raporty z zawodów
przeczytaj raporty z pierwszej ręki i opinie biegaczy, którzy ukończyli ten wyścig w przeszłości!
relacja z wyścigu: Kaiser Permanente Half Marathon 2018
„jeśli masz nadzieję na pół PR, Kaiser jest w 100% najlepszym wyborem w SF. Trasa jest 90%+ płaska lub zjazdowa, nie ma zbyt wielu zakrętów i odbywa się na początku lutego, gdzie największym zagrożeniem pogodowym jest ulewny deszcz lub wiatr (a lekki wiatr i/lub zawroty głowy są znacznie bardziej prawdopodobne).”
przeczytaj raport
informacje o zawodach
Półmaraton Kaiser Permanente San Francisco jest ulubionym miejscem biegaczy ze względu na krajobraz i wartość. Szybki i certyfikowany kurs przez malowniczy Park Golden Gate w San Francisco, wyścig został wybrany jako wyścig drogowy roku przez Road Runners Club of America kilka razy.
5K (3.1 mil) i 10k (6.2 mil) to szybkie trasy zjazdowe certyfikowane przez USA Track & Field. Po wyścigu podążaj za biegaczami i spacerowiczami na teren po wyścigu, aby zjeść, wypić, zamówić bezpłatne masaże i inne oferty. Kaiser Permanente San Francisco Półmaraton 10K & 5K przedstawiony przez Pamakid Runners zbiera fundusze na wsparcie organizacji społecznych San Francisco Bay Area.
Znajdź zakwaterowanie w pobliżu Kaiser Permanente San Francisco Half Marathon, 10K & 5k
Użyj tej mapy, aby znaleźć hotele i zakwaterowanie airbnb w pobliżu tego miejsca zawodów.
chcesz biegać szybciej?
jeśli chcesz poprawić bieganie i ustawić nowe osobiste rekordy, nasz preferowany partner treningowy (RunDoyen) może Ci pomóc!
RunDoyen oferuje skuteczne plany treningowe na dystansach 5k, 10k, Półmaraton i maraton. Mają również specjalny program Kwalifikacyjny w Bostonie!
każdy plan treningowy biegu ma indywidualnie obliczone treningi dla różnych poziomów biegaczy.
plany zostały opracowane i sprawdzone przez światowej klasy grupę trenerów RunDoyen.
Zobacz swoje plany treningowe, aby znaleźć odpowiedni dla Ciebie i uzyskać 15% zniżki na dowolny plan treningowy, korzystając z kodu kuponu RUNGUIDES15
Zobacz plany treningowe
Kalkulator tempa
znajdź swoje tempo biegu i podziały i dowiedz się, czy możesz wyprzedzić niebezpieczne zwierzęta za pomocą kalkulatora tempa biegu.
