å få en massasje når du er syk, er ikke en god ide i de tidlige stadiene
Selv om det høres beroligende og avslappende ut, og du kan føle at du trenger smertestillende. Unknotting musklene skyver giftstoffer inn i systemet ditt, og selv om nervesystemet er på ømme kroker, og du kan føle at det trenger beroligende, kan en massasje overstimulere bevegelsen av giftstoffer gjennom de indre organene når kroppen din mest trenger å spare energi for å ta bort viruset.
Massasje kan hjelpe i de aller senere dagene av utvinning, men bør unngås i de tidlige dagene av sykdom.
Massasje er generelt kjent for å øke immunforsvaret.
Massasje fungerer godt for stress og smertelindring å være beroligende med terapeutisk berøring og slappe av muskulære knuter også lindre ervervet spenning fra kroppen, det vil også øke blodsirkulasjonen og bidra til å balansere chakraene. Massasje fungerer godt for slanking og toning stimulerer lymfesystemet til å avgifte og fjerne overflødig væske og vevslam, samtidig som det bidrar til å tone kroppen, det skyver også ut melkesyre akkumulert i leddene etter trening.
Massasje er ikke så avslappende som det høres ut i sykdom:
når kroppen allerede har sykdomssymptomer, kan denne stimuleringen av sirkulasjon og fjerning av giftstoffer bare legge til de eksisterende symptomene og gjøre deg enda sykere.
som er grunnen til at hvis du går til massasjeterapeut når du er syk, kan de bare sende deg hjem.
i de tidligere stadiene av sykdom blir det veldig vanskelig å legge hodet vendt nedover på massasjesengen, det kan få bihulene til å føles veldig tunge og overbelastede, slik at du blir svimmel når du står opp og tett!
en smittsom sykdom kan spre seg: En annen grunn til å holde seg borte fra en massasjeklinikk mens du er syk, er at hvis du har en smittsom sykdom, vil du ikke at andre skal fange den fra deg. Dette er bare for å være hensynsfull til din terapeut og de andre klientene.
Å være hjemme en mye bedre ide når du først blir syk:
Du kan være hjemme og bli i seng innpakket og alt koselig slik at kroppen din kan helbrede seg raskt, slik at du kan være oppe og løpe rundt igjen mye raskere og i god helse.
Hvordan kan få en massasje hjelper i sykdom:
Massasje kan fremskynde gjenopprettingsprosessen, Men du bør vente 5 dager før du prøver dette som å få en massasje vil presse kroppen din og presse den til sine grenser.
det tvinger til å fremskynde prosessen ved å skyve alt rundt kroppen din. Dette vil føre til en reaksjon av økte sykdomssymptomer i 3 til 4 dager.
et par ting som bør holdes i bakhodet er at hvis du har forkjølelse og influensa bør du sannsynligvis bo hjemme. Eller hvis du har feber eller føler kvalme, er det fortsatt bedre å bli hjemme og gjemt i sengen din. Hvis du har et tilfelle av forkjølelse, bør du vente til det blir litt bedre å ta avtale med terapeuten for en massasje.
men hvis du har forkjølelsessymptomer, er det vanligvis greit å få en terapeutisk massasje etter 5 dager. Det finnes ulike typer massasje som du går for i denne situasjonen. Disse inkluderer svensk massasje, Varm stein massasje Og Dyp vev massasje. Disse massasjer er også bra for å utvinne fra hard trening. Disse massasje teknikker vil forbedre blodstrømmen og din generelle helse og frigjøre stresshormoner.
skrevet av Caroline
