Obciążenie Doggcrapp: czy system treningowy Doggcrapp Dantego Trudela jest kolejną wielką rzeczą w kulturystyce?
nie nazywajmy tego jeszcze rewolucją, ale jeśli lata 70. były erą Arnolda (podwójne podziały, duża głośność), a Lata 90.były latami Yatesa (wysoka intensywność, niska częstotliwość), […]