słyszałeś o 18-miesięcznych napadach złości i okropnych 2, ale jeśli masz 3-latka i są one destrukcyjne, nieposłuszne i wszystko wydaje się być w nieładzie, możesz doświadczyć okropnych 3s!
większość ludzi uważa, że napady złości, mini topnienia i niekontrolowany płacz ustają, zanim ich dziecko skończy 3 lata, ale często tak nie jest.
omyłkowo rodzice komentują: „Cóż, przynajmniej są z okropnej dwójki”. Chociaż technicznie tak jest, nie może być to dalsze od prawdy.
3-letnie dzieci potrzebują tyle samo wsparcia co młodsze maluchy. Pomaga im to w dalszym uczeniu się, odkrywaniu i efektywnym wyrażaniu siebie w kontrolowany sposób.
gdy twoje dziecko przechodzi przez każdy etap rozwoju, nadal rośnie wraz ze swoim otoczeniem, dzieląc się wyrażeniami i stając się bardziej niezależne.
w konsekwencji oznacza to, że niektóre dzieci będą lepiej przygotowane do wyrażania siebie w odpowiedni sposób, a inne nie.
podobne: 3 letni temperament
radzenie sobie z okropnymi 3s!
spokój zawsze wygrywa
bycie Spokojnym jest twoją pierwszą bronią. Spokojny rodzic to świadomy rodzic, który może myśleć o prawidłowych sposobach radzenia sobie z każdą sytuacją.
złość, frustracja i werbalne podrywanie malucha nie jest praktyczne. 9 razy na 10 może to pogorszyć sytuację i prawdopodobnie nie pomoże uzyskać to, co chcesz zrobić.
Ekstremalna agresja u 3-latka jest zwykle spowodowana nieporozumieniem i poczuciem niezrozumienia przez dziecko.
zamiast tego zrób krok w tył, ponownie oceń sytuację i zyskaj perspektywę na to, co musisz zrobić. Na przykład, jeśli Twoje dziecko właśnie zamieniło Twoją łazienkę w plac zabaw z papierem toaletowym i żelem pod prysznic, instynktem będzie krzyczeć i krzyczeć: „co robisz!!”
3-latki bardzo szybko się uczą i mogą czytać twoje wskazówki werbalne i niewerbalne. Jeśli zareagujesz gniewem i agresją, skopiują tę reakcję, która stworzy spiralę negatywnych zachowań.
lepiej naprawić to, co się da i po prostu zapomnieć o reszcie.
więc w naszym przykładzie zamiast denerwować się, spróbuj zobaczyć zabawną stronę „namiotu z rolkami toaletowymi”, Przypomnij dziecku, że nie jest to dopuszczalne używanie rolek toaletowych, a jeśli chce się bawić w namioty, zamiast tego użyj koców w sypialni.
chociaż nie zawsze możesz zobaczyć zabawną stronę poważniejszego lub agresywnego zachowania, zawsze łatwiej jest przyjąć mniej surowe podejście do zabawy dziecka, gdy znajdziesz się w lepszej przestrzeni i możesz zareagować w odpowiedni dla dziecka sposób.
Użyj swoich słów
kiedy twoja 3-letnia dziewczynka rzuca się, wpada w furię lub rozrywa zabawkę od brata, dobrą strategią, aby przypomnieć jej o użyciu, jest „Użyj swoich słów”. W wieku 3 lat słownictwo Twojego dziecka jest nadal w fazie uczenia się, ale nadal jest w stanie zrozumieć i powtórzyć ogromną ilość.
Przypomnij im, że słowa są lepszym sposobem wyrażania siebie niż bicie, krzyczenie lub rzucanie się w dół. Tutaj wystarczy delikatne przypomnienie.
na przykład „Kochanie, rozumiem, że nie chcesz jeść groszku na obiad, ale rzucanie ich na podłogę nie pomoże. Proszę, użyj słów. Powiedz mamie, że nie chcę już więcej ”
jeśli nadal będziesz jej przypominać, że używanie jej słów szybciej da jej to, czego chce, wtedy napad złości zacznie dostrzegać jego skuteczność i częściej się do niego odwoływać. Będzie to miało dwojaką korzyść:
- będzie to pomoc dla słownictwa i przypomnienie, aby powiedzieć właściwe rzeczy, aby uzyskać to, czego chcą
- pomoże Ci lepiej i łatwiej zrozumieć dziecko, gdy uczy się więcej słów i łączy te słowa z prawidłowymi sytuacjami.
dzieci uczą się z powtarzaniem, a możliwość użycia słów pomoże im skutecznie wyrazić siebie i pomóc w rozwiązywaniu problemów w miarę dorastania.
