AA zasada 62 – ” Nie bierz się zbyt poważnie.”Poważnie. Świadomość, że możemy się bawić w trzeźwości nie zawsze pojawia się na nas, kiedy po raz pierwszy jesteśmy czyści. Wracając do zdrowia, miałem błędny pomysł, że podpisuję się na dożywocie, doprowadzając mnie do przyszłości stęchłych drewnianych piwnic wypełnionych dymem papierosowym, Plamami z kawy i zrzędliwymi starcami.
nie wyobrażam sobie, jaką frajdę można mieć w trzeźwości, bez narkotyków i alkoholu. Jednak z jakiegoś powodu widziałem wielu ludzi wokół mnie, którzy dobrze się bawili-i nie używali narkotyków ani alkoholu. To jest, gdy ktoś powiedział mi coś, co utknęło ze mną do dziś, ” jeśli jesteś znudzony w odzysku, to prawdopodobnie dlatego, że jesteś nudną osobą.”
reguła # 62 jest jednym z tych starych powiedzeń, które są stalwarts w pokojach społeczności 12 step recovery, które mają zastosowanie do całego naszego życia. Kiedy poświęcam całą swoją energię na bycie tym sztywnym automatem, tracę piękno dziejące się wokół mnie. Oto problem – jeśli potraktuję siebie tak poważnie, że przegapię zabawę w wyzdrowieniu, wypalę się i zacznę zadawać sobie pytanie: „po co w ogóle być trzeźwym?”
nie pamiętam zbyt wiele, co powiedziano mi w ciągu pierwszych 30 dni trzeźwości, aby być całkowicie szczerym. Ale pamiętam pierwszy raz, kiedy się śmiałem. Nie wymuszony chichot, który udoskonaliłem, gdy wokół innych ludzi pasowało. Mówię o głębokim śmiechu brzucha, który sprawiał, że oddychałem powietrzem, a oczy wodą. Nie pamiętam też dowcipu, który został opowiedziany, ale wyraźnie pamiętam, że czułem się częścią czegoś, czułem więź z chłopakami wokół mnie i zdałem sobie sprawę, że trzeźwość nie oznacza, że muszę być nieszczęśliwy. To właśnie takie momenty pomogły mi przetrwać trudności związane z wczesną rekonwalescencją. Powoli stały się one regularnym zjawiskiem w moim życiu. Zasada 62 Anonimowych Alkoholików polega na wzięciu tej beztroskiej perspektywy i zastosowaniu jej do własnego życia. Umiejętność śmiania się z siebie nie tylko sprawia, że życie jest przyjemniejsze, ale także sprawia, że o wiele przyjemniej jest być w pobliżu!
zmagałem się z tym trochę, gdy byłem nowy w programie i spędziłem dużo czasu próbując być doskonałym. Musiałem wyjść poza moją strefę komfortu, w wyniku czego bardziej cieszyłem się trzeźwością. Idziesz na bal czy imprezę? Wyjdź na parkiet i tańcz tak, jakby nikt nie patrzył! Popełnić błąd czy zrobić coś głupiego? Cofnij się i śmiej się z tego ze swoimi przyjaciółmi! Nikt nie jest doskonały, a to dziwactwa i niedoskonałości sprawiają, że wszyscy jesteśmy wyjątkowi i nadają fakturę naszym osobowościom i relacjom.
najzabawniejsza zabawa w moim życiu to trzeźwość. Od zdobywania nowych hobby, przez budowanie nowych przyjaciół, po pokonywanie niektórych moich największych lęków(ktoś skakał na bungee?), Nie zamieniłbym doświadczeń ostatnich kilku lat na nic. Śmiech, którym się dzieliłem i więzi, które stworzyłem, to kilka rzeczy, które mnie trzymają, a relacje, które zbudowałem, zawsze dają mi coś, na co mogę się doczekać. Za rok spojrzysz na siebie i będziesz się śmiał, równie dobrze możesz to zrobić dzisiaj!
: Życie się nie kończy jak się wytrzeźwieje dowiedz się o zabawie w trzeźwości na naszym blogu, w sercu uzależnienia.
