Solo reise har hatt et øyeblikk for en stund nå-dagene av forventet awkwardness, medlidende stirrer og enkelt kosttilskudd er bak oss. Andre gjester er mer sannsynlig å tro at du er en fabelaktig utbrent ADMINISTRERENDE DIREKTØR som søker litt trengte hvile og avslapning, i stedet for en tragisk ugift kvinne som ikke engang kan få moren til å gå bort med henne. Det kan være skremmende å dra på ferie på egen hånd, men et velværeferie er et perfekt utgangspunkt, hvor mange andre vil være i samme reise-solobåt og måltidstider vil sannsynligvis bli planlagt og arrangert for deg. Ofte har du valget mellom å spise alene eller bli med på et felles bord, men beslutningen vil være din basert på hva du vil få ut av opplevelsen. Og det blir ingen ubehagelige drinker for en i barer hvis du går full detox-modus og midlertidig på vognen i løpet av turen.
Courtesy Of Marbella Club
Andalusias Marbella Club har reagert på en økende trend fra enslige reisende for personlige og transformerende velværeopplevelser ved å lansere en rekke retreater for dette året. Målet er å forhindre vanlige plager som stress, angst, utmattelse og tarmhelseproblemer-og hotellet vil ønske velkommen eksperter i pustearbeid, sophrology (en avslapningsteknikk grunnlagt i yoga), fitness, ernæring og overgangsalder for å hjelpe sitt interne team av ernæringseksperter, naturopater og velværeeksperter.
Relatert Historie
det globale velværemarkedet har vokst 12.8 prosent i løpet av de siste to årene, tar det inn i en billion-dollar industri, og puste klasser har blitt en av de mest populære stress-beating teknikker – Marbella Klubbens serie vil starte med et tilfluktssted vert transformational-breathwork spesialist, Rebecca Dennis. Leder Av velvære Og daglig leder Julian Cabanillas sier, » vi erkjenner ønsket blant enslige reisende for en skreddersydd, pleie og transformative opplevelse, som de kan høste fordelene langt utover sin tid på feriestedet.»Med spa-teamet som tar sikte på å identifisere årsaken til eksisterende problemer, oppmuntre til litt næring og reflekterende livsvurdering, og gi langvarige fordeler for hver gjest, kan de bare være inne på noe.
Courtesy Of Santhosh Retreats
Samiya Noordeen, grunnleggeren Av Santhosh Retreats-fabelaktig dans retreats holdt på Henne Ibiza casa, hvor donning diamanter og dressing opp er aktivt oppmuntret for omgjengelig kveld soiré-sier folk som deltar hennes retreats solo tendens til å være på jakt etter litt alene tid, men ofte ender opp med å få nye venner. Jeg kan personlig gå god for dette, etter å ha gått sammen Til Ibiza for noen år siden. Jeg har ikke lo så mye med en gruppe fremmede i hele mitt liv. Dette var sannsynligvis mest på grunn av troppen av morsomme (og kjekke) Latin-danseksperter hun bringer sammen for å lede klassene, men det var noe virkelig befriende om å lære å danse med folk du aldri har møtt. Noordeen er enig i at folk liker å komme alene, ikke bare for noen kvalitet «meg tid, og en ny start», men å kvitte seg med noen følelse av «gledelig publikum, eller å bli dømt». Selv de mest selvbevisste danserne kan lære å la seg gå i selskap med fremmede (og ved hjelp av så grasiøs, morsom hjelp) – og bevegelse er virkelig den beste typen medisin.
Pine Cliffs Resort I Algarve har planlagt en rekke velværeferier for 2020, etter å ha lagt merke til en økning i popularitet blant enslige reisende i 2019. Hotellets five-night Fit & Flow Retreat I Mai har lined opp To London-baserte treningseksperter for et program som inkluderer en-til-en veiledning, sunset yoga og Pilates, cliff walks, massasjer og sunne måltider På Zest. Sin Ro – The Art Of Well Being Spa direktør Maria D ‘Orey sier,» Solo reiser pleide Å være mislikt ikke så lenge siden ,men nå er det en av de ultimate velvære reise trender. Vi har sett høyere antall kvinnelige reisende, som vanligvis går på tre-til-fire-netters retreater, helst et sted borte fra sivilisasjonen. Fokuset er på selvhelbredende og få sårt tiltrengt alene tid.»
Courtesy Of Aman
Aman har også lansert et program med retreater (og dets tempellignende hoteller er den perfekte setting for en liten solo sjelsøking) for dette året, som begynner Med Journey to Peace-serien På Amangiri, Amangani og Amanyara, ledet av En Buddhistisk lærd og åndelig mester, og med fokus på pust og meditasjon. Hotellgruppens immersions-direktør sier at dette har blitt planlagt som svar på et «behov for en flukt fra den generelt usunne normale daglige rutinen… mange mennesker er ikke bare ute etter en kort pause, men også for en livsstilstransformasjon, for gjenopprettende og helbredende ferier, og det er her medisinsk velvære kommer inn i spill.»
Når det gjelder hvorfor det er en god ide å gå på denne typen tur solo, legger Han til, «Solo retreats gir folk mye trengte tid alene, noe som gir dem plass til å vende oppmerksomheten innover og fokusere på sine egne behov for velvære. Folk har begynt å forstå at tiden til deg selv er en integrert del av enhver velværerutine. Det er også en mulighet til å møte nye, likesinnede mennesker i et annet miljø – og en sjanse til å forfølge en aktivitet eller en livsstil du alltid har drømt om, men aldri kom rundt for å gjøre på grunn av forpliktelser og ansvar i hverdagen.»
Relatert Historie
Mental velvære og frakobling fra den elektroniske verden er i forkant av mange av våre helseproblemer, og å delta på en velvære retrett solo er en stor disiplin å øve for å oppmuntre litt tid ut fra vår vanlige eksistens. Mange av disse retreatene vil ikke bare være transformative, men de vil gi deg tid til å ta pause for litt næring og næring (ikke få meg til å si selvomsorg). Unn deg selv. Du tror kanskje du trenger din mor, søster eller BFF på slep, men for en fullstendig nedsenkende, livsforandrende opplevelse, er sjansene at du får mye mer ut av det alene-og få noen nye venner til å gjøre det –
Liker du denne artikkelen? Meld deg på vårt nye nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.
REGISTRER deg
dette innholdet opprettes og vedlikeholdes av en tredjepart, og importeres til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io
