1853shares
ten bezglutenowy przepis Cherry Crisp wykorzystuje świeże wiśnie i miód! To pyszny wiosenno – letni deser, który jest idealny do dzielenia się!
Dla innego smaczne chrupiące przepis, trzeba spróbować mój niesamowity cynamon Jabłko Gruszka chrupiące!
przepis na świeże Cherry Crisp
jednym z moich ulubionych deserów na wiosnę, oprócz s ’ mores oczywiście, są domowe chipsy owocowe.
nie ma nic lepszego niż naturalnie słodkie owoce pokryte chrupiącą polewą, podawane z lub bez topniejącej gałki lodów waniliowych. Pożera się za każdym razem, gdy jest przede mną.
więc kiedy Kroger poprosił mnie o opracowanie przepis deser zabawa wiosna czas wyposażony w ich prostej prawdy miód organiczny było nie myślenia, co miałem zamiar zrobić. Zgadniesz? CHRUPIĄCE OWOCE!
normalnie chipsy owocowe są ładowane brązowym cukrem, masłem, mąką i wszelkimi innymi rzeczami, które zabierają „zdrowe”. Ale z tym świeżym Cherry Crisp jesteś złoty!
na marginesie, po zrobieniu tych zdjęć, usiedliśmy z Mikiem, żeby je zjeść … bo inaczej lody by się rozpuściły … I pierwszą rzeczą, którą powiedział, z małym uśmieszkiem w kąciku ust było ” kochanie, to jest soo dobre. Zrobiłaś to z wiśniami w puszkach?”
co!?!?
więc oczywiście moja odpowiedź brzmiała: Własnoręcznie posmarowałam i pokroiłam każdą z tych wiśni. Czereśnie z puszki … pfff.”Z drugiej strony, jeśli nie masz Cherry pitter, weź jeden. To oszczędność życia w sezonie wiśniowym, a Kroger ma je teraz w sprzedaży … woot woot!
ok, wracając do sedna. Jak sprawić, by owoce były zdrowsze!
jak sprawić, aby ten zdrowy owoc był chrupiący
Dla tego świeżego przepisu na chrupiące wiśnie, Simple Truth Organic Honey był gwiazdą. Do samej mieszanki wiśni właśnie dodałem miód, maranta (która jest trochę działa jak skrobia kukurydziana, ale bezglutenowa), sok z cytryny, sól i oczywiście wiśnie. To jest to!
do polewy, która jest moją ulubioną częścią, wszystko czego potrzebujesz to owies bezglutenowy, migdały, olej kokosowy, miód ekologiczny Simple Truth i kilka innych przypraw.
więc dlaczego tak bardzo lubię topping?
to nie jest tak, jak inne dodatki, które zrobiłem wcześniej. Nie ma masła ani mąki, aby „związać” go razem. Polewa jest nadal chrupiąca, co jest tym, co wszyscy kochamy, ale prawie smakuje jak słodka cynamonowa granola na wierzchu. To absolutnie niesamowite!
więc następnym razem, gdy chcesz, aby owoce były chrupiące, użyj tego przepisu. I szczerze mówiąc, najlepsze jest to, że można go łatwo dostosować. Jeśli nie czujesz wiśni i chcesz brzoskwiń, po prostu Zamień owoce i zachowaj wszystko inne tak samo.
#winning
gwarantuję, że zakochasz się w smakach, jak łatwo jest zrobić i tym, że jest.. „zdrowsze”.
Bon Appetit friends!
*** ten przepis był sponsorowany przez Kroger i prosta prawda, dostałem produkt. Jednak jak zawsze wszystkie opinie są w 100% moje! Dziękujemy za wsparcie marek, które wspierają Joyful Healthy Eats. **
Drukuj
opis
ten bezglutenowy przepis Cherry Crisp wykorzystuje świeże wiśnie i miód! To pyszny wiosenno – letni deser, który jest idealny do dzielenia się!
Skale1x2x3x
- 3 filiżanki świeżych czereśni, pestek i połówek
- 3 łyżki miodu surowego Simple Truth
- 1 łyżka maranty
- 1 łyżka soku z cytryny
- szczypta soli
- 3/4 szklanka plasterków migdałów
- 1/2 szklanki bezglutenowej zwykłej płatków owsianych
- 2 łyżki prostego miodu surowego
- 1/2 łyżki oleju kokosowego
- 3/4 łyżeczki zmielonego cynamonu
- szczypta soli
Instrukcja
- Rozgrzej piekarnik do 375.
- do średniej miski dodaj przygotowane wiśnie, 3 łyżki miodu, marantę, sok z cytryny i sól. Wrzuć do płaszcza. Odstawić.
- do małej miski dodaj pokrojone migdały, zwykły owies, 2 łyżki miodu, olej kokosowy, zmielony cynamon i sól. Wrzucić do połączenia wszystkich składników.
- używając dwóch żeliwnych patelni 2,5″ (lub patelni 8×8) równomiernie rozprowadź mieszankę wiśni między nimi. Następnie zrób to samo z chrupiącą polewą.
- umieść patelnie na blasze do pieczenia i umieść w piekarniku.
- piec 30 minut.
- wyjąć i podawać.
- Opcjonalnie: podawać z lodami
odżywianie
- wielkość porcji: 1/2 szklanki
- kalorie: 223
- cukier: 23 g
- sód: 96 mg
- tłuszcz: 10 g
- tłuszcz nasycony: 4 G
- węglowodany: 34 g
- błonnik: 4 G
- białko: 4 G
- Cholesterol: 0 g
słowa kluczowe: cherry crisp, cherry crisp recipe, Przepis na owoce crisp, deser wiśniowy, przepis na deser wiśniowy, przepis na letni deser, deser letni, przepis na zdrowy deser, zdrowy deser
jeśli zrobisz ten przepis, zrób zdjęcie i oznacz go #JOYFULHEALTHYEATS. UWIELBIAM PATRZEĆ, CO ROBISZ!
inne zdrowe przepisy na desery
zdrowy pistacjowy malinowy mrożony jogurt
Sernik patriotyczny Nadziewane truskawki
Sernik Kozi z kompot cytrynowo-jagodowy
nie przegap przepisu ->
FACEBOOK | Instagram | TWITTER | PINTEREST | GOOGLE+ | BLOGLOVIN / INSTAGRAM
to jest sponsorowany post napisany przeze mnie w imieniu Kroger. Opinie i tekst są moje.
