I mange tiår har US Surgeon General advart Amerikanerne Om de syke effektene av røyking. Ifølge Centers For Disease Control And Prevention, røyking skader nesten alle organer i kroppen. Derfor er det ikke overraskende å lære at røyking også spiller en rolle i utviklingen av kronisk nyresykdom (CKD). Den første studien som viste sammenhengen mellom røyking og nyresykdom ble gjort i 1978. Siden da har mange studier støttet dette funnet.
Ifølge Multiple Risk Factor Intervention Trial (MRFIT) er røyking en av de ledende risikofaktorene som kan føre TIL nyresykdom i sluttstadiet (ESRD).
hvordan røyking kan skade nyrer
her er noen av de mulige måtene røyking antas å skade nyrer:
- Øker blodtrykk og hjertefrekvens
- Reduserer blodstrømmen i nyrene
- Øker produksjonen av angiotensin II (et hormon produsert i nyre)
- Smalner blodårene i nyrene
- Skader arterioler (grener av arterier)
- Former arteriosklerose (arteriosklerose). fortykkelse og herding) av nyrearteriene
- akselererer tap av nyrefunksjon
i tillegg til tobakk tillater røyking andre toksiner i Kroppen. Og Ifølge American Association Of Kidney Patients (Aakp) har studier vist at røyking er skadelig for nyrene, og kan føre til at nyresykdom utvikler seg og øker risikoen for proteinuri (overdreven mengde protein i urinen).
Diabetes, høyt blodtrykk og kronisk nyresykdom
Diabetes Og høyt blodtrykk er de to viktigste årsakene TIL CKD. Studier har funnet at personer med diabetes og / eller høyt blodtrykk som røyker, legger til risikoen for Å få CKD. I begge gruppene økte røyking sjansene for å få nyresykdom. Røyking akselererte også forekomsten av nyresykdom. Å slutte å røyke ble vist å hjelpe en person til å opprettholde nyrefunksjonen.
Hjertesykdom og røyking
for personer med nyresykdom som røyker, kan stoppe være det viktigste de kan gjøre for å bremse utviklingen av både nyre og hjertesvikt.
for personer som har hatt nyretransplantasjon og ikke sluttet å røyke, reduseres sjansene for overlevelse på grunn av risikoen for kardiovaskulære problemer. Den beste måten å få en vellykket transplantasjon er å slutte å røyke.
Røyking selv gjør vondt friske nyrer
ifølge informasjon Fra Multiple Risk Factor Intervention Trial, menn i den generelle befolkningen, som ikke har nyresykdom, har en økt risiko for å få sluttstadiet nyresykdom hvis de er røykere. Risikoen blir enda høyere for tunge røykere. Sigarettrøyking har blitt kalt den mest forebyggbare risikofaktoren for å opprettholde god helse. Studier viser at i tillegg til hjertesykdom, kreft og de andre sykdommene som tilskrives røyking, har det også bidratt til nyresvikt blant de som ikke var nyresykdomspasienter.
Tips for å slutte å røyke
siden antall sigaretter røkt har en tendens til å øke risikoen for nyresvikt, kan det være nyttig å kutte ned. Ideelt sett vil imidlertid avslutte være det beste alternativet. Mens slutte er vanskelig på grunn av nikotinavhengighet, cravings og fristelser, er det skritt for å hjelpe deg å lykkes i å ikke røyke. Noen ganger tar det noen forsøk på å slutte å røyke helt, men det er verdt innsatsen for å bli røykfri.
- Snakk med legen din om nikotinerstatningsterapier som tannkjøtt og flekker, samt medisiner Som Zyban for å hjelpe deg.
- Gi deg selv en sluttdato og kaste ut alle tobakksprodukter.
- Har en strategi for å hjelpe deg å overvinne cravings:
- Tygge tyggegummi, suge på hardt godteri, bite på lav-kalori snacks hele dagen eller gjøre dine måltider vare lenger.
- Ring en telefon-avslutt linje, sjekk nettsteder eller snakk med venner og familiemedlemmer for støtte.
- Prøv dyp pusting eller meditasjon til trangen går.
- Bli med i et røykesluttprogram.
- Fortsett å prøve til du avslutter.
