Brazylijskie Jiu-Jitsu vs Muay Thai Kickboxing: który jest odpowiedni dla ciebie?
z jednej strony masz Brazylijskie Jiu-Jitsu, najbardziej dominującą sztukę walki. Z drugiej strony masz Muay Thai Kickboxing, najbardziej dominującą sztukę walki stand up na Ziemi. Te 2 sztuki stanowią większość MMA (mieszanych sztuk walki), więc zamierzamy to zbadać i zobaczyć, która z nich jest odpowiednia dla ciebie.
masz Brazylijskie Jiu-Jitsu, które sięga aż do samurajów, teraz to samo jest całkiem fajne. Muay Thai lub boks tajski jest kulturową sztuką walki w Tajlandii. Początki kickboxingu Muay Thai sięgają kilkuset lat i został opracowany jako forma walki w zwarciu, która wykorzystywała całe ciało jako broń.
zawsze opisuję Jiu-Jitsu ludziom jako sztukę ludzkich szachów. Musisz myśleć tak wiele ruchów do przodu, aby pokonać wykwalifikowanego przeciwnika, ale do samoobrony będzie tak daleko przed atakującym. Korzyści zdrowotne wynikające z treningu Jiu-Jitsu obejmują: utratę wagi, przyrost masy mięśniowej, większą elastyczność, silniejszą koncentrację umysłową, łagodzenie stresu i wiele więcej.
dla mnie Muay Thai jest najbardziej dominującą sztuką walki, nauką 8 kończyn. Używanie kopnięć, ciosów, kolan i łokci w kombinacjach to zabawny sposób na trening, a także rozwijanie prawdziwych umiejętności samoobrony. Każdy trening rozwijać więcej umiejętności i zacząć łączyć złożone kombinacje i spalanie nadmiaru tłuszczu.
wniosek: Zawsze polecam, abyś spróbował ich obu i znalazł ten, który najbardziej Ci się podoba. Jeśli jesteś zainteresowany samoobroną, to uważam, że musisz być wykwalifikowany w obu. W Peak Performance MMA w Keller oferujemy światowej klasy naukę w obu dziedzinach!
najważniejsze jest rozpoczęcie treningu. Uzyskasz najlepszą formę swojego życia i zaprzyjaźnisz się na całe życie. Nie czekaj, aby uzyskać formę, aby rozpocząć trening, jest to częsty błąd, który widzę cały czas. Zacznij od programu dla początkujących, aby uzyskać formę i rozpocząć naukę w bezpiecznym środowisku.
trener Paweł
Peak Performance MMA
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Muay Thai Kickboxing
