19 sposobów na ułatwienie życia w tym roku

szukasz sposobów na ułatwienie życia?

próba zarządzania swoim życiem, zwłaszcza życiem finansowym, może być wyzwaniem. Oprócz rachunków i podnoszenia rodziny, możesz również planować emeryturę, sytuacje kryzysowe i inne.

dotrzymywanie wszystkich tych zobowiązań finansowych może być bardzo wyczerpujące.

oprócz stresu finansowego, wielu z nas żyje z wieloma nieporządkami i chaosem. Są to rzeczy takie jak wypełnianie naszych domów rzeczami, których nie potrzebujemy lub nie używamy, problemy z wydatkami, życie z długami, niezadowolenie z pracy itp.

istnieje również wiele stresu emocjonalnego, który może przyjść, gdy żyjesz z takim chaosem mentalnym i bałaganem. Możesz czuć się przygnębiony, niespokojny, mieć niską samoocenę itp. I może być bardzo łatwo zacząć porównywać swoje życie z innymi-myśląc, że mają je tak łatwo i są o wiele szczęśliwsi.

kiedy jesteś tak skupiony na kontrolowaniu szaleństwa i bałaganu, może być bardzo trudno wyprzedzić lub poświęcić czas na robienie tego, co sprawia, że jesteś szczęśliwy.

Jeśli czujesz się przytłoczony stresem finansowym i życiowym, jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie celów podczas zarządzania wszystkim innym dzieje się w twoim życiu jest znalezienie sposobów, aby ułatwić życie.

Nauka ułatwiania życia może zwolnić czas, dzięki czemu możesz skupić się na rzeczach, które mają dla ciebie większe znaczenie. Może pomóc ci pozbyć się dodatkowego bałaganu psychicznego i fizycznego, który uniemożliwia Ci osiągnięcie rzeczy, których chcesz od życia.

myślenie o ułatwieniu sobie życia może wydawać się trudne, ale po prostu zaczyna się od małych zmian, które poprawią Twoje spojrzenie i sposób myślenia.

ucząc się, jak ułatwić życie, możesz mieć większą kontrolę nad swoim życiem, tracić mniej cennego czasu i być bardziej żywy.

Dzisiejszy post ma wiele porad na rzeczy, które ułatwiają życie. Nie musisz robić wszystkiego na tej liście. Zacznij od spojrzenia na tę listę i znalezienia jednej małej rzeczy, która poprawi twoje życie — nawet jeśli jest to coś małego, jak oglądanie mniej telewizji.

chcę, żebyś pomyślała o swoich celach, o tym, co tak naprawdę doceniasz w życiu, co cię uszczęśliwia, i pracowała nad wyeliminowaniem rzeczy, których nie lubisz, i tych, które nie są tak istotne.

gdy zaczniesz eliminować rzeczy, które marnują twój czas i powodują stres, znacznie łatwiej będzie Ci pracować nad swoimi celami i cieszyć się życiem.

Related content: wyznaczanie celów-uczyńmy Ten rok najlepszym!

oto jak ułatwić życie w 2021 roku.

spędzaj mniej czasu w mediach społecznościowych, aby dowiedzieć się, jak ułatwić życie.

to jest moja wskazówka #1, ponieważ Wiem, że wszyscy spędzamy zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych. Facebook, Instagram, Twitter, itp. Następnie pomyśl o tym, kiedy i gdzie to robisz, jak czekanie w kolejce, zwlekanie w pracy, jedzenie lunchu, spędzanie czasu z przyjaciółmi itp. Wszystkie te małe ilości czasu naprawdę się sumują, a czytałem wiele statystyk, które mówią, że przeciętny człowiek spędza ponad pięć godzin dziennie w mediach społecznościowych!

