czy ktoś ci kiedyś powiedział, że jesteś „zbyt intensywny”?
lub jeśli weźmiesz udział w intensywnym quizie osobowości, jakie są szanse, że Twój wynik potwierdzi to, co sugerują inni?
może już podejrzewasz tyle, ale nie wiesz dokładnie, co to znaczy mieć emocjonalnie intensywną osobowość.
wiesz, że absolutnie nie lubisz, gdy inni mówią ci „rozchmurz się”, „uspokój się” lub „wyluzuj”.”
nie czujesz potrzeby dostosowywania się do czyjegoś pomysłu, jaki powinieneś być. Intensywni ludzie odczuwają głęboko-zarówno dobre, jak i złe emocje. Są świadomi swojego wewnętrznego świata i często prowadzą prowadzony mentalny dialog z obsesyjnymi wzorcami myślowymi.
- czym jest intensywna osobowość?
- czy bycie intensywnym to dobra rzecz?
- 29 intensywne cechy osobowości
- nie musisz długo się otwierać.
- nosisz serce na rękawie.
- jesteś szczera i nie boisz się być sobą.
- wolisz sensowne rozmowy.
- nie tracisz czasu na pogaduszki.
- nie przejmuj się tym, co inni o tobie myślą.
- używasz intensywnego języka.
- zawsze nawiązujesz kontakt wzrokowy.
- masz tendencję do trzymania się swoich najbliższych związków.
- masz tendencję do bycia ” humorzastym.”
- jesteś wielkim zwolennikiem romansu.
- zadajesz ” za dużo pytań.”
- jesteś brutalnie szczery.
- oczekujesz, że inni będą dawać tak, jak ty dajesz.
- widać przez ludzi.
- lubisz konsekwencję-a raczej tego oczekujesz.
- nie tracisz czasu, próbując zadowolić ludzi, którzy cię nie rozumieją.
- kiedy się kłócisz (lub walczysz), grasz, aby wygrać.
- uważaj, kogo wpuszczasz do swojego życia.
- nienawidzisz ignorancji i nieprzemyślanych założeń.
- uwielbiasz się uczyć i poszerzać swój umysł.
- jesteś otwarty na nowe pomysły i doświadczenia.
- nie potrzebujesz uwagi od innych, aby się dobrze bawić.
- łatwo nawiązujesz więź z fikcyjnymi postaciami.
- mówisz dokładnie to, co masz na myśli-i to z przekonaniem.
- jesteś kreatywnym i złożonym myślicielem.
- jesteś poszukiwaczem prawdy.
- intensywnie doświadczasz piękna.
- jesteś wrażliwy na rzeczy duchowe.
- jak być mniej intensywnym, gdy jest to konieczne
czym jest intensywna osobowość?
osoba emocjonalnie intensywna to osoba, która czuje się tak mocno i głęboko, że nie może jej utrzymać ani ukryć. I nie widzą sensu w próbowaniu.
te intensywne uczucia mogą prowadzić do tego, że czują się poza kontrolą lub całkowicie przytłoczeni emocjami.
kierują się pasją, a kiedy czują się namiętni, dają z siebie wszystko.
nie wstydzą się wyrażać swoich myśli i uczuć, nawet jeśli inni ich nie dzielą lub nie doceniają.
pewnie, słyszeli, że łagodni ludzie łatwiej są w pobliżu, ale nie mają nic przeciwko temu, że są ponadprzeciętni. Intensywni ludzie są dumni ze swoich silnych osobowości, nawet jeśli sprawia to, że niektórzy ludzie czują się nieswojo.
nawet wtedy, gdy ci, którzy ich nie rozumieją, robią krzywdzące założenia.
a co jest takiego złego w byciu silną osobowością?
potrzeba silnej woli, aby dotrzeć do mety, gdy sprawy stają się trudne. Intensywni ludzie nie potrzebują, a nawet nie chcą łatwej drogi do sukcesu.
jeśli nie jest warte krwi, potu i dramatu, to nie jest warte ich czasu.
czy bycie intensywnym to dobra rzecz?
bycie emocjonalnie intensywnym może mieć swoje wzloty i upadki, ale dla większości pozytywne aspekty przeważają nad negatywnymi.
Wiele osób z intensywnymi emocjami to bardzo utalentowane osoby o wyjątkowym poziomie empatii, inteligencji, kreatywności i wyobraźni. Doskonalą się w umiejętnościach interpersonalnych ze względu na ich współczucie i głębię uczuć.
intensywni ludzie doświadczają pełnego zakresu ludzkich emocji na głęboko głębokim poziomie, umożliwiając im wyjątkowe i wyrafinowane zrozumienie innych. Są to bardzo wrażliwi ludzie, którzy są złożeni, zmysłowi i namiętni.
