rok temu w tym miesiącu przeszedłem przez drzwi w CrossFit Bartlett i moje życie na zawsze się zmieniło. Tego dnia byłem nieszczęśliwy. Czułam się okropnie. Nie byłam atrakcyjna i określałam się jako „gruba przyjaciółka”. Nie chciałam, żeby Justin i Krystal nawet na mnie patrzyli, bo czułam, że będą mnie obrzydzać i założyłam, że jestem leniwą osobą, która usprawiedliwia się nadwagą. Tak źle się czułem. Nie chciałam, żeby ludzie na mnie patrzyli.
zanim zacząłem podróż na tej siłowni, próbowałem wszystkiego i moja waga była w górę iw dół Przez lata. Próbowałem wagi watchers, zamówiłem wiele jak widać w telewizji szybkie poprawki, dołączyłem siłownie, próbowałem Kanapa do 5k, próbowałem nie jeść, polegałem na medycynie, a nawet zrobiłem kilka innych rzeczy jestem zbyt zażenowany, aby wspomnieć. Nic nie działało.
zacząłem wierzyć, że żyję w ciele, które miałem mieć i w jednym momencie życia całkowicie się poddałem. Nie było warto. Zrobiłem wszystko, co społeczeństwo powiedziało, że powinienem, a i tak mi się nie udało.
pierwsze 6 tygodni w trakcie mojej podróży byłem w obozie treningowym. Czułem się coraz silniejszy, nie tylko fizycznie, ale psychicznie. Wszystkie moje cele się zmieniały. Zacząłem zauważać zmianę z chudego na zdrowy i sprawny. Stałem się pewny siebie i skorzystałem z okazji, aby dołączyć do CrossFit.
później dołączyłam do programu żywieniowego i mam jedzenie pod kontrolą. Jest już rok później i nie mogę uwierzyć, kim dzisiaj jestem. Pokazuję się i wkładam w pracę, ale gdyby nie personel, nie odniosłbym sukcesu. Ci ludzie cię popychają, wspierają i edukują. Torują drogę osobie, którą chcesz być.
moje życie zostało wzbogacone tym programem. Nie pozwalam już skali kontrolować mojego szczęścia i nie mówię już negatywnych rzeczy o sobie. Pierwszy raz w życiu kocham siebie w pełni. Kiedy postanowiłem postawić się na pierwszym miejscu i uczynić moje zdrowie priorytetem, wszystko się zmieniło i stałem się lepszym przyjacielem i żoną.
na początku mojej podróży ludzie mówili: „nawet nie wiem już, kim jesteś”, a to sprawiało, że czułem się nieswojo. Kiedy ludzie mówią to teraz, uśmiecham się i mówię: „Ja też”. Słuchanie tych słów jest najlepszą rzeczą na świecie.
