din biologiske kjerne om at partneren din er uverdig for din kjærlighet og tillit. Det samme gjelder for kvinnelige lider AV RJ.

men i min egen erfaring og at utallige andre, tilbakevirkende sjalusi er ofte basert på relativt uskyldig, relatable, og forståelig oppførsel.

(Dvs. Vår partners fortid er egentlig ikke en «dealbreaker», til tross for hva stemmene i hodet vårt prøver å fortelle oss fra tid til annen.)

og hvis du bryr deg nok om partneren din til å forplikte seg til å håndtere problemet ditt, er sjansene veldig gode at forholdet er verdt å kjempe for.

Gjør ingen feil: hvis du bryr deg om partneren din, og ønsker å opprettholde forholdet ditt, må du — ikke «burde» eller «kunne», men må — aktivt ta skritt for å konfrontere og overvinne tilbakevirkende sjalusi… før det er for sent.

et sunt, kjærlig forhold kan tåle mange utfordringer, men alle har sitt bristepunkt, inkludert partneren din. Og hvis du opptrer fjernt, opprørt, spør for mange spørsmål eller straffer partneren din for deres fortid, ta det fra meg: du vil ende opp med å skyve dem bort… for godt.

så akkurat nå har du et valg: du kan enten lene deg tilbake og håper din sjalusi vil liksom «ta vare på seg selv,» eller i stedet kan du ta affære.

Du har makt til å starte «rewiring» hjernen DIN AKKURAT NÅ, gjenvinne kontroll over sjalu tanker, og få et håndtak på din sjalusi før det er for sent.

Hvis du har å gjøre med konstante tanker og spørsmål om partnerens fortid…

jeg har noen ekstremt verdifulle og praktiske råd som du kan implementere akkurat nå for å begynne å bevege deg fremover, og få klarhet og trygghet.

Registrer deg nedenfor, og jeg sender deg en gratis videoserie som viser deg hvordan du begynner å overvinne tilbakevirkende sjalusi ASAP.