jak używać wody kokosowej do przekształcania cienkich włosów, według dermatologów

olej kokosowy zwraca wiele uwagi na swoją zdolność do leczenia i przekształcania włosów. Jest ceniony za zdolność do nawilżania włosów i działa jako emolient blokujący wilgoć. Chociaż nie ma wątpliwości, że olej kokosowy może tworzyć wyniki, może ważyć delikatniejsze włosy lub być zbyt tłusty dla niektórych. Wpisz: woda kokosowa. Woda znajdująca się wewnątrz kokosa jest bogata w wiele takich samych składników odżywczych, jak olej, oferując nawilżenie bez gęstości. Woda kokosowa jest również łatwa do znalezienia, a większość supermarketów nosi ją w czystej postaci. Czy nawilżone włosy to tylko lista zakupów? Aby się o tym przekonać, zwróciliśmy się do certyfikowanego dermatologa Dr Rachel Nazarian z Schweiger Dermatology Group w Nowym Jorku oraz certyfikowanego trichologa, licencjonowanego kosmetologa i członka Rady Ekspertów DevaCurl, Dr Kari Williams, aby pomóc nam zrozumieć potencjalne korzyści wody kokosowej dla włosów i skóry głowy.

korzyści z wody kokosowej dla włosów

Woda kokosowa jest najczęściej przezroczystą cieczą, która znajduje się wewnątrz kokosa. Jest to popularny napój w wielu kulturach i jest uważany w społeczności fitness za rodzaj naturalnego napoju sportowego, ze względu na organicznie występujące elektrolity i cukry. Woda kokosowa zawiera również witaminy, minerały, aminokwasy i fitohormony, które działają nawilżająco, gdy są stosowane bezpośrednio na włosy. Wiele z tych składników odżywczych znajduje się podobnie w oleju kokosowym, jednak waga oleju jest czynnikiem odstraszającym dla osób z cienkimi lub tłustymi włosami. Dr Nazarian powtarza to uczucie, dodając, że olej kokosowy jest ” bogaty w tłuste nawilżające lipidy, woda jest znacznie lżejsza i nie obciąża cienkich ani tłustych włosów.”

• nawilża włosy i zwiększa objętość: Woda kokosowa działa nawilżająco, bez ciężaru zawartego w oleju kokosowym. Dr Williams wyjaśnia, że woda kokosowa może wnikać głęboko w trzon włosa, co czyni ją doskonałym źródłem nawilżenia włosów. Chociaż nie ma takich samych właściwości zmiękczających jak olej kokosowy, jego lekka natura pozwala na nawilżenie i objętość.
• odżywia skórę głowy: woda kokosowa jest bogata w pewne witaminy i minerały i jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, podziela Dr Nazarian. Dodaje, że wiele osób uważa, że jest uspokajający dla swędzącej skóry głowy. Dr. Williams powtarza to uczucie, stwierdzając, że jest doskonałym źródłem witamin i minerałów korzystnych dla włosów i skóry głowy.
• zapobiega łupieżowi: Woda kokosowa zapewnia nawilżenie skóry głowy, która łuszczy się z powodu suchości. Może również pomóc w leczeniu i zapobieganiu łupieżowi z powodu zapalenia lub bakterii. Dr Williams dzieli się tym, że woda kokosowa zawiera właściwości przeciwzapalne, które są korzystne dla łuszczących się skalpów.
• wygładza i wygładza włosy: chociaż istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do kędzierzawych włosów, jedną z głównych przyczyn jest suchość. Dr. Williams wyjaśnia, że”ma właściwości nawilżające dla włosów, pomagając im pozostać nawilżonymi i podatnymi na układanie”. Nawilżone włosy wydają się bardziej miękkie i lśniące.
• wzmacnia pasma włosów: suche włosy są łamliwe. Łamliwe włosy są bardziej podatne na łamanie i rzucanie, dwa czynniki, które przyczyniają się do przerzedzenia włosów. Dostarczając wilgoci włosom i skórze głowy, woda kokosowa może poprawić elastyczność pasm i zapobiec ich pękaniu.
• Może Promować Nowy Wzrost: Dr. Williams wyjaśnił, że ” właściwości nawilżające w połączeniu z witaminami i cytokininami (białkiem występującym w wodzie kokosowej) sprzyjają wzrostowi włosów i utrzymują nawilżenie włosów i skóry głowy.”Jednak Dr Nazarian ostrzega, że nie ma wystarczających dowodów, aby sugerować, że stosowanie wody kokosowej na skórę głowy lub włosy może wpływać na odrost lub utratę. Wyjaśnia, że ” może oferować lokalny efekt przeciwzapalny lub uspokajający, który może subtelnie poprawić swędzenie lub łuszczenie się, ale jego zdolność do wpływania na wzrost nie została poparta żadnymi próbami.”

