Trening Under Graviditet Kan Ha Varige Fordeler For Babyer

de andre begynte å trene, rapporterer til universitetets fysiologi lab tre ganger i uken, for overvåket, 50-minutters økter med moderat anstrengelse. Der, de jogget, gikk briskly, syklet stasjonære sykler eller sluttet aerobic klasser, avhengig av deres preferanser, balanse og komfort som deres svangerskap kommet.

sesjonene fortsatte til hver kvinne fødte.

alle mødrene, i begge grupper, leverte sunne spedbarn med normal vekt.

En måned etter hver fødsel kom mor og barn tilbake til laboratoriet, hvor en pediatrisk fysioterapeut fullførte en standardeksamen av babyens reflekser og motoriske ferdigheter, testet hvor godt de kontrollerte hodet mens de lå ned, laget en knyttneve, rullet over, presset ut armene sine og ellers reagerte og beveget seg.

resultatene var konsistente. Babyer hvis mødre hadde trent, hadde en tendens til å utføre bedre på nesten alle testene, noe som tyder på at deres motoriske ferdigheter var mer avanserte. Disse gevinstene var spesielt bemerkelsesverdige blant jenter, som vanligvis lå litt bak gutter i denne alderen. Men baby jenter fra treningsgruppen viste de samme relativt avanserte fysiske evner som guttene i den gruppen og mer koordinering enn gutter i kontrollgruppen.

Ingen av disse variasjonene var klare. Hvert spedbarn var sunt, med normal motorutvikling. Men babyene som hadde hoppet sammen som deres mødre jogget eller danset, var litt foran de andre i deres evne til å gripe, jostle og kontrollere hvordan de rullet.

denne akselererte motoriske utviklingen «kan oppmuntre de barna», i løpet av de påfølgende månedene og årene, til å være mer aktive enn ungdommer hvis koordinering legger seg, Sier Dr. May.

forskerne kontrollerte imidlertid ikke for hjemmelivet, så det er mulig at mødrene som trente under graviditeten også engasjerte og spilte mer med sine nyfødte senere. I så fall ville forbedringene i motoriske ferdigheter ha skjedd etter fødselen og ikke i utero. (Forskerne vurderte og redegjorde for amming, noe som også påvirker fysisk utvikling.)



+