ćwiczenia w czasie ciąży mogą mieć trwałe korzyści dla niemowląt

Pozostałe zaczęły ćwiczyć, zgłaszając się do Uniwersyteckiego laboratorium fizjologicznego trzy razy w tygodniu, na nadzorowane, 50-minutowe sesje umiarkowanego wysiłku. Tam biegali, spacerowali energicznie, jeździli na rowerach stacjonarnych lub dołączali do zajęć aerobiku, w zależności od ich preferencji, równowagi i komfortu w miarę postępów ciąży.

sesje trwały do momentu narodzin każdej kobiety.

wszystkie matki, w obu grupach, urodziły zdrowe niemowlęta o prawidłowej masie ciała.

miesiąc po każdym porodzie matka i dziecko wracały do laboratorium, gdzie fizykoterapeuta dziecięcy ukończył standardowe badanie odruchów i zdolności motorycznych dzieci, sprawdzając, jak dobrze kontrolują swoje głowy podczas leżenia, zrobili pięść, przewrócili się, wyciągnęli ręce, a w inny sposób zareagowali i ruszyli.

wyniki były spójne. Dzieci, których matki ćwiczyły, miały tendencję do lepszych wyników na prawie wszystkich testach, co sugeruje, że ich umiejętności motoryczne były bardziej zaawansowane. Zyski te były szczególnie zauważalne wśród dziewcząt, które zwykle pozostają nieco w tyle za chłopcami w tym wieku. Ale dziewczynki z grupy ćwiczeń wykazywały te same względnie zaawansowane zdolności fizyczne, co chłopcy z tej grupy i większą koordynację niż chłopcy z grupy kontrolnej.

żadna z tych odmian nie była rażąca. Każde niemowlę było zdrowe, z prawidłowym rozwojem ruchowym. Ale dzieci, które odbijały się, gdy ich matki biegały lub tańczyły, były nieco przed innymi w ich zdolności do chwytania, przepychania i kontrolowania tego, jak się toczyły.

ten przyspieszony rozwój ruchowy „może zachęcić te dzieci” w kolejnych miesiącach i latach, aby były bardziej aktywne niż młodzież, której koordynacja opóźnia się, mówi dr May.

badacze nie kontrolowali jednak życia domowego, więc możliwe jest, że matki, które ćwiczyły w czasie ciąży, również zaangażowały się i bawiły się więcej ze swoimi noworodkami później. W takim przypadku poprawa zdolności motorycznych nastąpiłaby po urodzeniu, a nie w macicy. (Badacze rozważyli i uwzględnili karmienie piersią, które również wpływa na rozwój fizyczny.)



+