PIĘĆ GODZIN DZIENNIE!

jestem całkowicie winny spędzania zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych. Facebook i Instagram umożliwiają mi kontakt z rodziną i przyjaciółmi podczas podróży. Jest to również sposób, w jaki utrzymuję kontakt z moimi czytelnikami.

ale bywają chwile, kiedy znajduję się w przewijaniu mojego kanału i po prostu znikam. To jest całkowicie bezproduktywne!

poza marnowaniem czasu, spędzanie zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych może spowodować, że porównasz się z innymi lub spróbujesz nadążyć za kimś w innej sytuacji. Te rzeczy mogą prowadzić do negatywnych uczuć o sobie.

jeśli brzmi to znajomo, jednym z najlepszych sposobów na ułatwienie życia jest zamknięcie tych stron. Możesz także tworzyć bloki czasowe, aby nie mieć dostępu do swoich kont w określonych okresach dnia i tak dalej.

powiązane treści: 100+ rzeczy do zrobienia zamiast mediów społecznościowych

Zorganizuj swoje życie w tym roku.

jest to jeden z najlepszych sposobów na ułatwienie życia, ponieważ niezorganizowanie może spowodować utratę znacznej ilości czasu i może prowadzić do opóźnień w opłatach, stresu, utraconych przedmiotów i innych.

oto kilka zaskakujących statystyk, które znalazłem od Simply Orderly o byciu niezorganizowanym:

• przeciętny człowiek spędza 12 dni w roku szukając rzeczy, których nie może znaleźć.
• każdego dnia przeciętny pracownik biurowy spędza 1,5 godziny na szukaniu rzeczy.
• w ostatnim badaniu 55% konsumentów stwierdziło, że zaoszczędziłoby od 16 do 60 minut dziennie, gdyby byli bardziej zorganizowani.
• 23% ludzi płaci zaległe rachunki i musi płacić zaległe opłaty, ponieważ nie są w stanie znaleźć swoich rachunków.

te Statystyki są szalone! Nie mogę uwierzyć, ile czasu marnuje przeciętny człowiek, bo jest niezorganizowany.

jeśli to brzmi jak ty, możesz znaleźć zacznij używać planera dnia lub życia, aby zapisać swój dzień i pozostać na zadaniu. Jeśli jesteś niezorganizowany, ponieważ masz zbyt wiele rzeczy, możesz zmniejszyć rozmiar lub sprzedać niektóre przedmioty.

Related content: redukcja domu? Oto, jak przeszedłem z domu o powierzchni 2000 stóp kwadratowych do RV

organizuj swoje finanse.

podobnie jak bałagan fizyczny i psychiczny, wiele rodzin ma również wiele bałaganu finansowego.

większość gospodarstw domowych ma wiele różnych kont, którymi próbują zarządzać codziennie lub co tydzień, od rachunków sprawdzających, kont oszczędnościowych, kart kredytowych, kredytów studenckich, kredytów hipotecznych, kredytów samochodowych itp.

jedną z najbardziej pomocnych rzeczy, które możesz zrobić, aby ułatwić życie, zwłaszcza życie finansowe, jest pobranie aplikacji takiej jak Personal Capital.

kapitał osobisty pozwala na agregację kont finansowych, dzięki czemu można łatwo zobaczyć całą sytuację finansową. Możesz łączyć konta, takie jak konta hipoteczne, konta bankowe, konta kart kredytowych, konta inwestycyjne, konta emerytalne i inne. Plus, kapitał osobisty jest bezpłatny.

oglądaj mniej telewizji.

aby ułatwić życie, jestem wielkim zwolennikiem po prostu mniej oglądania telewizji.

kiedy mieszkaliśmy w kamperze, całkowicie odcinaliśmy telewizję i podczas gdy przechodzimy przez krótkie fazy, w których będziemy oglądać dużo telewizji, spędziliśmy ostatnie kilka miesięcy oglądając zero godzin telewizji.

chodzi o to, że kiedyś oglądałem za dużo telewizji i Wiem, że redukcja w telewizji znacznie ułatwiła mi życie i zwiększyła produktywność. To dlatego, że udało mi się odzyskać te wszystkie godziny, które zmarnowałem.

i przeciętny człowiek ogląda około 35 godzin telewizji tygodniowo. Pomyśl tylko, co możesz zrobić, jeśli odzyskasz tylko połowę tych godzin tygodniowo!

odzyskanie tego czasu pozwoli Ci spędzić więcej czasu z przyjaciółmi i rodziną, pracować na boku, wyjść na zewnątrz i cieszyć się otaczającym światem i nie tylko.

spędzanie kilku godzin mniej w tygodniu przed telewizorem jest jednym z najlepszych sposobów na ułatwienie życia.

podobne: 59 rzeczy do zrobienia zamiast oglądania telewizji-przestań oglądać telewizję!

