Hvordan Lindre Ubehag Av Hemorroider
En av de mest utbredte sykdommer så mange mennesker lider av, men ingen virkelig ønsker å snakke om hemorroider. Les videre for å lære alt om måter å lindre ubehag av hemorroider.
Dessverre har hemorroider et pinlig problem, vi er vanligvis mest sårbare for den delen av kroppen vår. Det siste vi ønsker å gjøre er å snakke med folk om det, også å snakke med gode venner om dette er nesten umulig. Selv å snakke om hemorroider til leger kan være veldig skammelig.
Hemorroider er noe lik åreknuter som utvikler seg i beina, bortsett fra at hemorroider er vener i anus.
sannheten er at vi alle har hemorroider, og det er ganske normalt å ha dem, men akkurat når de er merkbare og viser symptomer og tegn, sier vi at personen har hauger. I nesten alle tilfeller, hemorroider eller så godt kjent som hauger er ubehagelig. Når de først avslører seg, er de vanlige reaksjonene bekymring og frykt. Hvordan blir du kvitt hemorroider nå?
det avgjørende er da å slappe av! Alle hauger er betent kapillær så vel som for de fleste pasienter, de er uanstrengt helbredet eller lindret.
Hva Er Hemorroider?
Wikipedias definisjon Av Hemorroider:
Hemorroider Er vaskulære strukturer i analkanalen. I sin normale tilstand er de puter som hjelper med avføringskontroll. De blir patologiske eller hauger når de er hovne eller betent. På dette punktet, er tilstanden teknisk kjent som hemorrhoidal sykdom.
# Tegnene & Symptomer På Hemorroider
tegn og symptomer på hemorroider avhenger av ulike faktorer. Interne hemorroider oppstår vanligvis med smertefri rektal blødning, mens eksterne hemorroider kan produsere få symptomer eller hvis trombosert, betydelig smerte og hevelse i anusområdet. Mange feilaktig refererer til noen symptom som oppstår rundt anal-rektal området som «hemorroider» og alvorlige årsaker til symptomene bør utelukkes. Mens den eksakte årsaken til hemorroider forblir ukjent, antas en rekke faktorer som øker intra-abdominal trykk, spesielt forstoppelse, å spille en rolle i utviklingen.
# Årsakene
den eksakte årsaken til symptomatiske hemorroider er ukjent. En rekke faktorer antas å spille en rolle, inkludert uregelmessige tarmvaner( forstoppelse eller diare), mangel på mosjon, ernæringsmessige faktorer (lav-fiber dietter), økt intra-abdominal trykk (langvarig belastning, ascites, en intra-abdominal masse, eller graviditet), genetikk, et fravær av ventiler i hemorrhoidal årer, og aldring. Andre faktorer antas å øke risikoen, inkludert fedme, langvarig sitte, kronisk hoste og bekkenbunnsdysfunksjon.
Bevis For disse foreningene er imidlertid dårlig. Under graviditeten forårsaker trykk fra fosteret på magen og hormonelle forandringer at hemorrhoidkarene forstørres. Barnets fødsel fører også til økt intra-abdominal trykk.Gravide kvinner trenger sjelden kirurgisk behandling, da symptomene vanligvis løses etter levering.
# Hvor Vanlig Er Hemoroider?
om lag 75 prosent av mennesker vil ha hemorroider på et tidspunkt i livet. Hemorroider er mest vanlig blant voksne i alderen 45 til 65 studier viser.
# Bli Kvitt Hemorroider
# Hjemmebehandling
Enkle kostholds-og livsstilsendringer reduserer ofte hevelse av hemorroider og lindrer hemorroide symptomer. Spise en høy-fiber diett kan gjøre avføring mykere og lettere å passere, redusere trykket på hemorroider forårsaket av straining.
