Tale & Svelge Problemer

  • hvis tilgjengelig i ditt område, delta i en tale gruppe hvis fokus er på å tenke høyt.
  • En Digital Lydnivåmåler kan hjelpe deg med å overvåke talevolum. Plasser måleren på arm avstand for å utføre målingen. Normalt konversasjonsvolum varierer mellom 68-74 db.
  • Kollageninjeksjoner

    Kollageninjeksjoner har blitt brukt til behandling av tale – og taleforringelse i PD:

    • Kontakt en Anbefalt Øre, Nese og Hals (ØNH) lege for denne typen behandling.
    • Kollageninjeksjoner bygger opp vokalfold som ikke lukkes helt mens du snakker.
    • Prosedyren innebærer å injisere kollagen direkte inn i vokalfoldene.
    • Kollageneffekten varer vanligvis seks måneder, og må deretter injiseres på nytt.
    • Noen mennesker har rapportert forbedring i stemmen sin.

    Hjelpekommunikasjonsenheter

    når tretthet eller annen sykdom gjør det vanskelig å bruke normal stemme, er en hjelpekommunikasjonsenhet nyttig.

    • en personlig forsterkningsenhet er enheten som oftest brukes av personer med PD.
    • andre kommunikasjonsenheter spenner fra håndlagde kommunikasjonskort til datastyrt utstyr.
    • EN SLP kan anbefale en passende enhet.
    • Speech Easy er EN FDA-godkjent tilbakemeldingsenhet som brukes til stamming. Det er en liten elektronisk enhet slitt på øret(ligner på et høreapparat). Personer med problemer i verbal flyt og stamming har vanligvis nytte av denne enheten.

    Tips For Å Takle Talevansker

    • Tren stemmen din ved å lese høyt eller synge hver dag.
    • Drikk nok vann, unngå å rope og hvile stemmen din når den er sliten.
    • Tren stemmen din som en skuespiller—sitte og stå med god holdning, gjør øvelser for artikulasjon, pust og projisering av stemmen.
    • Få tilbakemelding fra venner og familiemedlemmer om hvordan andre oppfatter talen din-utvikle et stikkord eller kodeord du kan bruke i offentligheten for å få deg til å fokusere på å snakke tydelig.
    • hvis du har myk tale, bruk verktøy som en stemmeforsterker (mikrofon), plassert på skjorten din og på telefonen(denne enheten kan hjelpe med myk tale, men ikke for mumlende / stammende tale). Spør en ergoterapeut (OT) om andre verktøy.
    • Få øyekontakt med personen du snakker med.
    • Reduser bakgrunnsstøy.
    • Sosialiser i små grupper eller en-mot-en.
    • hvis du opplever en ansiktsmaskering, bruk» følelse » ord for å kommunisere dine følelser («jeg føler meg glad, trist, spent» eller «jeg er enig»). Bruk praksis fysiske bevegelser for å formidle følelser.
    • Bestem hvilke tider på dagen talen din er best. Planlegg sosiale engasjementer rundt disse tider.

    selv i DE tidlige stadiene av PD, rapporterer mange at deres stemmer er for myke, noe som får andre til å be dem om å gjenta seg selv. Andre personer med PD kan ha en gruff eller hes kvalitet til stemmen sin. Prøv disse strategiene:

    • Ta pusten før du begynner å snakke.
    • Pause mellom setninger for å ta et annet pust.
    • Uttrykk dine ideer i korte, konsise setninger.
    • Snakk høyere enn du tror er nødvendig.
    • ikke rop over støy når du snakker.
    • Hvil stemmen din når den er sliten.
    • Reduser halsrensing eller hoste. Prøv en hard svelge.
    • Redusere eller eliminere halsbrann.
    • hvis luften er tørr i hjemmet ditt, bruk en luftfukter.

    Side anmeldt Av Dr. Chauncey Spears, Bevegelsesforstyrrelser Stipendiat Ved University Of Florida, En Parkinsons Foundation Center Of Excellence.

    for mer innsikt om dette emnet, lytt til vår podcast episode » Viktigheten Av Tidlig Påvisning Av Svelgeforstyrrelser.»



    +