Jak dowiedzieć się, co lubisz w sypialni

wyobraź sobie, że jesteś w trakcie uprawiania seksu ze swoim partnerem, a oni pytają cię: „co chcesz robić dalej?”Z pozoru może to brzmieć jak troskliwe, rozważne pytanie. Ale w tej chwili Wiele osób panikuje i stara się wymyślić odpowiedź. To dlatego, że wiele osób czuje, że tak naprawdę nie” znają się ” seksualnie. Nie rozumieją, co chcą lub lubią. Jeśli zawsze czułeś, że twoja seksualność jest jakąś odległą, ukrytą częścią siebie, oto kilka prostych kroków do odkrycia i zrozumienia tego, co lubisz, jeśli chodzi o seks.

Start prosty

większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że wiedzą już tak wiele o swoich upodobaniach i nie lubi w sypialni. Wiele osób słyszy pytanie: „co lubisz?”, i zbudować go do być skomplikowane w ich umysłach. Tak jak odpowiedź musi być 20-punktowa, lista krok po kroku. Ale to, co lubisz w sypialni, może być tak proste, jak ” lubię miękkie pocałunki „lub” lubię się przytulać po seksie.”Ważne jest również, aby pamiętać, że rzeczy, które lubisz w seksie, nie muszą być szalenie przyjemne ani orgazmiczne. Jest to kolejny sposób, w jaki ludzie mają tendencję do zawyżania pytania. Miękki pocałunek nie musi sprawiać, że masz natychmiastowy orgazm, aby być ważnym ” jak ” w sypialni. Tak długo, jak to sprawia, że czujesz się dobrze, to się liczy!

aby zacząć lepiej rozumieć to, co już wiesz, że lubisz, wyobraź sobie, że opisujesz Seks obcemu, który absolutnie nie miał pojęcia, czym jest Seks. Gdybyś musiał naprawdę wniknąć w szczegóły, jak opisałbyś Seks? Jak opisałbyś swoje upodobania i niechęci? Innym sposobem na zbadanie tego jest napisanie erotycznej fikcji, która zawiera kilka różnych seksownych scen. Jakie elementy tworzą Twoją historię?

spójrz na swoje przeszłe doświadczenia

innym sposobem na zbadanie tego, co lubisz, jest zbadanie swoich przeszłych doświadczeń. Jaki był Twój najlepszy seks? Wyobrażasz sobie od jednego do trzech różnych wspomnień? Następnie zastanów się, co konkretnie sprawiło, że te doświadczenia były tak wspaniałe. Na przykład, może zdajesz sobie sprawę, że w jednym z Twoich ulubionych doświadczeń seksualnych, byłeś bardzo zabawny i głupi ze swoim partnerem. A może odbieranie seksu oralnego zawsze było twoją ulubioną częścią seksu. A co z najgorszym seksem w twoim życiu? Co konkretnie sprawiło, że te doświadczenia były tak straszne? Na przykład, może masz pamięć, gdzie ty i twój partner byli zarówno martwe milczenie, i nie komunikować się podczas seksu w ogóle. Albo był czas, kiedy grałeś z dominacją i uległością i nie podobało ci się to. Te wspomnienia są pełne szczegółów na temat tego, co chcesz lub lubisz. Bardzo niewiele osób poświęca czas na zbadanie swojej historii, aby szukać wskazówek na temat tego, co lubią, ale jest to tak cenny krok.

odkrywaj na własną rękę

Wiele osób uważa Seks tylko za coś, co robisz z partnerem, ale powinieneś mieć związek z własną seksualnością, który jest całkowicie oddzielny od tego, kogo wnosisz do łóżka. Jednym z najlepszych sposobów na lepsze zrozumienie swojej seksualności jest rozwijanie praktyki masturbacji. Poświęć czas na zbadanie własnego ciała. Dotknij różnych części ciała na różne sposoby i odkryj, na co reaguje. Graj z różnymi fantazjami i scenariuszami, i zobacz, które z nich Cię podniecą. Dowiedz się, jak być bardziej obecnym we własnej skórze i w chwili. Może to być również mniej stresujący sposób na wypróbowanie rzeczy, ponieważ nie będzie innej osoby w pokoju z Tobą. Możesz mieć o wiele więcej miejsca na badanie własnych reakcji.

bądź gotów eksperymentować

jeśli chcesz zrozumieć, co lubisz w sypialni, musisz eksperymentować z nowymi i różnymi rzeczami, zarówno samodzielnie, jak i z partnerami. Po prostu nie ma sposobu, aby w pełni wiedzieć, czy coś ci się spodoba, jeśli tego nie spróbujesz. Oczywiście, możesz mieć również granice, które wiesz, że nie chcesz wykraczać poza. Na przykład, może wiesz, że nie jesteś otwarty na trójkącik lub Seks Grupowy. Zdecydowanie wolno Ci mieć granice i powinieneś je mieć. (Spisanie listy granic może być również świetnym sposobem na zbadanie tego, co lubisz w sypialni.) Ale jednocześnie wspaniale jest dać sobie pozwolenie na odkrywanie rzeczy w bezpiecznym i kontrolowanym kontekście. Powiedzmy, że nigdy nie byłeś super na pomysł uprawiania seksu w pozycji Na pieska, ale w tym samym czasie, nie ma nic o tym, że czuje się niebezpieczne dla ciebie. Jeśli nie masz twardej granicy wokół Pieska, to bardzo dobrze może być warto dać mu szansę! Jeśli jest jakiś konkretny przedmiot, o którym nie jesteś pewien, spróbuj fantazjować o tym lub rozmawiać o tym Sprośnie z partnerem, bez robienia tego. To może być świetny sposób niskiego ryzyka, aby go wypróbować.

skup się na swoim doświadczeniu

aby zrozumieć, co lubisz, musisz być w stanie zwrócić uwagę na swoje doświadczenie w danej chwili. Musisz wiedzieć, czy coś jest dobre, czy nie. Na przykład, jeśli twój partner eksperymentuje z klapsami w tyłek, czy naprawdę lubisz uczucie ręki na skórze lub doświadczenie poczucia, że jesteś „karany”? Brzmi to niesamowicie oczywiste, ale rzeczywistość jest taka, że większość z nas jest bardzo rozproszona podczas seksu i nie kończy się pełną rejestracją, czy coś nam się podoba, czy nie, chyba że jest to skrajny koniec spektrum. Ale jest tak wiele innych niuansów, na które możemy być otwarci. Nie mówię, że celem jest być w 100% obecnym przez 100% czasu (to po prostu nie jest możliwe w przypadku jakiejkolwiek aktywności w życiu). Ale jeśli próbujesz zrozumieć, czy coś ci się podoba, spróbuj poświęcić trochę dodatkowej energii na obserwowanie własnych doświadczeń.

pozostań otwarty

twoje upodobania i niechęci w sypialni stale się rozwijają, w oparciu o Twoje doświadczenia, nowe lub zmieniające się relacje i własny rozwój osobisty. Nigdy w pełni nie poznasz każdego szczegółu tego, co sprawia, że tykasz w sypialni, i to jest w porządku. Częścią tego, co sprawia, że seks jest tak zabawny, jest to, że zawsze jest coś nowego do odkrycia i nauczenia się.