kurkuma jest suplementem zalecanym do łagodzenia stanów zapalnych w wielu przewlekłych stanach. Jest to oczywiście przyprawa używana w curry.
w przypadku przyjmowania jako suplement poziomy są znacznie wyższe niż te stosowane do celów kulinarnych.
to jest informacja o kompatybilności z karmieniem piersią, którą znalazłem w LactMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501846/ (nacisk jest mój) :
podsumowanie stosowania podczas laktacji
kurkuma (Curcuma longa) kłącze zawiera kurkuminoidy, takie jak kurkumina. Brak danych dotyczących wydzielania jakichkolwiek składników kurkumy do mleka kobiecego ani dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności kurkumy u matek karmiących piersią lub niemowląt. Kurkuma jest „ogólnie uznawana za bezpieczną” (GRAS) jako składnik żywności przez Amerykańską Agencję Żywności i Leków. Kurkuma jest ogólnie dobrze tolerowana nawet w dużych dawkach, ale zgłaszano działania niepożądane ze strony przewodu pokarmowego, takie jak nudności i biegunka oraz rzadkie reakcje alergiczne, i może zwiększać ryzyko krwawienia u pacjentów przyjmujących warfarynę i leki przeciwpłytkowe.
ze względu na brak danych, kurkumy w ilościach wyższych niż te, które znajdują się w żywności jako środek aromatyzujący, należy prawdopodobnie unikać podczas karmienia piersią.
kurkuma była używana jako galaktogogue w Indiach; jednak żadne dane naukowe nie potwierdzają tego zastosowania. W Tajlandii jest podobno stosowany jako część miejscowej mieszanki ziołowej, aby skrócić czas do pełnej laktacji, a także część miejscowej mieszanki ziołowej stosowanej do obrzęku piersi. Galaktogogi nigdy nie powinny zastępować oceny i doradztwa w zakresie modyfikowalnych czynników wpływających na produkcję mleka. W Indiach kurkuma jest składnikiem pasty nakładanej na piersi na bolące Sutki. Zgłaszano kontaktowe zapalenie skóry po kontakcie skóry z produktami zawierającymi kurkuminę.
referencje od LactMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501846/
1.Sayed NZ, Deo R, Mukundan U. Leki ziołowe stosowane przez Warlis z Dahanu do wywoływania laktacji u matek karmiących piersią. Indian J Tradit Knowl. 2007;6:602-5.2.Chaudhuri RN, Ghosh BN, Chatterjee BN. Wzorce żywieniowe muzułmańskich matek nie-bengalskich podczas ciąży i laktacji. Zdrowie Publiczne Indian J. 1989;33:82-3. 3.Dhippayom T, Kongkaew C, Chaiyakunapruk N et al. Efekty kliniczne Thai herbal compress: systematyczny przegląd i metaanaliza. EVID Based Complement Alternat Med. 2015;2015:942378. 4.Ketsuwan S, Baiya N, Paritakul P et al. Wpływ kompresów ziołowych na przekrwienie piersi matki w okresie poporodowym: Randomizowane, kontrolowane badanie. Breastfeed Med. 2018;13:361-5. 5.Brodribb W. ABM Clinical Protocol # 9: Use of galactogogues in inicjation or augmenting materman milk production, second revision 2018. Breastfeed Med. 2018;13:307-14. 6.Amuthavalluvan V, Devarapalli J. rodzima wiedza i zdrowie poszukujące zachowania wśród Kattunayakan: A tribe in transition. Glob J Human Soc Sci. 2011;11. http://socialscienceresearch.org/index.php/GJHSS/article/view/198/161.7.Chaudhari SP, Tam AY, Barr JA. Kurkumina: alergen kontaktowy. J Clin Aesthet Dermatol. 2015;8:43-8.
