Alle de forfriskende smaker av en mojito…ikke av skyld! 3 ingredienser og 1 minutt er alt du trenger for å gjøre denne figurvennlige mocktail, som vil avkjøle deg om sommeren.
jeg kaster aldri bort kaloriene mine på drinker.
De er så på farten, de teller ikke som et måltid, de blir slurped så fort og FØR du vet det…BAM! 500 kalorier rundt midjen din.
hvis jeg skal konsumere så mye kalorier på en overbærenhet, så er det bedre å være i fast form. Jeg ønsker å sitte ned for det, få en kjeve trening fra det, merke Det ‘Dessert,’ og føle jafs ned halsen min. Så ja, jeg vil grøfte en milkshake en gitt dag for et stykke av denne himmelske tingen eller et stykke av denne kaken. Og definitivt et par av dem.
jeg vet at du vil gni Denne Peanøttsmør Varm Sjokolade Flyte i ansiktet mitt, men i mitt forsvar, det er kuler av iskrem i det, og du spiser den med en skje. Så ja! Definitivt teller som dessert.
så da jeg nylig fant ut de latterlige mengder sukker som går inn i min svigerinne berømte Mint Lemonade, som jeg absolutt elsker, bestemte jeg meg for at det var på tide å gi det opp og finne et alternativ.
og fant gjorde jeg faktisk.
Dette har vært min husstandsdrink av besettelse de siste 2 månedene! Aaaaaand vi passerte selv besettelsen til min svigerinne … Mwahahahahahaaaaa!
kan du fortelle at vi prøver å gå ned i vekt her? Sob sob:(
Virgin Mojitos er ikke noe nytt … MEN NULL kalorier?
jeg er ikke stille sikker på det, og Jeg konsulterte Ikke Dr. Google fordi han alltid får Meg til å føle meg som en komplett dork som mangler all slags innovasjon. Vel, jeg er sikker på at det er der ute uansett, men det er ikke poenget. Poenget er at denne smakfulle drikken som smaker som sommer i en kopp, har samme kalorier som vann, og hvis det ikke overbeviser deg om å gjøre det akkurat nå, vet jeg ikke hva som gjør det!
Ekte Mojitos er laget med mynte, lime, enkel sirup, club soda og rum. Dette spritfrie, kalorifrie alternativet er fortsatt laget med limer. Eller sitroner. Mint … massevis av fersk mynte….
og den hemmelige ingrediensen som erstatter alt sukker, all sprit, legger til smak, søthet, fizziness og gjør dette til en kalorifri drink, er den ydmyke dietten sitron-flavored soda. Yup … bare bra ‘ ol Diett 7Up eller Sprite Null.
jeg sjekket og ja de er null kalorier! Sjekk selv her og her.
og nevnte jeg hvor lett Det er å lage? Ett minutt. To topper, er alt du trenger for å forberede dette. Oppbevar ingrediensene i kjøleskapet, slik at du kan nyte en drink når du er i humør eller når gjestene kommer innom.
du begynner med å klemme en kalk. Sitroner er like gode. Jeg bruker bare det jeg har på hånden den dagen. Så faller jeg i presset peeling i koppen også. Dette er valgfritt, men jeg finner at skallen har tonnevis av smak som jeg ikke vil kaste bort.
så riv opp en KOPP ferske mynteblader og slipp disse inn. Ja, jeg sa EN KOPP og jeg skammer meg ikke. Jeg liker mint a gjore det gjennom, og jeg fant ut at en kopp er det magiske nummeret. En stor håndfull er omtrent det samme.
deretter bruker du et strå, eller baksiden av en bordkniv eller skje eller whatevs, smadre mynten til de er skadet. Dette vil bidra til å frigjøre mint smaken enda lenger.
deretter går isen.
Etterfulgt av din diett brus.
Aaaahhhhhh!
Gi det en mild røre ved hjelp av sugerøret. Og ikke hopp over halmen eller mynten vil fortsette å komme i munnen din.
Deretter…
Drikk det hele opp og har NULL angrer.
Nyt:)
Forberedelsestid5 minutter
Total Tid5 minutter
Ingredienser
- 1 medium eller 1/2 stor sitron eller lime (1 til 1 1/2 ss juice, avhengig av hvor citrusy du liker det, pluss skallet)
- 1 kopp løst pakket ferske mynteblader (1 stor håndfull)
- 1 (355ml / 12 fl.7up Eller Sprite Zero (1 1/2 kopper) *
- Ice
- Ekstra sitron eller lime skiver, for presentasjon
Instruksjoner
- i en stor kopp, klem saften ut av sitron / lime; ca 1 spiseskje til 1 1/2 ss, avhengig av hvordan citrusy du liker det. Kast i presset peeling i koppen også, valgfritt, men legger til mer lemony smak. Eller for en finere presentasjon, utelat presset peeling og legg til skiver av sitron / lime til slutt.
- bruk fingrene til å rive myntebladene i koppen. Med et strå eller baksiden av en middag kniv eller skje, knuse mynteblader med sitron / lime juice å knuse den. Dette bidrar til å frigjøre smaken av mynten.
- Tilsett ønsket mengde is i koppen.
- Hell i boksen med sitron flavored brus i koppen.
- rør forsiktig blandingen Sammen med et strå, ytterligere piercing mynten for å trekke ut mer smak.
- la stå i noen minutter for å la smaker smelte. Server med et strå, for ellers vil mynten fortsette å komme i munnen.
Oppskrift Notater
- hvis du IKKE ER OK med å drikke diett brus, kan vanlig sitron brus eller ingefærøl erstattes, men merk at det ikke vil være null kalori da.
Målinger Merk: alle oppskrifter på dette nettstedet er utviklet ved hjelp av vektmålinger. SELV OM AMERIKANSKE volummålinger er inkludert for enkelhets skyld, er DET svært oppmuntret at du veier ingrediensene ved hjelp av en kjøkkenvekt for å få best mulig resultat. På grunn av den følsomme naturen til baking, er kjøkkenvekter bevist å gi mer nøyaktige og konsistente resultater enn målekopper. Nyt!
