liker du kaldpressede juicer, men du eier ikke en kald presser? Er du En Gjør det selv person? Vel ser ikke lenger, nedenfor er detaljerte måter å lage kaldpresset juice hjemme, uten nødvendig å kjøpe en kald presser.
Kaldpresset juice Er En type juice som er hentet fra grønnsaker og frukt, gjennom en hydraulisk presse. I motsetning til de vanlige saftene ekstraheres gjennom enkle skruer og sentrifuger.
Kaldpressing er et begrep som refererer til prosessen med å fjerne fiber fra grønnsaker og frukt, juicing, uten varme.
Verktøy og maskiner som støtter kaldpressing, kalles masticating juicers fordi de gjør bruk av hydraulisk kraft, i stedet for sentrifugalkraft for å knuse og tygge juice av planter og grønnsaker.
Kaldpressing juice tar lengre tid å forberede sammenlignet med andre juice og også identifisert som mer ernæringsmessig. Avhengig av surheten man ønsker fra juice, kan kaldpresset juice lagres i en fryser i opptil 5 dager.
Kaldpresset juice kan kjøpes fra butikker eller gjøres hjemme. Når du lager et hjem kaldpresset juice, kan man enten bruke en presser for å lage juice eller bruke vanlig blender (Gjør Det selv).
den store forskjellen mellom kaldpresset juice og vanlig juice, er at kaldpresset juicers ikke slipe tennene som de gjør juice i motsetning til vanlig juicer.
slipingen av de normale sentrifugaljuicene produserer varme som oksiderer vegetabilske næringsstoffer, noe som gjør dem mindre næringsrike.
kaldpressens juicer, derimot, knuser frukt og vegetabilske fibre ved å trykke dem. Disse juicers produsere mindre varme gjengi en mer næringsrik klasse av juice.
Gjør En Kaldpresset Grønn Juice Selv
- 1-2 inch ginger root piece
- 1 empire apple
- 1 kopp fersk utvunnet juice
- 1 kopp hakket eller knust kale (hakket er bedre)
- 1 kopp hakket romaine salat
Avhengig av de ønskede sluttresultatene, kan du legge til andre næringsrike grønnsaker eller frukt
- apparater
- blender
- en fin sil eller stamme
- en bolle
instruksjoner
i) bland alle ingrediensene og bland dem. Tilsett litt vann for å lage en perfekt fin tekstur
ii) etter at du er ferdig med blanding, bruk en sil eller en fin sil for å skille saften fra massen. Sil av massen, hvis blandingen er tykk til belastning; vurdere å legge litt vann for å forbedre straining.
etter at all væske fra blenderens krukke er anstrengt, klem av saften fra den anstrengte massen. Du kan klemme med hendene, en skje eller en gaffel (hendene er bedre).
iii) etter at du har siktet, plukk litt masse fra den anstrengte massen og bland den med siktet juice. Dette er gjort for å etterligne kaldpresseren.
iv) saften vil bli konsentrert. Legg til noen isbiter til den. Når disse kubene smelter i vann, reduserer de tykkelsen og konsentrasjonen av drikken.
v) Oppbevar saften i en fryser i 2-5 dager.
vi) Tjene som ønsket.
Å Lage Kaldpresset Juice Ved Hjelp Av En Kald Presser
Å Lage juice ved hjelp av en kald presser gir deg de samme resultatene Som Gjør Det selv, selv om kaldpresseren gjør en bedre versjon av saften.
Lage Grønnsaker Eller Frukt Kaldpresset Juice
I) Samle ønskede grønnsaker og frukt. Vask dem grundig og la dem tørke.
ii) for frukt, kutt dem i stykker. For grønnsaker hogge dem i ikke så små biter. Årsaken til dette er at kaldpresseren ikke inneholder bladene som er tilstede i den vanlige blenderen for å kutte innholdet.
iii) Forbered kaldpresseren ved å åpne den nok til at 1-2 fruktstykker får plass i presseplatens gap
iv) Plasser grønnsaker og frukt i presseren
v) Trykk juiceren sakte ved fullt trykk til juicen begynner å strømme i form av dråper. Denne prosessen kan ta litt tid i forhold til de vanlige juicers, men sluttresultatet er verdt bryet.
vi) etter at all saften er høstet, kjøl den i ønsket tid
vii) Server som ønsket
Kaldpresset Juicelagring
med vanlig juice, de fleste serveres umiddelbart etter tilberedning. For et lengre liv av kaldpresset juice, trenger de ganske omsorg på grunn av tilstedeværelsen av enzymer i saften.
Kaldpresset juice trenger spesiell behandlingslagring sammenlignet med vanlig blandet juice. Kaldblandet juice må flaske, forsegles og plasseres i et kammer.
dette kammeret skal fylles med vann for å ødelegge patogener ved å påføre press på det. Denne lagringsprosessen gjør at kaldpresset juice kan forbli smaksatt og drikkbar i 3-5 uker.
holdbarheten til kaldpresset juice er 2 dager. Dette skyldes at kaldpresset juice har levende enzymer og organismer som gjør holdbarheten kort.
Sammenligning Av Kaldpresset Juice Til Vanlig Juice
Å Ta kaldpresset juice er mer fordelaktig sammenlignet med vanlig blandet juice. Dette er fordi;
- Kaldpresset juice er mer næringsrik enn vanlig blandet juice
- for grønnsaksjuice inneholder kaldpresset grønn juice en mørkere farge sammenlignet med vanlig grønn juice.
- Kaldpresset juice inneholder knapt saftskum.
- den kalde presser juicer kan knuse ned nøtter gjør nøtter melk
Konklusjon
Kaldblandet juice er lett å lage og har grenseløse fordeler i menneskekroppen. En av de store fordelene for kroppen er avgiftning. Å ta kaldpresset juice bidrar til å avgifte kroppen din. På grunn av de daglige livsrutinene, er kroppen din utsatt for mange giftstoffer.
kroppens organer blir utmattet bekjempe disse giftstoffer. På grunn av disse stammene begynner kroppen å gjengjelde gjennom tegn som akne, stress, oppblåsthet, tretthet og hodepine.
Kaldpresset juice bidrar til å lette disse kroppsstammene ved å avgifte det. Avgiftning prosessen er hjulpet ved å gi næringsstoffer til kroppen som hjelper i å bekjempe giftstoffer.
Å Ta kaldpresset juice bidrar ofte til å redusere akne, smelter bort tretthet og reduserer oppblåsthet. Legge kaldpresset juice til daglige dietter også hjelpemidler til vekttap og en nedgang i magen fett.