uwagi dotyczące rodzaju włosów

nasi eksperci są zgodni, że woda kokosowa jest bezpieczna dla wszystkich rodzajów włosów, w tym włosów farbowanych. Jeśli szukasz rozwiązania do dodawania wilgoci bez utraty objętości, znalazłeś je w wodzie kokosowej. Dr Williams dodaje, że woda kokosowa może być stosowana na wszystkie rodzaje włosów i jest na tyle delikatna, że może być włączona do każdego schematu pielęgnacji włosów.Ci, którzy wypróbowali olej kokosowy i uznali go za zbyt gęsty dla swoich cienkich lub naturalnie tłustych włosów, docenią lekkie nawilżenie możliwe dzięki wodzie kokosowej. Te z oczywiście, kręcone, lub suche włosy mogą nie odczuwać takie same efekty, jak te rodzaje włosów wymagają głębszego nawilżenia. Dr Nazarian wyjaśnia, że ” osoby z suchymi włosami skorzystałyby bardziej z oleju kokosowego niż z wody pozbawionej tłuszczu.”

jak używać wody kokosowej do włosów

wodę kokosową można łatwo znaleźć w większości sklepów spożywczych. Jednak ważne jest, aby upewnić się, że każda woda kokosowa, którą kupujesz, aby nałożyć na włosy, nie zawiera żadnych dodanych cukrów ani smaków. Organiczna, surowa woda kokosowa zapewni Twoim włosom największe korzyści bez lepkości. Istnieją również korzyści z picia wody kokosowej oprócz stosowania go do włosów, jak wiele składników odżywczych znajdujących się w wodzie kokosowej są potrzebne do promowania wzrostu włosów. Dr Williams ostrzega, że ” woda kokosowa jest ogólnie bezpieczna, ale polecam konsultację z lekarzem, jeśli masz alergię na orzechy, bierzesz leki na ciśnienie krwi, jesteś w ciąży lub karmisz piersią; zwłaszcza jeśli planujesz ją spożywać.”

• Zastosuj jako płukanie: Woda kokosowa może być używana jako płukanie po szamponie, aby zapewnić dodatkowe nawilżenie. Dr. Williams mówi, że można bezpiecznie stosować wodę kokosową bezpośrednio na skórę głowy i włosy bez rozcieńczania jej innymi produktami.
• Dodaj do szamponu lub odżywki: do szamponu lub odżywki można dodać wodę kokosową. Dr Williams zaleca mieszanie ¼ szklanki wody kokosowej z dowolnym z ulubionych produktów.
• Utwórz spray nawilżający: woda kokosowa może być pozostawiona na włosach, gdy jest używana jako codzienny spray nawilżający. Wystarczy wymieszać ¼ szklanki wody kokosowej i 1 szklankę wody i wlać mieszaninę do butelki z rozpylaczem. Spryskaj wilgotne włosy i skórę głowy przed rozczesaniem.
• utwórz niestandardowe leczenie urlopowe: Dr Williams zaleca stworzenie własnego leczenia urlopowego. „Spróbuj wymieszać go z ulubionymi olejami; dobrze wstrząśnij przed użyciem i przechowuj w lodówce produkt, aby zapobiec jego zepsuciu. Wykorzystaj swój domowy urlop w ciągu 7 dni od stworzenia”, wyjaśnia.
• Pij wodę kokosową: Woda kokosowa jest naturalnym źródłem elektrolitów oraz wielu witamin i minerałów. Jako takie, może być korzystne dla ogólnego stanu zdrowia po spożyciu. Dr Williams powiedział, że ” picie wody kokosowej zdecydowanie zapewnia lepsze wyniki dla wzrostu włosów. Zdrowy wzrost włosów jest od wewnątrz, więc zdrowe ciało produkuje zdrowe włosy. Przeciwutleniacze, kwas laurynowy (kwasy tłuszczowe), cytokininy (białka) oraz niezbędne witaminy i minerały, takie jak potas, magnez, żelazo i witaminy z grupy B, są najbardziej skuteczne w krwiobiegu. Te składniki odżywcze zapewniają aktywnym komórkom włosów odżywienie i wsparcie potrzebne do tworzenia silnych mieszków włosowych i promowania wzrostu włosów.”