Fiber er et stoff som finnes i planter. Menneskekroppen kan ikke fordøye fiber, men fiber bidrar til å forbedre fordøyelsen og forhindre forstoppelse. Gode kilder til kostfiber er frukt, grønnsaker og fullkorn. American Dietetic Association anbefaler 25 gram fiber per dag for kvinner og 38 gram fiber per dag for menn. Leger kan også foreslå å ta en bulk krakk mykner eller en fiber supplement.
andre endringer som kan bidra til å lindre hemorroide symptomer inkluderer:
- drikker seks glass vann eller andre alkoholfrie væsker hver dag
- sitter i et badekar med varmt vann i 10 minutter flere ganger om dagen
- trener for å forhindre forstoppelse
- ikke anstreng under avføring
Over-the-counter kremer og stikkpiller kan midlertidig lindre smerte og kløe av forstoppelse.hemorroider. Disse behandlingene bør bare brukes i kort tid fordi langvarig bruk kan skade huden.
# Medisinsk Behandling
hvis hjemmebehandlinger ikke lindrer symptomene, kan det være nødvendig med medisinske behandlinger. Polikliniske behandlinger kan utføres på et legekontor eller et sykehus. Polikliniske behandlinger for interne hemorroider inkluderer følgende:
Gummibånd ligering-legen plasserer et spesielt gummibånd rundt bunnen av hemorroider. Bandet kutter sirkulasjon, forårsaker hemorroider å krympe. Denne prosedyren skal kun utføres av en lege.
Skleroterapi-legen injiserer en kjemisk løsning i blodkaret for å krympe hemorroider.
Infrarød koagulasjon hemorrhoid behandling-legen bruker varme til å krympe hemorrhoid vev.
Store eksterne hemorroider eller indre hemorroider som ikke reagerer på andre behandlinger, kan fjernes kirurgisk. kilde: US Department Of Health And Human Services
Fiberrike Matvarer
Brød, frokostblandinger Og bønner Fiber
- 1/2 kopp nyre bønner ………………………….. 8.2 gram
- 1/2 kopp svarte bønner ………………………………7.5 gram
hele kornblanding
- 1/2 kopp Av Alt-Kli …………………………………. 9,6 gram
- 3/4 kopp Totalt ………………………………………2.4 gram
- 3/4 kopp Etter Kli Flak ……………………… 5.3 gram
- 1 hel hvete engelsk muffin ……………………. 4.4 gram
Frukt
- 1 medium eple, med hud …………………………. 3,3 gram
- 1/2 kopp bringebær ……………………………… 4.0 gram
- 1/2 kopp stuet svisker …………………………. 3,8 gram
Grønnsaker
- 1/2 kopp vinter squash …………………………… 2.9 gram
- 1/2 kopp grønne erter ……………………………….. 4.4 gram
- 1 middels potet med skinn ………………………… 3.8 gram
- 1/2 kopp blandede grønnsaker …………………….. 4,0 gram
- 1 kopp blomkål ………………………………….. 2,5 gram
- 1/2 kopp spinat …………………………………. 3,5 gram
her er noen hjemmemedisiner for deg, anbefalt av pasienter på medicine.net Vær oppmerksom på at jeg ikke vil ta noe ansvar for noen form for bivirkninger som brennende bums eller lignende hendelser!
MÅNEN … 45-54 Kvinne (Pasient) Dette er bare for de modige!!
» jeg hadde et stort eksternt hemorroide (med eget hjerteslag). Rengjør ved å ta et varmt Epsom saltbad. Klapp tørr. Lag en pasta med cayenne pepper og kokosnøttolje (du kan legge gurkemeie også) og søke direkte på hemorroide. Sett på gammelt undertøy (det flekker klær) og ligg på siden med favorittfilmen din. Dette brenner! Men det gjør fortsatt ikke vondt så ille som hemorroider. Brenningen går bort i ca 5 minutter. Min hemorrhoid krympet innen 10 minutter. Neste dag, rengjør og bruk bare kokosnøttolje; ting vil være super tørr / rå i det området.»