29 intensywne cechy osobowości
intensywne typy osobowości pasują do więcej niż jednej kategorii MBTI (Myers Briggs Type inventory). Niektóre są cichsze intensywne, podczas gdy inne są głośne i dumne ze swojej namiętnej natury.
oba czynią świat lepszym niż byłby bez nich. W końcu taki jest cel.
a jeśli masz intensywną osobowość, prawdopodobnie rozpoznasz następujące cechy:
nie musisz długo się otwierać.
kiedy spotykasz kogoś chętnego do słuchania, nie musisz długo otwierać się i pokazywać swojej pełnej intensywności. Dla niektórych będzie to przytłaczające. Ale tak znajdziesz swoje plemię.
nosisz serce na rękawie.
nie starasz się ukrywać tego, co czujesz. A jeśli ktoś zapyta, jak się czujesz, nie posmaruj im tego. Oczekujesz, że ci, którym na Tobie zależy, posłuchają i przynajmniej spróbują zrozumieć.
jesteś szczera i nie boisz się być sobą.
jesteś szczera i nie boisz się, że ludzie zobaczą cię takim, jakim jesteś. I tak nie masz się czego wstydzić. A ci, którzy widzą, jaki jesteś i nie mogą sobie z tym poradzić, mogą iść dalej.
wolisz sensowne rozmowy.
nie widzisz żadnej wartości w banalnych lub bezsensownych rozmowach, nawet dla żartobliwych żartów. Każda rozmowa musi być sensowna i satysfakcjonująca, lub czujesz się oszukany swojego czasu i uwagi.
nie tracisz czasu na pogaduszki.
Small talk to strata czasu, który lepiej byłoby poświęcić na sensowne rozmowy, namiętną ekspresję lub celowe działanie. Intensywna osoba ma pretensje do istnienia small talk.
nie przejmuj się tym, co inni o tobie myślą.
ci, którzy myślą, że musisz „wyluzować” lub „wyluzować”, nie są twoimi ludźmi. Ich opinie o Tobie nie mają znaczenia. Nauczyłeś się akceptować siebie takim, jakim jesteś i nie pocić niedoinformowanych opinii tych, których oczekiwań nie spełniasz.
używasz intensywnego języka.
używasz języka opisowego, aby wyrazić swoje myśli i uczucia z innymi.
wybór słów jest dla ciebie ważny i czujesz niuanse w każdej sylabie, którą mówisz. Jeśli jedno słowo nie ma odpowiedniej konotacji, znajdziesz takie, które ma.
zawsze nawiązujesz kontakt wzrokowy.
tak jak twoje słowa Są bezpośrednie i wyraziste, tak twoje spojrzenie. Nawiązujesz kontakt wzrokowy, aby w pełni zaangażować drugą osobę, a także angażować się i zwracać szczególną uwagę na każdy niuans ich reakcji.
masz tendencję do trzymania się swoich najbliższych związków.
chcesz spędzić jak najwięcej czasu ze swoimi ulubionymi ludźmi — nawet jeśli nie zawsze z nimi rozmawiasz. Niektórzy opisaliby Cię jako ” przylepnego.”Tak to widzisz, życie jest po prostu lepsze, gdy twoje przyjaciółki są blisko.
masz tendencję do bycia ” humorzastym.”
słyszałeś słowo” moody ” używane do opisania Twojego zachowania i to Cię denerwuje. Może po prostu coś przetwarzasz. To prawda, możesz też o czymś rozmyślać. Ale „moody” jest takie redukcyjne. To również prawdopodobnie prawda.
jesteś wielkim zwolennikiem romansu.
masz ochotę na Epicki romans i chcesz mieć własny. O wiele lepiej mieć jedną epicką miłość, która trwa najwyżej kilka lat, niż mieć dziesięciolecia oddany związek, który jest wygodny, ale pozbawiony namiętności.
zadajesz ” za dużo pytań.”
zadajesz wiele pytań, ponieważ masz głębokie i przytłaczające pragnienie zrozumienia rzeczy, pomysłów i ludzi do głębi. Chcesz jak najpełniejszego obrazu. Jedno pytanie prowadzi do kolejnych dziesięciu.
jesteś brutalnie szczery.