Anuluj subskrypcję bezużytecznych wiadomości e-mail.

anulowanie subskrypcji bezużytecznych wiadomości e-mail jest jednym z najprostszych sposobów na ułatwienie życia. To dlatego, że możesz skrócić czas potrzebny na sprawdzenie poczty e-mail.

subskrybowanie wiadomości e-mail jest naprawdę łatwe. Wszyscy zrobiliśmy to, aby uzyskać kod kuponu, przy kasie, aby uzyskać paragon (nie jest to denerwujące?!), a czasami po prostu tajemniczo lądujesz na liście e-mailowej.

przez lata zapisałem się na wiele różnych stron internetowych i firm. Codziennie otrzymuję setki niepotrzebnych wiadomości e-mail i mimo że skonfigurowałem zakładki do organizowania poczty e-mail, nadal spędzałem tyle czasu na ich filtrowaniu.

to było nudne, a to były głównie śmieci. Ale czasami prawdziwe e-maile również zaginęły w miksie!

więc wypisałem się z prawie wszystkich e-maili, z wyjątkiem blogów, które lubię i wszystkiego, co jest absolutnie konieczne.

Wszystko inne zostało usunięte.

jeśli zauważysz, że codziennie spędzasz dużo czasu na sprawdzaniu, czytaniu i usuwaniu e-maili, zdecydowanie sugeruję wypisanie się z tych, które nie mają dla ciebie znaczenia.

możesz znaleźć przycisk rezygnacji z subskrypcji na dole większości wiadomości e-mail, a wystarczy kilka kliknięć, aby wydostać się z listy e-mail. Jest to jedna z rzeczy, które ułatwią Ci życie, że będziesz żałować, że nie dawno temu!

spłać swój dług, aby ułatwić życie.

życie jest o wiele łatwiejsze bez długów!

spłacanie długów jest nie tylko ważne dla mnie jako blogera finansów osobistych, jest dla mnie ważne, ponieważ Wiem, jak bycie wolnym od długów pozwala w końcu zacząć żyć tak, jak chcesz.

kiedy myślimy o całym bałaganie umysłowym, jaki mamy, dług może być ogromnym czynnikiem przyczyniającym się do tego bałaganu. Dług może powodować szaloną ilość stresu, a wyeliminowanie długu jako sposób na ułatwienie życia ma nieskończone korzyści. Spłata długu doprowadzi do zmniejszenia wydatków, a to oznacza, że możesz odłożyć więcej na długoterminowe cele finansowe, takie jak inwestowanie lub oszczędzanie na emeryturę.

niezależnie od tego, czy masz zadłużenie na kredyt studencki, zadłużenie na kartę kredytową, zadłużenie na samochód, czy cokolwiek innego, spłata go ułatwi zarządzanie finansami — jest po prostu mniej długów do stresu.

powiązany artykuł: chcesz żyć jak najlepiej? Zaczyna Się Od Oszczędzania.

ułatwiaj posiłki.

myślenie o tym, co masz zamiar zrobić na kolację każdego wieczoru, to mała rzecz, która powoduje wiele stresu dla ludzi. I zbyt łatwo jest wyjść na jedzenie lub zamówić jedzenie na wynos w nocy, gdy nie masz zbyt wiele czasu lub nie masz pomysłów-dodatkowe wydatki na jedzenie w ten sposób naprawdę się sumują!

aby ułatwić tygodniowe posiłki, możesz rozpocząć przygotowywanie posiłków z wyprzedzeniem, podzielić się posiłkiem z przyjaciółmi, zapisać się do tygodniowego planowania posiłków i nie tylko.

to może pomóc ci zaoszczędzić pieniądze, zmniejszyć stres podczas kolacji i ułatwić Ci życie.

Uwaga: Jeśli szukasz łatwych posiłków tygodniowych, które są pełne budżetowych przepisów, polecam sprawdzenie planu posiłków $5. $ 5 Meal Plan to usługa planowania posiłków, która wysyła Ci pyszny plan posiłków i listę zakupów co tydzień za jedyne $ 5.

