Kvinners Selvforsvar I NYC

En Kort Historie Om Kvinners Selvforsvar I NYC.

Kvinners Selvforsvar i Usa kan spores tilbake til begynnelsen av det 20.Århundre. Den Progressive Æra markerte begynnelsen for kvinner å kreve sin sosiale og økonomiske plass i samfunnet – å kreve de rettighetene de måtte lære å sette og forsvare sine personlige grenser.

i 1905, da Telefonoperatøren Nellie Griffin var på vei hjem fra jobb, ble hun trakassert av en mann etter å ha avvist hans tilnærmelser. Han fortsatte å følge henne hjem og på et tidspunkt grep på armen. Frustrert og fornærmet, hun knyttede neven og slo ham firkantet i ansiktet. Hun forklarte senere til en mannlig reporter: «Hvis du kunne bli tvunget til å stå evig fornærmelser som en kvinne er, kunne du forstå hvorfor jeg handlet som jeg gjorde i kveld. Jeg har ventet for lenge på at noen tilskuer skulle ta opp kampen for meg, men ingen meldte seg frivillig, jeg var tvunget til å hevde mine rettigheter.»

Boksing og Bryting var de viktigste formene for kampsport praktisert i USA i løpet av slutten av 1800 – tallet og tidlig på 1900-tallet. Trening var full kontakt, og mens vitenskapen om effektiv kamp var fornuftig, for de svakere individer som trengte det mest, tiltok det mest atletiske menn som konkurrerte i tøffe mannskonkurranser. Til slutt ble disse kampsportdisiplinene utviklet for pugilistisk tilskuersport, og flyttet den lenger bort fra kvinnene som trengte det mest.

Friidrett-Kvinners Selvforsvarsklasser og Treningssentre I Nycdunder Den tiden Hadde Theodore Roosevelt en stor personlig interesse for kampsport og praktisert Boksing og Bryting. Ved en anledning holdt han En Japansk Jiu Jitsu utstilling i Det Hvite Hus fremhever effektiviteten av kunstformen. Han oppnådde til slutt et ferdighetsnivå som et brunt belte og Japansk Jiu Jitsu ble popularisert i Usa.

Til Slutt, Jiu Jitsu og boksing var selvforsvar disiplin av valget. Kvinner begynte å organisere selvforsvarsklasser, ikke bare for å lære å forsvare seg fysisk, men for å styrke hverandre. I motsetning til de mer maskuline kamp-sport type boksing treningssentre, klassene de holdt innlemmet psykologi av å holde sine angripere ansvarlig, verbal påstand og til slutt, fysisk forsvar ved hjelp av leverage-baserte teknikker.

utviklingen Av Kvinners Selvforsvar fortsetter å bli en viktig pilar for kvinnebevegelsen. Fra 1900-tallet til 1960 – tallet og frem til i dag ser Vi en parallell progresjon mellom Kvinners selvforsvarsbevegelse og Kvinners rettigheter.

KVINNERS SELVFORSVAR i NEW YORK city (NYC)

Kvinner i New York City har alltid vært i frontlinjene For Kvinners Rettigheter. Den pionerånd av disse kvinnene verdsatt selvforsvar prinsipper lært kan styrke dem i deres liv jakten . Landskapet For Kvinners selvforsvarsklasser I NYC har historisk falt i disse Spesielle kategoriene Kampsport:

Tradisjonell Kampsport (TMA)

• Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do, Kenpo, Aikido, Japansk Judo, Tradisjonell Jiu Jitsu. Disse disiplinene er forankret I Asiatisk kamptradisjon – de følger former og seremonielle formaliteter som kanskje ikke er relatable til dagens trusselscenarier For Kvinner
• Pros: Strukturert – Læring av disse kunstformene er enklere enn de fleste, på grunn av den lineære og forenklede strukturen i læreplanen. Læreplanen har blitt utviklet over mange år, med minimale modifikasjoner. Det kan øke en kvinnes følelse av bevissthet med et grunnleggende grunnlag for å kjempe.
• Ulemper: Begrenset Relatability-Mange av selvforsvar leksjoner er innlemmet med tradisjonelle former og ritualer som er vanskelig å forholde seg til dagens scenarier. Avhengig av teoretiske svar på trusler. Det kan ta mange års praksis før du utvikler kampsportkunnskapen for å effektivt forsvare seg på gaten.

Fitness Boksing eller Kickboksing

Cko, Tittel Boksing, Jeg Elsker Kickboksing, Cardio-Boksing/Kickboksing. Disse disiplinene legger stor vekt på Fitness mens undervisning grunnleggende punching og sparker. Forretningsmodellen følger de som ligner på drop-in fitness klasser, slik at de grunnleggende teknikkene forenkles for en nykommer å enkelt dra nytte av sin første klasse. Det er en flott introduksjon til grunnleggende stansing og sparking, og en svært gunstig trening rutine. Det mangler imidlertid teknisk kunnskap for praktisk selvforsvar.

Pros: Flott trening-det er en flott cardio og aerobic trening.

Ulemper: Falsk følelse av sikkerhet-lære å slå og sparke en tung bag, kan gi en falsk følelse av sikkerhet til en kvinne. Urealistiske forventninger, at overgrep kan stoppes av et sterkt slag eller spark. Vil ikke fungere i virkelige trusselscenarier.

Kampsport

Boksing, Muay Thai, Kickboksing, Brasiliansk Jiu Jitsu og Blandet Kampsport. Forankret I En-mot-En Kampsport Der tidsbestemte runder, vekt divisjoner og regler diktere trening diett og pensum.