CHOPINLOVER…. 45-54 Kvinne (Pasient)
«jeg elsker å bruke sink oksid / tran bleie utslett krem på mine hemorroider. Ingenting annet fungerer så fort. Forberedelse H virker ikke nesten like fort eller også. Jeg sørger også for å suge i et badestamp, spise mye fiber og bruke alkoholfrie kluter. Noen ganger vil jeg bruke en vanlig varmtvanns enema, veldig nøye for å sikre at alt er skyllet rent. Deretter setter liberal mengde bleie krem i anus, to ganger om dagen. For to år siden hadde jeg en svært alvorlig ekstern thrombosed hemorrhoid og jeg løp og få det stukket, drenert og ville gjøre det igjen på et blunk. Siden da har jeg en mye mindre en som ikke er så dårlig {ikke på samme sted, den dårlige kom aldri tilbake på den siden} og jeg synes å kunne kontrollere den med sinkkremet, så langt.»
ANONYM 45-54 Kvinne (Pasient)
» jeg har fått hemorroider i omtrent de siste 6 årene eller så, og absolutt ingenting hjelper. Jeg er så lei av alle disse falske reklame for kremer, naturlig rettsmidler de vil at du skal betale en formue for. Vel, jeg fant endelig dette nettstedet, og jeg må fortelle deg den som skrev om sinkoksidet, er min eneste sanne HELT. Jeg gikk ut og fikk NOEN DESITIN Bleieutslett Salve som har 40% sinkoksid og jeg brukte det en gang ved sengetid og gjett hva.. Ingen flere hemoroider i morges. Det krympet helt haugene og jeg kan sitte igjen. Alle som leser dette må få DESITIN Bleie Utslett Salve.»
kreditt: medisin.netto
# Bli Kvitt Hemorroider
Bruk Av Fuktig Toalettpapir: Rengjøring av analområdet med tørt toalettpapir kan øke irritasjonen og kløe. Derfor er det bedre å bruke toalettpapir som er fuktig, slik at området kan rengjøres ordentlig. Det er imidlertid viktig å holde seg borte fra papir som er parfymert eller inneholder alkohol, da dette kan forårsake alvorlig irritasjon.
Varmt Bad: For lindring av smerte og ubehag, ville det være en god ide å klatre inn i et badekar for en fin varm suge i noen minutter hver dag. Dette lindrer ikke bare smerten, men bringer også hevelsen ned til en viss grad. Hvis du ikke har badekar, kan du enkelt kjøpe et sitzbad som passer over toalettet og er like effektivt.
Kald Terapi: når det gjelder å redusere hevelse og betennelse, er is en av de mest effektive rettsmidler. Påfør enten en ispakke eller en kald komprimering til analområdet.
Helseeksperter har vanligvis mange forslag som kan bidra til å forhindre hemorroider og kan bidra til å lette en raskere gjenoppretting. En av de første anbefalingene er å få en tilstrekkelig mengde mosjon hver dag.
Trene for rundt 30 minutter om dagen forbedrer ikke bare generelle helse, men også forbedrer avføring og reduserer problemet med forstoppelse. Dette reduserer igjen trykket på venene i anusen, og forhindrer dermed hemorroider.
Etter en sunn disiplin er livsstil og rutine viktig for sunne og vanlige tarmbevegelser. Dine måltidstider og serveringsdeler er spesielt viktige, og det ville være lurt å konsumere fire til fem mindre måltider i løpet av dagen i stedet for den vanlige store lunsj og middag. Dette muliggjør bedre og mer effektiv fordøyelse. På samme måte må du sørge for at ditt siste måltid på dagen blir konsumert minst to timer før sengetid.
mens det Er viktig å følge en skikkelig tidsplan for bestått avføring, bør du gå når du føler trang. Venter for lenge eller tvinge deg selv til å gå på et bestemt tidspunkt kan forverre problemet. Unngå straining mens du har tarmbevegelse.
I tilfelle du finner det nødvendig å bruke aktuelle kremer eller medisiner for å kontrollere hemorroider, er det viktig at du bruker dem for ikke lenger enn en uke. Det er visse bivirkninger forbundet med slike medisiner som utvikling av utslett, betennelse og tynning av huden, og derfor bør de ikke brukes i lengre perioder. Hvis hemorroider er vedvarende og fører til alvorlig blødning, er det best å konsultere en lege uten forsinkelse.
kilde: homeremediesforyou
Ta godt vare på deg selv!
Klaudia xx