Ułatw sobie życie, spędzając mniej czasu na przygotowywaniu się.

ile czasu poświęcasz na przygotowanie się każdego dnia?

oszczędność czasu na mniejszych aspektach codziennego życia, takich jak ubieranie się rano, może ułatwić Ci życie.

jest wiele takich małych rzeczy, które są często pomijane i mogą sumować się do wielu straconego czasu.

jest wielu ludzi, którzy spędzają zbyt dużo czasu wybierając stroje i próbując się przygotować, a ja kiedyś byłem jednym z nich.

ponieważ musieliśmy zmniejszyć rozmiar, aby podróżować na pełny etat, musiałem pozbyć się wielu moich ubrań. Na początku było trochę ciężko, bo miałem ich tak wiele! Ale, mając mniej opcji odzieży i / lub wybierając strój noc przed, można zaoszczędzić cenne minuty każdego dnia i przestać stresując się tym, co masz zamiar nosić.

zacznij mówić nie częściej.

szukasz łatwego sposobu, aby ułatwić sobie życie i żyć jak najlepiej?

zacznij mówić nie i przestań wypełniać już napięty grafik.

jednym ze sposobów, w jaki dodajemy bałaganu do naszego życia, jest zgadzanie się na więcej niż możemy sobie poradzić.

chociaż jestem wielkim fanem wychodzenia poza twoje pole i mówienia tak na wszystko, są sytuacje, w których prawdopodobnie powinieneś powiedzieć nie. Jeśli mówisz tak wszystkim, ale jesteś gotowy, aby wyciągnąć włosy, to powiedzenie ” nie ” jest dobrym sposobem na uproszczenie swojego życia.

pomyśl o wszystkim, na co się zgodziłeś w ciągu ostatniego roku i zadaj sobie te pytania:

• czy to sprawiło mi radość?
• czy korzyści z zadania przeważają nad stresem, jaki wywołało?
• czy byłem w stanie zrobić znaczącą różnicę dla siebie lub kogoś innego?

jeśli okaże się, że odpowiedź na te pytania jest w większości nie, to być może jest to odpowiedź, którą powinieneś dać w przyszłości.

mówienie ” nie ” może pozwolić Ci mieć więcej czasu na skupienie się na tym, czego naprawdę chcesz.

Singletapytaj więcej.

jednym z największych nieporozumień dotyczących zarządzania czasem jest to, że oszczędzasz czas dzięki wielozadaniowości, ale nie zawsze tak jest. W rzeczywistości powoduje to, że wielu ludzi marnuje czas i staje się bezproduktywny.

aby ułatwić życie, możesz częściej próbować singletasking.

kiedy przełączasz się między więcej niż jednym zadaniem, może to zająć dużo czasu i energii psychicznej. Dlatego wiele osób nie może skutecznie wielozadaniowość.

pomyśl o swoich mocnych i słabych stronach, aby zrozumieć, czy wielozadaniowość faktycznie pomaga zaoszczędzić czas. Możliwe, że możesz wykonywać wiele zadań, ale inne zadania będą wymagały twojej pełnej uwagi jeden na jednego.

w większości przypadków będziesz bardziej skuteczny, jeśli skupisz się na jednym zadaniu naraz. To pomoże Ci zrobić rzeczy szybciej, dzięki czemu można spędzić więcej czasu robi to, co kochasz.

Zacznij budzić się trochę wcześniej.

obudzenie się zaledwie 15 do 30 minut wcześniej niż musisz wstać to świetny sposób na ułatwienie życia. Możesz spędzić ten dodatkowy czas robiąc trochę sprzątania w domu, odpowiadając na e-maile, organizując to, co robisz przez resztę dnia itp.

obudzenie się nieco wcześniej pozwala na pozbycie się mniejszych zadań, które ułatwią ci resztę dnia.

czasami po prostu miło jest siedzieć w ciszy, zanim wszyscy się obudzą. Możesz wypić filiżankę kawy lub herbaty, przeczytać książkę i nie tylko. To pomoże Ci dostać się w prawo headspace do obsługi resztę dnia.

płacić wydatki rocznie lub pół roku.

jest kilka rachunków, które musisz płacić co miesiąc, ale płacenie niektórych z nich rocznie lub pół roku jest jednym z wielu sposobów na ułatwienie życia.

możesz płacić rachunki, takie jak ubezpieczenie samochodu i domu co pół roku lub raz w roku, i prawdopodobnie kwalifikujesz się do zniżki, jeśli to zrobisz.

jeśli przełączysz się z miesięcznych płatności za te dwa rachunki, to o dwa rachunki mniej trzeba się martwić każdego miesiąca!