Fordeler: Treningseffektivitet og effektivitet. Evnen til å trene teknikker og realistisk kampsportscenario kan gi en høy grad av selvtillit når man bruker teknikker i virkeligheten. De tekniske ferdighetene som læres i denne kampsporten, kan forbedre evnen til å forsvare seg på gaten (til en viss grad).

Ulemper: selvforsvarskunnskap er bra, men konkurranse tankesett er en begrensende faktor i selvforsvarstrening, på grunn av treningsparametere-målet om å bekjempe noen (en-mot-en) innen vektklasse og regelsett har noen begrensende faktorer. Fokus på konkurransebaserte teknikker og tankesett kan motsette seg svar på virkelige trusler. Det vil ta mange år å utvikle timing og effektivitet til å anvende disse teknikkene i en uforsonlig liv og død trussel scenarier.

Virkelighetsbasert Selvforsvar (RBSD) Trening

Jeet Kun Do, Filippinsk Kampsport, Systema og Krav-Maga. Vanligvis utviklet for dagens militære kamp disse er vanligvis en eklektisk form For Kampsport selvforsvar disiplin. De er den mer moderne Form For Kampsport som inneholder teknikker for forskjellige slående systemer som adresserer realistiske trusselscenarier.Pro: Selvforsvarskunnskap er veldig bra da den er basert på realistiske trusselscenarier.Con: Relatability kan variere, basert på forventede trusselscenarier. Vanligvis innebærer foul taktikk(ie. voldelige streik, øye gouging, lyske skudd, bein bryte, etc.). Fordi det er forankret i militære angrepsscenarier, er det absolutt realitetsbasert, men kan ikke være i tråd med konteksten som de fleste sivile kvinner i New York city står overfor. Scenariene praktiseres vanligvis innebære ekstreme situasjoner som voldelige overgrep, kniv, pinne og pistol scenarier. Det er på den ekstreme enden av spekteret der det ikke skaleres til mer sannsynlige urbane trusselsituasjoner. Det kan også ta noen år å utvikle timingen og ferdighetene som trengs for å ansette teknikkene.

SÅ, HVA ER DEN BESTE FORMEN FOR SELVFORSVAR FOR KVINNER I NEW YORK CITY (NYC)?

for å bestemme den beste formen For selvforsvarstrening, er Det fornuftig å etablere konteksten Og miljøet Kvinner i New York city vanligvis engasjerer, sammen med deres relaterte trusler.To typer trusler:

• 1. Fremmed noen ukjent for offeret.
• 2. Ikke-Fremmed Noen i ofrenes sosiale og / eller profesjonelle nettverk.

NYC SCENARIER DER OVERGREP ER SANNSYNLIG Å FOREKOMME:

• 1. Under Pendling. Det er større sannsynlighet For At Fremmede angrep finner sted under pendling (for eksempel ærend, til og fra jobb, shopping osv.) i New York City, enten du går, tar offentlig transport eller tar drosjer.
• 2. Sosiale Innstillinger. Den sosiale scenen I New York City er verdenskjent. Det er større sannsynlighet For ikke-Fremmede overgrep når de samhandler I En Sosial setting.
• 3. nettverksinnstillinger. Karriereorienterte kvinner forstår at det å utvide sitt nettverk innenfor sin bransje er viktig for å etablere en vellykket karriere. Det er stor sannsynlighet For ikke-Fremmede overgrep når de samhandler innenfor bransjens nettverksinnstilling.
• 4. Utdanning eller Profesjonelle Innstillinger. Nettverk i organisasjonen om en høyskole eller arbeidsmiljø er også viktig å fremme. Det er stor sannsynlighet For ikke-Fremmede overgrep når de samhandler innenfor den sosiale innstillingen på skolen eller arbeidsplassen.

etter å ha bestemt hvor mulige overgrep kan forekomme, forstår vi at 3 av de 4 angrepsscenariene, har en høyere sannsynlighet for å bli utført av en ikke-Fremmed. Årsaken er-alle 3 scenarier har en høyere sannsynlighet for kvinnen senke hennes vakt for å samhandle sosialt. Å svare på disse ikke-fremmede truslene med ekstreme svar (som lyskebilder og øye-gouging) kan ikke være et alternativ for kvinnen, og dermed begrense hennes evne til å forsvare seg selv.

vi ønsker imidlertid Ikke å nedtone trusselen om å bli angrepet av en fremmed, da pendling er en viktig del av en kvinnelig new Yorker livsstil. Å svare på disse livstruende truslene med teoretiske eller ikke-effektive teknikker kan virke mot det potensielle offeret.

dermed lærer den beste formen for selvforsvar ikke bare kvinnen å slå spark og huljern, men også videreutvikle sin: naturlig defensiv instinkt, for å unngå å være et lett mål, mot til å sette personlige grenser og utstyre kvinnen med kunnskap og teknikker for å håndheve disse grensene, basert på nivået av trussel.

KVINNER EMPOWERED SELF-DEFENSE KLASSER UNDERVIST av SERTIFISERTE PROFESJONELLE INSTRUKTØRER

The Women Empowered Program På Ronin Athletics er Det eneste programmet I New York City som tilbyr svaret på realistiske trusler møtt Av Kvinner som bor i New York City. Teknikkene er skalerbare – fra å bruke verbal selvforsvarstaktikk mot uønskede fremskritt fra en medarbeider til å kvele ut en angriper som forsøker å angripe deg på gaten. Våre profesjonelle instruktører gir et program som gir en klar vei til å lære virkelighetsbaserte selvforsvarsteknikker og gir hver Kvinne deltaker, ved å hjelpe dem med å etablere sine personlige grenser, og gi dem muligheten til aktivt å øve teknikker for å håndheve sine personlige grenser.