olejki eteryczne zyskały ostatnio duży rozgłos i okazały się potężnymi sojusznikami medycznymi w naszej domowej aptece. Ale czy wiesz, że możesz zrobić pomarańczowy olejek eteryczny w domu? Za darmo?!
zanim przejdę do tego, jak zrobić pomarańczowy olejek eteryczny w domu, sprawdź mój post na temat 13 rzeczy, które musisz mieć w domu aptekarza.
pierwotnie znalazłem, jak zrobić pomarańczowy olejek eteryczny z pięknego australijskiego bloga o nazwie Bla Bla Magazine. Byłem zszokowany, jakie to proste!
większość olejków eterycznych, które można kupić, powstaje przez destylację kwiatów, korzeni lub ziół, aby uzyskać esencję kwiatową. Pierwotnie zaprojektowany dla przemysłu perfumeryjnego, Francuski perfumista przypadkowo poparzył sobie rękę i po tym, jak zanurzył ją w olejku lawendowym, z którym pracował, zauważył, jak szybko jego oparzenia się zagoiły.
Voila! Narodziła się ziołolecznictwo w skoncentrowanej formie (olejki eteryczne)!
przeczytaj o całej historii i wszystkich leczniczych zaletach lawendy w moim poście: roślina lecznicza profil: Lawenda.
za najlepszą edukację ziołową nie polecam już Akademii ziołowej! Ich kursy są piękne, dogłębne, fundamentalne i daje pewność, aby zacząć tworzyć własne leki ziołowe już dziś!
jednak cytrusowe olejki eteryczne-takie jak te z pomarańczy, cytryn i limonek – są wytwarzane przez „tłoczenie na zimno” skórek cytrusowych. Pokażę Ci, jak poniżej:
lecznicze korzyści pomarańczowego olejku eterycznego
dla kujonów (takich jak ja!) głównymi składnikami pomarańczowego olejku eterycznego są: alfa-pinen, cytronellol, geraniol, sabinen, myrcene, limonen, linalool i neral.
ja osobiście mogę zaświadczyć o podnoszących na duchu i poprawiających nastrój właściwościach pomarańczy podczas rozprowadzania jej po całym domu. Po prostu wydaje się „pasować” na jasny, słoneczny wiosenny dzień.
zgodnie z pełną Księgą olejków eterycznych i aromaterapii, jest również antybakteryjny, antyseptyczny, uspokajający, moczopędny, uspokajający, pobudzający i tonik. Jest używany do lęku nerwowego, cellulitu, bezsenności, depresji, napięcia i detoksykacji.
właściwości antybakteryjne i antyseptyczne są powodem, dla którego używam skórek pomarańczowych w moich domowych środkach czyszczących!
według jednego z badań: pomarańczowy olejek eteryczny i limonen, linalol i cytral mogą wpływać na mikroflorę jelitową myszy i zwiększać względną obfitość Lactobacillus. Struktura bakterii jelitowych jelita ślepego i okrężnicy w grupie limonenowej była zupełnie inna niż w innych grupach. Wskazuje to na bardziej oczywisty wpływ limonenu na bakterie jelitowe, co powoduje również znaczne zmiany wskaźnika odporności krwi i krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych u myszy.
wykazano również pewną skuteczność przeciwko rakowi płuc i rakowi prostaty.
Sprawdź mój post o leczniczych zaletach olejku eterycznego z limonki!
instrukcje, jak zrobić własne pomarańczowe olejki eteryczne
kiedy są w sezonie, Zwykle jem pomarańczę lub dwie dziennie. Małe mogą odłożyć tuzin pomarańczy na siedząco. Po zakończeniu zbieramy peelingi i układamy je na słonecznym parapecie do wyschnięcia.
aby zrobić własny:
- obierz pomarańczę nożem, starając się uzyskać jak najmniej białego pestki, jak to możliwe. Pozostawić skórkę na zewnątrz i wysuszyć na ciepłym parapecie pod suchym i twardym.
- wysuszoną skórkę rozetrzeć lub pokroić na mniejsze kawałki i ubić w wódce lub jakimkolwiek alkoholu wysokoprocentowym. Wstrząsnąć kilka razy dziennie.
- po około tygodniu (im dłuższa skórka pomarańczowa, tym więcej oleju zostanie wyekstrahowane) odcedzić skórkę z wódki. Wycisnąć pozostały alkohol ze skórki.
- pozostawić pozostałą mieszaninę alkohol-olej na kilka dni, aby alkohol odparował. Przykryj ponownie, zanim cały alkohol wyparuje, albo ryzykujesz, że olej będzie zjełczały lub rośnie pleśń.
ten sam proces można również powtórzyć z cytrynami i limonkami, a dla zabawy spróbuj użyć aromatyzowanych wódek, takich jak wanilia!
