dlaczego niepokój i depresja są tak powszechne wśród muzyków?

Nathan Ball jest wschodzącym londyńskim piosenkarzem i autorem tekstów indie, który zgromadził miliony transmisji i koncertuje na całym świecie. W tym serdecznym utworze Sungenre Soapbox postanowił rzucić nieco światła na powszechność problemów zdrowia psychicznego w świecie muzyki.

według badania na temat muzyki i zdrowia psychicznego przeprowadzonego przez Help Musicians UK, spośród 2000 muzyków, z którymi przeprowadzono wywiady, 71% doświadcza lęku, a 68,5% ma do czynienia z depresją. To jest katastrofalny problem i zbyt wielu muzyków odebrało sobie życie po odczuciu, że nie ma innego rozwiązania. Było wiele tragicznych przypadków, w tym Chester Bennington i Avicii Linkin Park, których film dokumentalny (Avicii: True Stories) wstrząsnął mną do szpiku kości. Widok, jak ktoś tak ciężko pracował przez otaczających go ludzi, a presja wywierana na tak młodego człowieka przez jego własny zespół, pomimo niezliczonych wołań o pomoc, była naprawdę wzruszająca.

ten problem jest powszechny na wszystkich poziomach świata muzyki, od początku i końca do wielkich, uznanych aktów. Wiele osób spoza branży widzi blichtr i blask świata muzyki, który jest wyprzedany koncerty, adorując fanów, podróżując po świecie, chodząc na wszystkie imprezy i po prostu ogólnie Żyjąc marzeniem. To, czego ludzie nie widzą, to wyczerpujące godziny, które muzycy spędzają … godziny w drodze, z bardzo małym snem, żyjąc na złej diecie bez rutyny. To jest oprócz konieczności wykonywania najlepiej jak potrafisz każdej nocy i umieścić na show dla fanów. Kiedy trasa się kończy, jest prosto z powrotem do studia, aby więcej pisać, więcej nagrywać i więcej promo do następnego wydawnictwa, a następnie z powrotem w trasę, a cykl trwa dalej.

ten wyczerpujący harmonogram ma ogromny wpływ na twój stan psychiczny i bardzo łatwo jest czuć się zagubionym i jakby nie było z kim rozmawiać. Istnieje dziwne uczucie samotności, gdzie po zejściu ze sceny do tysięcy fanów każdej nocy, znajdujesz się sam w pokoju hotelowym lub w autobusie do następnego miejsca, tworząc najdziwniejsze zestawienia, w których czujesz się samotny w tłumie tysięcy ludzi, którzy są tam, aby cię zobaczyć. Istnieje również rosnąca presja, aby ujawnić całe swoje życie osobiste w mediach społecznościowych, więc cały świat dokładnie wie, co robisz w każdej sekundzie dnia. Przyczynia się to również do poczucia samotności, w którym mnóstwo fanów odpowiada na twoje posty na Instagramie, ale w rzeczywistości często siedzisz sam w hotelu. Każdy, kto chce zagłębić się w to dalej, sugeruję zbadanie głębiej depresji po występie.

oprócz wyczerpujących tras koncertowych, istnieje rosnąca presja, aby dostarczać coraz lepsze utwory, wlewając swoje serce i duszę w każdą piosenkę, przez wiele dni, tylko po to, aby usłyszeć, że nie jest wystarczająco dobry. Tylko tyle razy można usłyszeć ” Lubię refren, ale czy pomyślałeś o tym, że jest to przed refrenem w większy refren?”Nie, właściwie to nie.

pamiętam powiedzenie „Jeśli zrobisz coś, co kochasz, nigdy w życiu nie będziesz pracował” i pomyślałem, że brzmi to jak coś, z czym mógłbym się dogadać. Po zobowiązaniu się do zrobienia czegoś, co kocham, wkrótce odkryłam, że jeśli zrobisz coś, co kochasz, będziesz pracować 24/7, nigdy nie będziesz w stanie się wyłączyć i nie zasnąć w nocy z wichrem myśli latających wokół twojego mózgu. Kiedy po raz pierwszy zaczynasz w świecie muzyki, czujesz się jak niekończący się świat goniący za swoim ogonem, nie otrzymujący pieniędzy na koncerty (lub, co gorsza, zapłatę za „to będzie dla ciebie świetna ekspozycja”) i pracujący tak wiele innych miejsc pracy, jak tylko możesz, aby sfinansować karierę, która nie płaci! Mój osobisty high / lowlight sprzedawał choinki przebrane za elfa w Londynie! To może wkrótce stać się dość demoralizujące, ale wzloty zawsze przeważają nad upadkami i to jest to, co trzyma cię dalej.

2018 był wspaniałym rokiem dla ludzi otwierających się i wypowiadających się na temat zdrowia psychicznego w świecie muzyki i zdających sobie sprawę, że w podobnej Łodzi jest ogromna liczba ludzi. Mam nadzieję, że jest to problem, o którym coraz więcej osób będzie się dalej otwierać, nie tylko muzycy, ale także fani, aby zdali sobie sprawę ze szczerości problemu i mogli zająć się artystą i szanować, gdy będą musieli podjąć decyzję o odłożeniu tras koncertowych lub przesunięciu dat albumu ze względu na stany psychiczne. Więc kontynuujmy rozmowę i dbajmy o siebie nawzajem, a zamiast dzielić się wideo lub zabawnymi zdjęciami z kumplami, zadzwoń do nich lub wpadnij i sprawdź ich; nie ma powodu, aby tracić więcej młodych ludzi na depresję.

Jeśli ten artykuł poruszył dla Ciebie jakieś problemy, skontaktuj się z:

Australia
Lifeline – 13 11 14
Beyond Blue– 1300 22 4636

Stany Zjednoczone
National Suicide Prevention Lifeline– 1 800 273 8255

Wielka Brytania
HOPELineUK– 0800 068 41 41

Inne regiony
kliknij tutaj, aby uzyskać listę międzynarodowych infolinii wsparcia.



+