piękne, lśniące, zdrowe włosy są nierozerwalnie związane z naszym wyobrażeniem o tym, co piękne i naszym poczuciem siebie. Uwielbiamy gwiazdy za błyszczące fale plażowe lub lśniące loki.
ale co się stanie, gdy zaczniesz zrzucać duże ilości włosów?
wszystko zależy od powagi sytuacji. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii, to zupełnie normalne stracić od 50 do 100 włosów dziennie. Wszystko poza tym jest znane jako nadmierne wypadanie włosów, stan zwany telogen effluvium, i jest to powszechna odpowiedź, gdy straciłeś 20 lub więcej funtów, urodziłeś lub radziłeś sobie z poważnym stresem (pomyśl o zwolnieniu lub rozstaniu).
Zobacz więcej
Francesca J. Fusco, dermatolog z Nowego Jorku, mówi, że włosy przechodzą przez fazy: wzrost, odpoczynek i zrzucanie. A jeśli masz do czynienia z przewlekłym zrzucaniem, może nadszedł czas, aby zobaczyć się z profesjonalistą medycznym.
jednak przed umówieniem się na wizytę Fusco sugeruje zrobienie „historii własnej”, która sięga sześciu miesięcy wstecz, aby wskazać dowolny styl życia lub zmiany fizyczne, takie jak ” leki, dieta, wzorce cyklu miesiączkowego lub zabiegi chemiczne i przekazać te informacje lekarzowi.”
nastepny czas uwolnic wewnetrznego matematyka, mówi, i zrobic ” liczenie ilosciowe na kilka dni. Nadmiar 100 włosów dziennie konsekwentnie może wskazywać na problem. Zapytaj członków rodziny o jakiekolwiek problemy z włosami w rodzinie.”
możesz mieć problem, jeśli tracisz więcej niż 100 włosów dziennie przez kilka tygodni, mówi Fusco. Plus, należy zwrócić uwagę na wszelkie widoczne łysiny plamy, lub stan zapalny, ból, podrażniona skóra głowy.
„łyse plamy mogą wskazywać na problem autoimmunologiczny lub zapalną chorobę skóry, która powoduje wypadanie włosów”, mówi Fusco. „Jeśli dana osoba ma bardzo silny łupież i idzie nieleczona, może to zwiększyć normalną ilość codziennego zrzucania.”
a oto, czego nie robić: iść na zakupy i załadować się na środki przeciw wypadaniu włosów. W tym przypadku jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich. Jeśli masz niedobór żelaza lub stosujesz dietę o bardzo ograniczonej zawartości białka, pomocne byłoby dodanie suplementów białkowych. Bardzo ogólną odpowiedzią na to pytanie jest poszukiwanie witaminy oznaczonej jako ” witamina włosów.”Moim obecnym ulubieńcem jest Nutrafol, ponieważ dotyczy on wielu przyczyn wypadania włosów, w tym łysienia androgenowego, stresu i niedoborów”, mówi Fusco.
firma Fusco zaleca, aby włosy miały przerwę, co oznacza, że nie wysychaj codziennie ani nie używaj lokówki lub flatironu. I nie szarp swoich pasm z powrotem w super ciasne kucyki lub inne style podkreślające skórę głowy. Jeśli chodzi o produkty, których należy unikać, nie ma zasady koca, która dotyczy wszystkich.
” ogólnie jednak należy bardzo dbać o skórę głowy: Oczyszczanie i kondycjonowanie skóry głowy oznacza, że zdrowy mieszek włosowy, a zdrowy mieszek włosowy jest mniej podatny na zrzucenie. Bardzo częstym problemem, który napotykam jako przyczynę zrzucania, jest łupież, a to jest coś, co można bardzo łatwo kontrolować za pomocą szamponu przeciwłupieżowego”, mówi Fusco. „Problem polega na tym, że ludzie mają tendencję do unikania szamponów przeciwłupieżowych, ponieważ obawiają się, że nie upiększy ich włosy i pozostawić ich włosy wyglądają matowe.”
Fusco, który jest konsultantem Unilever, ma produkt, który jest również łatwy w portfelu: szampon i odżywka Dove DermaCare, które można kupić za Około $4.99 każdy.
„ten produkt zawiera pirytion cynku (aktywny składnik przeciwłupieżowy), który jest bardzo nawilżający dla skóry głowy i włosów, a ponadto zawiera składniki botaniczne, które sprawiają, że włosy wyglądają ładnie. Ponieważ pozostawia włosy łatwe w układaniu, gładkie i atrakcyjne, zachęca pacjentów do konsekwentnego stosowania, a to jest kluczem do kontrolowania łupieżu”, mówi.
oto ciekawostka: ludzie najczęściej zrzucają najwięcej podczas jesieni. „Uważa się to za ewolucyjną adaptację. Mieszki włosowe „trzymają się włosów” podczas słonecznych letnich miesięcy jako ochrona naszej skóry głowy”, mówi Fusco.
więcej historii o włosach:
- Oda do peruk Blaca Chyny
- Guy Tang ujawnia sekrety jego farbowania w kolorze tęczy
- Trend zaparowywania kolorów jest jak Airbrushing dla Twoich włosów
100 lata koloru włosów:
Obserwuj Donnę na Instagramie