Chwalcie dobre, ignorujcie złe
bardzo często zwracamy większą uwagę na negatywne zachowania niż na pozytywne. Jest to normalne, ponieważ spędzasz więcej czasu w trybie rehabilitacji, a następnie w trybie nagrody, gdy twoje dziecko testuje więcej granic,aby przyciągnąć uwagę.
chociaż ważne jest, aby zaszczepić silne środowisko dyscyplinarne dla Twojego dziecka, aby uczyć się i bezpiecznie rosnąć, równie ważne jest, aby chwalić dobre zachowanie, które pokazują i używać go jako przykładu przykładowego postępu.
dzieci, które otrzymują więcej uwagi za destrukcyjne zachowania, stają się bardziej wyzywające, aby uzyskać uwagę.
jest to zrozumiałe, ponieważ nauczyli się, że kiedy pragną uwagi, otrzymują ją poprzez wyzywanie.
zamiast tego staraj się ignorować (gdy jest to bezpieczne) destrukcyjne zachowanie i kładź większy nacisk na zgodność i pozytywne cechy.
na przykład, jeśli twój 3-latek maluje obraz, a oni próbują malować siebie, spróbuj go zignorować. Co gorsza, to po prostu oznacza, że masz więcej prania do zrobienia później. Szanse są Malowanie się zamiast na papierze to tylko chwyt, aby zwrócić uwagę tak.
zamiast tego skup się na obrazie, który rysują i entuzjastycznie traktuj ich kunszt.
dzieci zwracają na siebie uwagę i znajdą konstruktywne sposoby, aby je od ciebie uzyskać. Upewniając się, że chwalisz dobro i ignorujesz większość zła, ustalasz ramy dla pozytywnego wzmocnienia i prawidłowej struktury, którą twoje dziecko musi podążać, aby je uzyskać od Ciebie.
Naucz technik oddychania
jest to często pomijana technika, ale jest bardzo skuteczna wśród rodziców, którzy ją próbują. Powolne i spokojne oddychanie jest skutecznym sposobem na uspokojenie malucha i pomoże, gdy czuje się szczególnie zdenerwowany, zdenerwowany lub przeraźliwy.
straszna Faza 3s obraca nieograniczoną ekspresję i emocje. Z wielkimi emocjami przychodzi jeszcze większa ekspresja, a Twój 3-latek z pewnością wie, jak przyciągnąć twoją natychmiastową uwagę.
oddychanie pomaga zmniejszyć stres i zapewnia, że dziecko ochładza się znacznie szybciej, niż wtedy, gdy po prostu siedzi w przerwie.
przykład oddychania
spróbuj zmienić swoje ćwiczenia oddechowe w grę. Tutaj podkreślisz oddech ” jakbyś pachniał pięknymi kwiatami „i wydech” jakbyś zdmuchiwał świece ”
to zapewnia im wizualną pomoc do relaksu i pomoże zarządzać swoimi emocjami o wiele łatwiej.
pamiętaj, że możesz też je liczyć:
- wdychaj, aby powąchać kwiaty
- wdychaj, aby zdmuchnąć świece
Postaraj się, aby powtórzyły to w miarę potrzeby, a nawet lepiej, jeśli zrobisz to z nimi. Będziesz zaskoczony, jak skuteczne jest to i nauczysz ich samokontroli i samodyscypliny w tym procesie!
daj wybór (zaangażuj ich)
3-latki pragną niezależności i rutynowo chcą mieć kontrolę nad małymi i dużymi rzeczami. Wykorzystaj to na swoją korzyść, aby pomóc w strasznej fazie trójek.
jeśli masz szczególnie pracowity dzień i możesz powiedzieć, że Twoje dziecko jest na skraju załamania lub załamania, to uprzedź sytuację.
na przykład jesteś w trakcie zawisania i pakowania pralki. Powiedz: „kochanie, widzę, że się nudzisz, ale mamusia musi tylko dokończyć domowe obowiązki, zanim będzie mogła się bawić. Może mi pomożesz, będzie fajnie! W czym chciałbyś mi pomóc, zamiatać czy pakować pralkę?”
tutaj aktywnie interweniujesz, aby ich zaangażować, ale pozwól im wybrać, co chcieliby zrobić.
samo poproszenie ich o pomoc w „zamiataniu” lub pomoc w „pakowaniu pralki” może skutkować głośnym „nie”. Ale dając im wybór i wolność pomocy, w ten czy inny sposób, pozwala im czuć się w większej kontroli nad sytuacją.
to bezpośrednio wpływa na ich pragnienie niezależności i możesz nawet zostawić je same, jeśli jest to bezpieczne.
możesz również dać swojemu dziecku mały wybór, pamiętaj tylko, aby były proste i łatwe w zarządzaniu.
chcesz pić mleko lub wodę na lunch?
chcesz zabrać misia czy wróżkę na zabawę?
chcesz z łyżeczką czy ludkiem jeść?
bądź uważny
ważne jest, aby spojrzeć poza głośny płacz, głośne tłoczenie i agresywne uderzenia, aby dotrzeć do źródła problemu.
jednak dzieci rzadko robią awanturę bez powodu. Pamiętaj, że zwykle jest przyczyna każdego napadu złości lub mini-załamania.
na przykład, jeśli widzisz, że Twoje dziecko w parku staje się agresywne wobec innego dziecka, Twoim pierwszym instynktem jest odciągnięcie go i odepchnięcie go.
