darmowe

dwuręczne kręgle to styl, który rozwinął się i rozwinął w ciągu ostatnich kilku lat, a obecnie jest powszechnym wyborem dla młodych bowlerów, którzy chcą uzyskać więcej mocy w swoim uderzeniu. Jeśli jesteś zainteresowany przyjęciem tego stylu gry w kręgle, Stephen Padilla i profesjonalny bowler Anthony Simonsen omawiają i demonstrują niektóre z kluczowych elementów podejścia do gry w kręgle dwuręczne.

podstawowe zasady dwuręcznego podejścia do kręgli

trener i gracz zaczynają od mówienia o zaletach i wadach dwuręcznego kręgli, a także doradza, czego potrzeba, aby przejść z jednej ręki na dwuręczną, ponieważ potrzebujesz zupełnie innej techniki dla obu stylów. Następnie Anthony przeprowadzi Cię przez swoją rutynę na dwuręczne kręgle, od przygotowań do strzału do uwolnienia formy, a chłopaki omówią niektóre z kluczowych różnic, których powinieneś szukać i ćwiczyć.

zaczynając od uchwytu: podczas bowlers, którzy decydują się na jedną ręką kręgle muszą zwrócić szczególną uwagę na to, gdzie umieścić obie ręce na piłkę na początku podejścia, z dwuręcznym podejściem kręgle, konfiguracja na miejscu ręki wsparcia jest na ogół bardziej o komfort. Wypróbuj różne spoty i uchwyty i znajdź formę, która najlepiej pasuje do twojej gry.

adaptacja do nowej techniki

największe różnice można zauważyć w dwuręcznym podejściu do kręgli to postawa i praca nóg. Aby dostosować się do wyższej prędkości obrotowej i poza środkiem górnej części ciała, stopy dwuręcznego melonika muszą poruszać się znacznie szybciej i podążać inną ścieżką, aby utrzymać równowagę i środek ciężkości.

Stephen obala również jeden z mitów dwuręcznego kręgla, który polega na tym, że melonik używa obu rąk, aby zwolnić piłkę po torze. Jednak, podobnie jak w przypadku strzału do koszykówki, dwuręczni melonicy używają ręki wspierającej do prowadzenia piłki, ale tylko jedna ręka jest używana w zwolnieniu.



+