wyobraź sobie to: leżysz na brzuchu lub plecach. Ktoś delikatnie przesuwa punkty na ciele w poszukiwaniu Delikatnego miejsca, a następnie szybko klepie cienką nitką igłę, a następnie powoli pracuje głębiej, milimetr na raz. Mięśnie bolą i uwalniają, mrowienie w górę iw dół kończyn. Czasami wydaje się to niczym, ale czasami jest tak bolesne i ulotne jak porażenie prądem. Niektóre momenty wymagają lekkiego oddechu.
nie do końca wyobrażasz sobie zapobieganie pryszczom, prawda? Ale akupunktura jest ważną częścią Wschodniego podejścia do leczenia trądziku. A w wieku 29 lat, po 10 latach próbowania wszystkiego, aby wyleczyć uporczywe wypryski nękające mój podbródek i policzki, zdecydowałem się na takie podejście. Od sześciu lat kontroluję trądzik za pomocą recepty o nazwie spironolakton. Doustne leki sprawiły, że moja skóra była praktycznie odporna na pryszcze, ale zdałem sobie sprawę, że to nie naprawiło problemu. W rzeczywistości, chociaż lek zadziałał, żaden lekarz nie mógł mi powiedzieć, jaki mam problem.
Zobacz więcej
więc rzuciłem pigułki i poszedłem szukać odpowiedzi. Moje poszukiwania doprowadziły mnie do stołu terapeutycznego Williamsburga, akupunktury i zielarki Sandry Lanshin Chiu, która rozwinęła niszę w leczeniu skóry i trądziku tradycyjną medycyną chińską. Jej filozofia: Użyj wskazówek z ciała, aby wykryć jego unikalne źródło zapalenia i leczyć przyczynę, a nie objaw.
jedyny problem z tą filozofią-przynajmniej dla mnie: wymaga cierpliwości. A cierpliwość nie jest (a przynajmniej nie była) jedną z moich cnót. Dopracowane Wschodnie podejście wymaga wielu prób i błędów-potencjalnie kilku miesięcy-co było dla mnie szalone. Więc Chiu i ja wymyśliliśmy plan: wróciłbym do leków, aby oczyścić skórę i odzyskać pewność siebie, a potem, z jej pomocą, zmniejszył się, powoli przechodząc do całkowicie naturalnej kombinacji zabiegów.
najsilniejszymi elementami mojego Wschodniego leczenia są zioła usuwające toksyny i stany zapalne, które są dostosowywane co dwa tygodnie w zależności od warunków, takich jak jakość snu, trawienie (tak, moja kupa), poziom stresu i cykl menstruacyjny. Przychodzą jako wstępnie gotowane płyny, które smakują jak mieszanka siana, octu i zepsutych warzyw; muszę je pić dwa razy dziennie.
druga część schematu to tradycyjna technika masażu, którą wykonuję codziennie rano o nazwie gua sha. Używam płaskiego jadeitu, aby delikatnie pociągnąć lub” zeskrobać ” skórę na szyi, podbródku, policzkach, czole i wokół oczu. Proces trwa do 10 minut, ale rezultaty są rodzajem ujędrniającego, pobudzającego blask drenażu limfatycznego, który otrzymałem tylko od najbardziej utalentowanych kosmetyczek.
wreszcie, raz w tygodniu, Chiu używa tych cienkich igieł, aby złagodzić stres i poprawić krążenie.
Ok, więc co jest ze mną nie tak? Chiu uważa, że moje ciało ma tendencję do powolnego usuwania toksyn, co prowadzi do nagromadzenia się w skórze. W tradycyjnej medycynie chińskiej jest to określane jako mające zbyt dużo ” wilgoci.”Sexy. To również wyjaśnia, dlaczego spironolakton, który jest diuretykiem, był dla mnie tak skuteczny. Chiu pomaga mojemu organizmowi zmniejszyć stan zapalny, wyczyścić toksyny i wspierać moje niedoczynne narządy, więc może kiedyś Nie będę potrzebować ziół w ogóle.
więcej porad i wskazówek do naśladowania, aby pomóc wypędzić wyrzutków:
- jedna rzecz najlepsi dermatolodzy zalecają, aby pozbyć się zaskórników na dobre
- 4 kroki do pozbycia się torbielowatego pryszcza, szybko
- jest to najszybszy sposób na pozbycie się tych głębokich, bolesnych pryszczy, według najlepszych dermatologów
niektórzy zachodni lekarze mogą się z tego wyszydzać, ale to na pewno działa dla mnie. Po roku pracy z Chiu, jestem w połowie dawki spironolaktonu-poziom, który nigdy nie zrobił sztuczki w przeszłości-i moje wypryski są mniejsze, znacznie rzadsze i znacznie łatwiejsze do uspokojenia. Drugi przypadek muszę zrobić dla moich Wschodnich zabiegów: co tydzień mam godzinny check-in z kimś na temat mojej diety, treningów, nastroju i skóry. Z kolei stałem się o wiele bardziej w zgodzie z tym, jak utrzymać moje ciało szczęśliwe i zdrowe. Zwolniłem trochę-i może to była właśnie odpowiedź, której potrzebowałem.
zajrzyjcie za kulisy naszej kwietniowej sesji zdjęciowej:
