Denne Zero Point Salad Dressing er et must hvis Du følger Weight Watchers Freestyle Plan. Det er også null SmartPoints på myWW Blue plan og myWW Purple plan. Det er 2 SmartPoints per porsjon pa myWW Green plan.
en kremet Nullpunkts Salatdressing å kvele på en bolle med salat er noe Som De fleste På Weight Watchers ønsker!
mange av flaskesalatdressingene er veldig høye i poeng.
Noen Av De Fettfrie / Sukkerfrie dressingalternativene er lavere i poeng og veldig bra, men de kan inneholde ingredienser/kjemikalier som jeg tviler på å spise (eller til og med uttale for den saks skyld!)
jeg ønsket å finne en oppskrift som jeg kunne piske opp hjemme med ingredienser som jeg vanligvis har i kjøleskapet mitt.
Dette var perfekt som hver Vekt Watcher som jeg vet har fett gratis gresk yoghurt eller fett gratis naturlig yoghurt i kjøleskapet!
denne oppskriften er tilpasset fra En fettfri salatdressing Av Jamie Oliver.
han bruker fettfri naturlig yoghurt, men jeg byttet dette til gresk yoghurt som det er min preferanse!
du kan også bruke.
Det er en flott oppskrift og Hva er Mer Det Er Null Poeng På Weight Watchers Freestyle / Flex program.
leter Du etter en salatdressing på flaske?
hvis du er I STORBRITANNIA
hvis DU er I USA / Canada
Ingredienser
- 1 kopp (250 ml eller 300g) fettfri naturlig yoghurt/gresk yoghurt
- ¼ ts havsalt
- ½ ts engelsk sennepspulver, eller 1 ts sennep
- 1 klype bakketopp
- 1 håndfull koriander
- 1 hvitløksfedd, knust
- ¼ liten rød chilipepper, hakket
- 1 ss hvitvin eddik
- ½ ts sitron (juice), valgfritt
Instruksjoner
- Bland alle ingrediensene i en blender og bland til kombinert.
- denne dressingen vil holde i 2 dager i kjøleskapet.
Merknader
vær oppmerksom på at næringsinformasjonen nedenfor er automatisk generert og ikke tar hensyn til variasjoner i produktmerker og typer, vekt av individuelle ingredienser etc. Det bør derfor vurderes som et estimat.
Spisekjøkken.com har beregnet Weight Watchers Smart Points basert på de enkelte ingrediensene som brukes til å lage denne oppskriften og ikke fra følgende næringsinformasjon.
PointedKitchen.com er ikke ansvarlig for tap eller skade knyttet til din tillit til denne næringsinformasjonen.
Anbefalte Produkter
Som En Amazon Associate og medlem av andre agentprogrammer, tjener jeg fra kvalifiserende kjøp.
-
Colmans Tørr Sennepspulver, 4-Oz.
Næringsinformasjon:
Utbytte: 6Serving Størrelse: 6 personer
Mengde Per Porsjon:Kalorier: 29kolesterol: 2mgSodium: 112mgkarbohydrater: 2gsukker: 1gProtein: 4g
har du laget denne oppskriften?
legg igjen en kommentar på bloggen eller del et Bilde På Instagram
11.5 Kshares
- Dele
- Tweet
- Pin