prawdopodobnie będziesz musiał dostosować swój miesięczny i roczny budżet, aby to zrobić, ale przeglądanie i dostosowywanie budżetu jest zawsze dobrą rzeczą do zrobienia.

regularnie rozmawiaj o pieniądzach ze swoim partnerem.

jednym z powodów, dla których tak wiele osób ma stres finansowy, jest to, że nie rozmawiają ze swoim partnerem o tym, co dzieje się z ich pieniędzmi. Istnieje wiele par, w których jeden partner nie wie, ile inni zarabiają, nie są świadomi, ile zainwestowali lub nie mają pojęcia, ile mają długu.

jak można osiągnąć swoje cele finansowe, jeśli nie masz pojęcia, co się dzieje z Twoimi pieniędzmi?

pieniądze nie powinny być tematem tabu, szczególnie dla par. A regularne rozmowy o pieniądzach zaczną ułatwiać te rozmowy i pomóc obu stronom zrozumieć, co dzieje się z Twoimi finansami.

Twoje rozmowy o pieniądzach powinny obejmować takie rzeczy, jak tworzenie budżetu, mówienie o celach krótko-i długoterminowych, jak dostosować budżet, aby te cele się spełniły, Twoje obawy finansowe i sukcesy i wiele innych.

jeśli denerwujesz się, aby zacząć rozmawiać z partnerem o pieniądzach, możesz zacząć od zaledwie 10-15 minutowych rozmów. Zawsze idź z otwartym umysłem i staraj się nie osądzać.

mówienie o swoich finansach ułatwi życie zarówno Tobie, jak i Twojemu partnerowi, ponieważ możesz się dogadać i wspólnie pracować nad celami.

dowiedz się więcej, sprawdzając swoje finanse dzięki regularnym rozmowom o pieniądzach

zautomatyzuj swoje płatności, aby ułatwić życie.

jest to jedna z porad, aby ułatwić życie, które możesz zrobić w ciągu zaledwie kilku godzin. I automatyzacja płatności wyjaśni wiele bałaganu finansowego, o którym już wspominałem kilka razy.

możesz mieć swoje czeki bezpośrednio zdeponowane (Wiele osób nadal wpłaca swoje czeki ręcznie), możesz automatycznie płacić rachunki, Możesz nawet automatycznie płacić miesięczne płatności kartą kredytową. Czasami, idąc bez papieru daje zniżki na niektóre płatności, które robisz regularnie co miesiąc.

Automatyzacja płatności może nawet ułatwić zarządzanie budżetem!

mimo że sprawdzam wszystkie moje transakcje i wydatki, nadal automatyzuję wiele moich rzeczywistych płatności, aby nigdy nie martwić się o zapomnienie lub spóźnienie. Większość moich wydatków jest podobna z miesiąca na miesiąc, więc zazwyczaj mogę po prostu sprawdzić płatność, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.

Popraw swoją pewność siebie.

to może być jeden z najtrudniejszych obszarów do pracy, ale naprawdę wierzę, że zdobycie pewności siebie ułatwi Ci życie.

zdobywanie pewności siebie nie jest rzeczą z dnia na dzień, a zaczyna się od znalezienia małych sposobów, aby uwierzyć w siebie.

gdy piłka zacznie się kręcić, twoja pewność siebie pozwoli Ci poprawić swoje życie, zamiast zastanawiać się nad rzeczami, które cię przerażają. Może to ułatwić Ci życie, ponieważ przestaniesz powstrzymywać się od osiągnięcia sukcesu.

zaufanie może prowadzić do:

• osiąganie w życiu tego, czego pragniesz.
• Pracuj wymarzoną pracą.
• poznawanie nowych przyjaciół.
• podróżowanie po świecie i nie tylko.

dowiedz się więcej Na Be More Confident And Get What You Want In Life.

oszczędzaj na przyszłość.

oszczędzanie może ułatwić Ci życie, ponieważ tworzysz plan na przyszłość!

rozpoczęcie inwestowania na emeryturę jest niezwykle ważne, jeśli nie chcesz pracować do końca życia, a może nawet będziesz w stanie przejść na wcześniejszą emeryturę.

inwestowanie to potężny sposób na oszczędzanie, ponieważ oznacza to, że zarabiasz pieniądze na pracę dla Ciebie. Gdybyś nie inwestował, Twoje pieniądze po prostu siedziałyby tam i nic nie zarabiały. Ponadto im wcześniej zaczniesz inwestować, tym więcej zarobisz, ponieważ inwestowanie to długoterminowe planowanie finansowe.

problem polega na tym, że wiele osób nie wie, jak inwestować lub nie myśli, że mają wystarczająco dużo pieniędzy, aby zacząć. Aby zacząć upraszczać swoje życie na przyszłość, dowiedz się więcej o tym, jak zacząć inwestować dla początkujących za niewielkie pieniądze.