chociaż jest to właściwe działanie, należy również przyjrzeć się bliżej.
po zrobieniu tego możesz zauważyć, że dzielił zjeżdżalnię z innymi dziećmi, ale to jedno dziecko nie wysiadło i było agresywne i agresywne wobec wszystkich innych dzieci, w tym jego siostry.
teraz z kontekstu widać, że troszczył się tylko o swoją siostrę i promował dzielenie się i uczciwą grę.
zrozumienie małych okoliczności, które powodują niewłaściwe zachowanie dziecka, jest niezbędnym elementem przetrwania strasznych trójek.
staraj się być bardziej wrażliwy na lęki i stresory dziecka i proaktywnie rodzic, aby je przewidzieć.
w ten sposób po rozpoczęciu podróży są gotowi na drzemkę!
jeśli potrafisz dyktować scenariusze, w których wszyscy wygrywają, zawsze będziesz o krok do przodu.
bądź zaangażowany
kolejną inteligentną strategią jest bycie w 100% zaangażowanym ze swoim dzieckiem, gdy wymaga ono twojej uwagi. Dzieci są bardzo inteligentne i mogą wyczuć, kiedy bawisz się z nimi półsłownie lub rozpraszasz się zabawnym obrazem kota na Facebooku.
Odwet tylko z frustracji, żalu i gniewu.
aby tego uniknąć, staraj się być bardziej zaangażowanym z nimi, gdy potrzebują twojej uwagi. Dobrym sposobem na to jest zablokowanie czasu gry w ciągu dnia, w którym możesz zaplanować codzienną rutynę.
na przykład,jeśli wiesz, że masz obiad do zrobienia o 17, a twój maluch budzi się z popołudniowej drzemki o 15.30, możesz zaplanować w dedykowanym czasie między 15.45, m – 4.45 pm, od poniedziałku do czwartku.
w ten sposób wiesz, że możesz dać swojemu dziecku niepodzielną uwagę z dala od niechcianych rozrywek.
Przerwa: Kara czy technika uspokajająca?
ostatnio było wiele debat na temat skuteczności outów czasowych (lub Ins)
niezależnie od tego, czy jesteś za, czy przeciw, ważne jest, aby zrozumieć skuteczność „outów czasowych”, a następnie możesz dokonać własnego osądu.
przerwa nie powinna być nadużywana i powinna być odpowiednia dla wieku. Jeśli używasz ich zbyt często, ryzykujesz utratę ich skuteczności.
zazwyczaj są one najbardziej skuteczne w przypadku agresywnych lub uciążliwych zachowań i powinny być stosowane, gdy maluch musi się uspokoić i po prostu wyluzować.
mogą być również przydatne do rozwiązywania konfliktów między rodzeństwem lub przyjaciółmi, gdy dzieci bawią się zbyt ostro lub mogą być zbyt stymulowane, więc potrzebują trochę czasu odpoczynku.
staraj się trzymać strefę czasową z dala od zakłóceń i przypominaj dziecku, że musi pozostać w strefie, dopóki nie powiesz mu, że to koniec.
kiedy już będzie, przytul ich przypomnij im, że ich kochasz i daj im powód, dla którego dostali karę. To bardzo ważne.
na przykład możesz powiedzieć „nie bij swojej siostry” lub „nie bij innych, używamy naszych słów”
powtarzanie & spójność
dzieci najlepiej uczą się od robienia tych samych rzeczy w kółko. (podobnie jak dorośli) po ustawieniu ich w rutynę postitive staraj się nieustannie naciskać, aby pamiętali, że jest to prawidłowy sposób zachowania.
jest to inteligentny sposób na walkę z niepokojącym, strasznym etapem 3s.
jeśli tego nie zrobisz, mogą wpaść w złe nawyki, takie jak uderzanie lub krzyczenie, aby wyładować swój gniew. Zamiast tego staraj się aktywnie zapobiegać destrukcyjnym sytuacjom, ustalając pewne granice.
na przykład możesz napisać listę reguł rodzinnych, których każdy może przestrzegać.
dla 3-latka powinno to być krótkie i zwięzłe podając im konkretne instrukcje dotyczące akceptowalnego zachowania:
na przykład:
- użyj wewnętrznego głosu
- słuchaj mamusi
- trzymaj ręce przy sobie
- używaj słów
Zachowaj zasady w jasnym i oczywistym miejscu, aby Twoje dziecko mogło je widzieć przez cały czas. Dyskutuj o nich w czasie śniadania, lunchu, z przyjaciółmi, z innymi ludźmi, kiedy tylko możesz. W ten sposób będą stale dostrzegać ich znaczenie.
również poprzez ciągłe przypominanie im o „zasadach rodzinnych” dajesz im największą szansę na ich zapamiętanie.
w sumie ułatwi Ci to pracę, gdy będą rosnąć i stać się bardziej niezależni. Postępuj zgodnie z powyższymi strategiami, a przekonasz się, że straszne 3s to przeszłość!
