w większości przypadków ludzie mają tendencję do przygotowywania posiłków z kurczaka, ponieważ jest on niedrogi, szybki do gotowania i, w zależności od krojenia kurczaka, o niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości białka. Ale pomimo wszystkich sposobów, w jakie możesz zrobić kurczaka absolutnie pysznego, nadal musisz być bardziej urozmaicony cotygodniowymi posiłkami. Wchodzi nasz drugi ulubiony wybór białka, wołowina.
istnieje tak szeroka gama cięć, jeśli chodzi o wołowinę. Niektóre szczuplejsze dla tych, którzy szukają opcji o niższej kaloryczności, a niektóre o wyższej zawartości tłuszczu dla osób na diecie keto, whole30 lub paleo. Ale niezależnie od cięcia stosowane poniżej tych 25 wysokobiałkowe przepisy prep posiłek wołowy są szybkie, łatwe i na pewno zostawić swoje kubki smakowe zadowolony!
Pro wskazówka: używane twardsze kawałki mięsa (tańsze kawałki) w crockpot recipes. Pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze i nadal pozostawi cię z delikatnym i pysznym przepisem na tydzień!
Slow Cooker Beef Ragu
Korean Beef Brisket Meal Prep Bowls
arkusz patelni Chipotle Oko Round Roast
Korean Beef Bowls
Slow Cooker Asian Pot Roast
Teriyaki Beef Zoodles
Crockpot Pumpkin Chili
Grillowany stek i czosnek pieczony posiłek ziemniaczany prep
suwaki Jalapeno z bułkami ze słodkich ziemniaków
Whole30 musztarda dyniowa gołąbki
stek fajita przepis
Low Carb wołowina & brokuły Stir Fry
jedna patelnia Paleo wołowina stroganoff
10 minutowy posiłek chili Prep
Low Carb Crockpot Beef Ragu
Pepper Steak
30 Minut Imbir Wołowina
Arkusz Pan Steak Fajitas
Powolna Kuchenka Balsamiczna Glazurowana Pieczeń Wołowa
Shepards Pie
Stek Cajun Z Morelą Pomarańczowa Glazura
Jedna Patelnia Włoska Wołowina & Piec Ryżowy
30 Minut Philly Cheesesteak Hamburger Helper
Miska Z Burrito Steak
Pulpety Nadziewane Mozzarellą