Ustaw przypomnienia w kalendarzu telefonu (lub dowolnym kalendarzu).

jedną z rzeczy, które regularnie robię, aby ułatwić sobie życie, jest ustawianie przypomnień w telefonie.

zyje i umrze wg mojej listy do zrobienia, haha!

Jeśli pojawi się coś, czego wiem, że nie będę pamiętał, stworzę przypomnienie. Dzięki temu zarządzanie moim życiem jest łatwiejsze, ponieważ nie muszę się martwić o zapominanie rzeczy, brak płatności itp.

tworzę przypomnienia do takich rzeczy jak:

• zadania biznesowe i listy zadań.
• kiedy nadszedł czas na płacenie szacunkowych kwartalnych płatności podatku.
• odnawianie tablic rejestracyjnych dla naszych samochodów.
• płacenie półrocznych rachunków, takich jak ubezpieczenie samochodu.

zawsze jestem zaskoczony liczbą osób, które nie ustawiają przypomnień o rzeczach, ponieważ możesz ich używać do wszystkiego! Plus, robią więcej niż uprościć swoje życie, mogą pomóc zaoszczędzić pieniądze.

zwolnij, aby ułatwić życie.

aby ułatwić życie, polecam co jakiś czas zwalniać.

ludzie spieszą się przez różnego rodzaju rzeczy, od pracowitych dni w pracy do pędzenia od jednego kamienia milowego do następnego. Może spędziłeś studia tylko myśląc o ukończeniu studiów, po ukończeniu studiów tylko myśląc o pracy, pracy i tylko myśląc o założeniu rodziny, dopóki wszystko nie minie i zastanawiasz się, co zrobiłeś ze swoim życiem.

to ekscytujące myśleć o przyszłości, ale jeśli zatrzymasz się i rozejrzysz się po swoim życiu teraz, możesz być zaskoczony, jak dobre jest.

Jednak kiedy nauczyłam się zwalniać i nie spieszyć, nauczyłam się robić rzeczy poprawnie, cieszyć się życiem bardziej i zacząć żyć prostiej.

Zostaw swoje negatywne perspektywy i znajdź pozytywność.

wiem o czym myślisz-Jak to się ma do ułatwiania mi życia?!

cóż, według National Science Foundation przeciętny człowiek ma około 12 000 do 60 000 myśli dziennie. Spośród nich 80% to negatywne myśli, a 95% to powtarzające się myśli. (statystyki znalezione na Medium)

to dużo czasu marnowanego na negatywne myśli!

i ostatnio zdałem sobie sprawę, że tracę dużo czasu na negatywne i powtarzające się myśli. To szaleństwo zdać sobie sprawę, jak łatwo jest zmienić coś tak małego i prostego w coś negatywnego.

zmiana mentalności z negatywnej na pozytywną może być trudna do zrobienia, ale dostosowanie się do pozytywności naprawdę pomoże ci na dłuższą metę.

negatywne myśli, takie jak żal, poczucie winy i porównania, mogą powodować wiele bałaganu umysłowego. Wszystko to może uniemożliwić Ci zobaczenie, jakie niesamowite rzeczy dzieją się w twoim życiu.

kiedy zauważysz, że myślisz w negatywny sposób, poświęć chwilę, aby pomyśleć o czymś, co cię uszczęśliwia. To twoja rodzina? Kochasz to, co robisz? Czy ktoś zrobił dziś dla Ciebie coś miłego?

pozytywne nastawienie może zmienić życie. Daje Ci to więcej czasu na skupienie się na swoich celach, poczujesz się pewniej i zdasz sobie sprawę, że możesz osiągnąć znacznie więcej, niż sobie zdawałeś.

jak w tym roku ułatwić sobie życie?