Mincing words just feels icky. Czujesz się zanieczyszczony, gdy nie jesteś całkowicie, a nawet boleśnie szczery. W końcu wolisz znać całą prawdę, nawet jeśli to boli. Więc zakładasz, że inni chcą tego samego.
oczekujesz, że inni będą dawać tak, jak ty dajesz.
Wracając do oczekiwań, oczekujesz, że ci, którym na Tobie zależy, będą dawać tak, jak ty — z całego serca i z pasją. Wszedłeś w to i zraziłbyś świat, żeby mieć przyjaciela. Oczekujesz tego samego od nich.
widać przez ludzi.
masz wbudowany radar na prawdziwe motywy czyjegoś „miłego” zachowania. A ty nie masz żadnej tolerancji na fałszerstwo. Masz również tendencję do bycia hiper-wrażliwym na próby manipulacji innych, wywoływania jej lub bezwstydnego sabotowania ich wysiłków.
więcej powiązanych artykułów:
10 najważniejszych sekretów osobowości typu C, którą musisz wiedzieć
czym jest osobowość wolnego ducha?
9 oznak Nienawidzącej siebie osobowości
lubisz konsekwencję-a raczej tego oczekujesz.
brak spójności sprawia, że trudno (jeśli nie niemożliwe) komuś zaufać. Jeśli nie mogą być konsekwentni w swoim zachowaniu wobec ciebie, to muszą udawać. Autentyczność, jaką widzisz, przejawia się jako konsekwencja.
nie tracisz czasu, próbując zadowolić ludzi, którzy cię nie rozumieją.
ci, którzy oczekują, że „przyciszysz to” 24-7, aby mogli czuć się bardziej komfortowo w pobliżu, i tak nie zaakceptują Cię takim, jakim jesteś. Więc nie ma żadnej zapłaty za ich uspokojenie. I masz lepsze wykorzystanie swojej energii.
kiedy się kłócisz (lub walczysz), grasz, aby wygrać.
twoja intensywność nie zawsze manifestuje się jako agresja, ale nie wycofujesz się z walki lub kłótni. A ponieważ nie angażujesz się w nie bez umiejętnego posiadania odpowiedniej broni, twoi przeciwnicy mają tendencję do przegrywania (lub uciekania się do wyzwisk).
uważaj, kogo wpuszczasz do swojego życia.
poznałeś narcyzów i innych toksycznych ludzi i nauczyłeś się uważać, komu się zwierzysz.
może kiedyś szybko wpuściłeś ludzi, ale wczesne doświadczenia zdrady lub nadużyć uczyniły Cię bardziej ostrożnym.
nienawidzisz ignorancji i nieprzemyślanych założeń.
masz szczególną niechęć do świadomej ignorancji u innych. Przeraża cię, gdy ktoś jest zadowolony z bycia ignorantem. A kiedy inni podejmują założenia, nie znając faktów, odczuwasz głębokie i natychmiastowe oburzenie.
uwielbiasz się uczyć i poszerzać swój umysł.
jedną z twoich największych przyjemności jest poznawanie rzeczy, które są dla Ciebie ważne. A kiedy ktoś uświadomi ci coś, co przeoczyłeś, przesadzisz w swojej gorliwości, aby dowiedzieć się wszystkiego, co możesz.
jesteś otwarty na nowe pomysły i doświadczenia.
jesteś głodny nowych doświadczeń, które mogą nauczyć cię więcej o czymś, co jest dla Ciebie ważne, nawet jeśli tylko pomogą Ci zidentyfikować Twoje upodobania i antypatie. Nie podoba Ci się, że ktoś mówi ci, co powinno cię interesować, a czego nie.
nie potrzebujesz uwagi od innych, aby się dobrze bawić.
jesteś w pełni zdolny do rozrywki bez czyjejś uwagi i podziwu. Twoja intensywność przejawia się jako niezwykłe skupienie się na projektach i działaniach, które sprawiają, że czujesz się pełniej sam, cokolwiek inni mogą myśleć.
łatwo nawiązujesz więź z fikcyjnymi postaciami.
kiedy umiera ulubiona postać w powieści lub filmie, rozpaczasz tak samo jak dla przyjaciela. I nie podoba Ci się, że powiedziano ci, że nie powinieneś czuć się tak bardzo, ponieważ „nie są prawdziwe.”Dla ciebie są prawdziwe.
mówisz dokładnie to, co masz na myśli-i to z przekonaniem.
nic nie wychodzi z twoich ust, czego nie masz na myśli. Mówisz z przekonaniem i bez strachu. Z tobą też nikt nie musi się zgadzać. Wierzysz w 100% w to, co mówisz i mówisz to z uczuciem.
jesteś kreatywnym i złożonym myślicielem.
