Rask Og Enkel Krydret Marinara Saus

Som En Amazon Associate tjener jeg fra kvalifiserende kjøp. Vennligst se Min Personvernpolicy for flere detaljer.

Spicy Marinara Saus – bare 7 ingredienser og mindre enn 30 minutter får denne tomatsausen med et spark på bordet ditt. Pair den med pasta eller zoodles for en rask weeknight middag.

Rekk opp hånden hvis du kommer for pasta og en krukke med marinara saus når du trenger middag på bordet raskt. Jeg er skyldig i å kjøpe jarred saus også. Men, det er virkelig så lett å lage din egen. Og vi vet at maten smaker bedre når den er hjemmelaget og du kontrollerer ingrediensene. Bedre for deg også. Min Krydret Marinara Saus er den perfekte raske sausen for å friske opp alle retter, og den kan gjøres på under 30 minutter!

Pantry Stifter

Bare 7 ingredienser, pluss salt, er nødvendig for å lage denne deilige krydret sausen. Og jeg vedder på at du har dem alle i pantryet ditt allerede. Alt du trenger er løk, hvitløk, knuste tomater, tørket basilikum, tørket oregano, balsamicoeddik og knuste rød pepperflak. For å gjøre det til et måltid, hell det bare over din favorittpasta. Jeg har vært besatt av å parre den med zoodles og sprø bakt aubergine i det siste. Så bra!

Grøft Sukker

Hvorfor er det at hver butikk kjøpt produkt ser ut til å inneholde sukker? Jeg for en trenger ikke å mate min søte tann mer enn nødvendig, og spesielt ikke i salte retter. Det er derfor jeg elsker å lage denne hjemmelagde krydret marinara saus. Ingen sukker nødvendig, men det definitivt har litt sødme å balansere ut surheten av tomater og varmen av rød pepper flak. Jeg bruker en søt løk og en dash balsamicoeddik for å oppnå dette. Ingenting annet enn næringsrike sunne ingredienser her!

Kontroller Varmen

dere vet at jeg har 3 barn, så du lurer kanskje på om en krydret marinara saus er barnevennlig. Det avhenger virkelig av barna dine og hva de liker. Jeg har aldri vært sjenert om å legge litt varme til maten jeg mate mine barn.

Mine Black Bean Salsa Burgere er en favoritt som vi spiser flere ganger i måneden. Og da min sønn var liten, ville han spise salsa med en skje!

imidlertid holder jeg vanligvis mengden rød pepperflak til omtrent ¼ tsp når jeg lager dette til familien. Det gir et fint spark, men det er ikke for krydret i det hele tatt. Hvis jeg gjør det bare for meg, ville jeg gå for en ½ tsp fordi jeg liker litt mer varme. Du bestemmer hva som er best for deg og din familie. Start med ¼ tsp og jobbe deg opp hvis du føler det trenger mer brann.

Spicy Marinara Saus

jeg håper du elsker Denne Krydret Marinara Saus så mye som vi gjør. Hvis du prøver det, kan du komme tilbake og la meg en kommentar nedenfor med tilbakemelding og stjerneklassifisering. Du kan også finne meg på sosiale medier. Husk å tagge @veggie_inspired og #veggieinspired så jeg er sikker på å se den. Nyt!

Krydret Marinara Saus

En rask og enkel marinara saus med et spark. Ved hjelp av pantry stifter, kan denne krydrede sausen være på bordet på mindre enn 30 minutter!

5 fra 4 stemmer

Skriv Ut

Kurs: Saus

Kjøkken: meieri gratis, egg gratis, mutter gratis, olje gratis, raffinert sukker gratis, soya gratis, vegan

Prep Tid :5 minutter

Cook Tid: 20 minutter

Total Tid: 25 minutter

Porsjoner: 8

Kalorier: 42kcal

Forfatter: Jenn Sebestyen

Ingredienser

• ▢ ½ søt løk (terninger)
• ▢ ¼ kopp vegetabilsk buljong (eller vann) (pluss 1-2 tbsp mer hvis det er nødvendig)
• ▢ 3 fedd hvitløk (hakket)
• ▢ ¼-1/2 ts knust rød pepper flak
• ▢ 28 oz hermetiske knuste tomater
• ▢ ½ ts salt (eller etter smak)
• ▢ 2 ts tørket basilikum
• ▢ 1 ts tørket oregano
• ▢ 1 ts balsamicoeddik

Instruksjoner

• Fres den i terninger løk vegetabilsk buljong (eller vann) i 4-5 minutter til det er mykt. Hvis løkene begynner å holde fast, legg til ytterligere 1-2 ss vegetabilsk buljong (eller vann).
• Tilsett hakket hvitløk og rød pepper flak og sauté 1 minutt.
• tilsett hakkede tomater, salt, basilikum, oregano og balsamicoeddik. Smør i 20 minutter over lav varme.
• ved hjelp av en nedsenking blender, puré sausen til glatt (eller ønsket konsistens). Alternativt kan du forsiktig overføre sausen til en blender til puré.
• Smak og juster krydder etter behov.
• Nyt over pasta eller zoodles eller som en dipping saus for breadsticks.

Ernæring

Kalorier: 42kcal | Karbohydrater: 10g | Protein: 2g | Natrium: 282mg | Kalium: 333mg | Fiber: 2g | Sukker: 1g | Vitamin A: 700IU | Vitamin C: 14mg | Kalsium: 50mg | Jern: 1,8 mg

Prøvd Denne Oppskriften? Tag meg I Dag!Nevn @Veggie_Inspired eller tag #VeggieInspired!

Mer Meieri Gratis Sauser Å Elske:

Spinat Artisjokk Pesto

Kremet Spisskummen Ranch Dressing

Lønn Kanel Tranebær Pære Saus