Twoje potężne procesy myślowe, intuicja i percepcja pozwalają ci widzieć rzeczy szybciej i wyraźniej niż większość. A twoje wyostrzone zmysły i emocje dają Ci możliwość reagowania na ludzi, sytuacje i otoczenie z wyrazistością, która jest wyjątkowa.
jesteś poszukiwaczem prawdy.
nie możesz być zadowolony z odpowiedzi pat czy hipokryzji. Tęsknisz za znalezieniem prawdy we wszystkich sytuacjach, nawet jeśli jest to niewygodne dla Ciebie i osób wokół ciebie. Szybko znajdujesz dziury w argumentach lub pozycjach i szturchasz je, dopóki się nie rozwiążą. Jesteś gotów tolerować bolesne rzeczywistości, których inni mogą unikać.
intensywnie doświadczasz piękna.
możesz zostać porwany przez coś pięknego do tego stopnia, że czujesz się zachwycony. Sztuka, Muzyka, Taniec, Natura i inne formy piękna przemawiają do Ciebie na poziomie duszy. Czasami piękno może sprawić, że poczujesz tak intensywne emocje, że płaczesz, albo jesteś przeniesiony w stan ekstazy.
jesteś wrażliwy na rzeczy duchowe.
dzięki twoim głębokim wglądom, złożonemu życiu wewnętrznemu i intuicji przyciągasz duchowe idee i doświadczenia. Twoja głębia i Dar sprawia, że czujesz się (i wydaje się innym) jak stara dusza, która jest mądra ponad Twoje lata.
jak być mniej intensywnym, gdy jest to konieczne
chociaż ty i inni możecie zobaczyć piękno i pozytywne cechy waszej intensywności emocjonalnej, są chwile, kiedy możesz chcieć to cofnąć — lub być może będziesz musiał z powodu sytuacji. W tym momencie prawdopodobnie zadajesz kilka pytań:
- Dlaczego jestem taki intensywny?
- co jest złego w byciu intensywnym?
- Dlaczego mam być mniej intensywny (żeby zadowolić kogoś innego)?
wszystkie ważne pytania. Aby odpowiedzieć na pierwszą z nich, intensywne osobowości są zakorzenione w sposobie działania Twojego umysłu i w tym, jak przetwarzasz to, co czujesz. To nie wada Twojego makijażu.
aby odpowiedzieć na następne dwa, możesz być „ekstra” dla tych, którzy są mniej intensywni. Cała twoja osobowość jest dla nich bardziej agresywna-a przynajmniej głośniejsza. A dla niektórych twoja intensywność może utrudnić im poczucie relaksu wokół ciebie.
z drugiej strony, ludzie, którzy są „chill AF” nie są tak naprawdę w biznesie zmieniania świata na lepsze.
świat potrzebuje więcej ludzi, którzy są w ogniu pomysłów, jak uczynić świat lepszym, którzy mają pasję i determinację, aby uczyć się więcej i podejmować działania.
to powiedziawszy, jeśli twoja intensywność utrudnia bycie w związku, oto kilka wskazówek, jak go zrównoważyć:
- Słuchaj więcej niż mówisz.
- pamiętaj, że niektórzy ludzie są łatwiej przytłoczeni zmysłami.
- praktykuj współczucie wobec innych i wobec siebie.
- nie oczekuj, że inni (nawet ci, którzy cię kochają) będą cię cały czas dostawać.
- poświęć czas na poznawanie pozytywnych cech innych osobowości.
- Naucz się mówić językami miłości.
- Ćwicz przebaczanie innym, a także sobie.
czy jesteś intensywną osobowością?
teraz, gdy nauczyłeś się więcej o intensywnych cechach osobowości, ile z nich rezonowało z Tobą? Albo ilu przypominało ci kogoś, kogo znasz i kochasz?
intensywne osobowości mogą być trudne do życia. Mogą również obficie nagradzać tych, którzy widzą przeszłość trudnych chwil w hojnym sercu za nimi.
jeśli jesteś osobą intensywną, prawdopodobnie masz mały krąg ludzi, którym ufasz, którzy kochają i akceptują Cię takim, jakim jesteś. Choć niewielu, to wasze plemię. I zrobiłbyś dla nich wszystko.
niech twoja rosnąca samowiedza wzbogaci i wzmocni wszystkie twoje relacje.