„możesz uzależnić się od pewnego rodzaju smutku.”Ta linijka z piosenki Gotye’ a rozbrzmiewa ze mną od czasu, gdy pierwszy raz ją usłyszałem w 2012 roku. Są chwile, kiedy jestem naprawdę szczęśliwy i życie jest wspaniałe, ale zawsze są nieprzyjemne wspomnienia, które pojawiają się w danym momencie. Nie jestem przygnębiony (mam nadzieję, że nie), ale jestem wrażliwy. Większość mojego smutku wynika z relacji z facetami, norm płciowych, do których kobiety muszą się dostosować, a ja ciągle martwię się o swoją przyszłość jako przyszły programista / inżynier oprogramowania. Widzisz? Nadal nawet nie wiem, co dokładnie chcę robić, stąd ” / ” między tymi dwoma zawodami. Denerwuję się również, gdy słyszę o bieżących wydarzeniach, takich jak rasizm, który spiralował w wyniku obecnego stanu politycznego w USA, ubóstwo, zgony na raka u dzieci/rak w ogóle, przemoc domowa, przemoc, klęski żywiołowe i wiele innych. Jestem szczęśliwą kobietą, która ma najlepsze rzeczy. Mam niesamowitą rodzinę, wspierających przyjaciół, wykształcenie college (nadal w toku), stabilność finansowa (rodzina mądry), Dom, wystarczające jedzenie do jedzenia, i wielkie zdrowie (pukać na drewno). Jest o wiele więcej wdzięczności, skąd się to bierze.
myślę-Nie wiem – że czasami mam niepewność i brak poczucia własnej wartości. Czasami mam wrażenie, że nie zasługuję na szczęście lub sukces, jeśli chodzi o codzienne zwycięstwa lub po prostu życie w ogóle. Nie zrozum mnie źle, uwielbiam wydawać pieniądze na makijaż, pielęgnację skóry, ubrania, jedzenie itp. Jestem dość hedonistyczny i przyznaję, że oddaję się przyjemności. Jednak zawsze jest jakiś głos z tyłu mojego umysłu, który każe mi myśleć, że nie zasługuję na lepsze rzeczy w życiu. Jeśli odebrałem cokolwiek z tych sprzecznych uczuć, to jest to, że większość rzeczy ma podwójną naturę, przynajmniej wtedy, gdy jest postrzegana jako po prostu dobra. Nic nie jest w 100% dobre. Kiedy kupuję makijaż, tracę pieniądze. Jeśli kiedykolwiek Kupię duży, piękny dom na plaży z basenem i jacuzzi, odbieram komuś możliwość posiadania tego domu. To może zabrzmieć absurdalnie. Myślę, że czasami też tak jest, ale uczucie nieuzasadnionej, niepotrzebnej winy po prostu się utrzymuje. Może potrzebuję pomocy, może nie. Ale lubię myśleć, że takie myślenie trzyma mnie na ziemi i pokornie. Lubię pobłażać, ale nie chcę ulegać egoizmowi i narcyzmowi.
smutek sprawia, że jestem bardziej produktywny, daje mi czas na refleksję i pozwala mi stawiać sobie wyzwania. Daje mi to również poczucie celu, jeśli chodzi o pomaganie innym. Jeśli jestem smutny, mogę pomóc innym uniknąć tego uczucia, jeśli go nie przezwyciężyć. Najwyraźniej ludzie w depresji mają taką samą mentalność. To oni najczęściej pomagają innym emocjonalnie, ponieważ ból własnego długoterminowego smutku jest czymś, czego nie chcą, aby inni doświadczali.
ironia polega na tym, że choć czasem się denerwuję, zawsze staram się widzieć pozytywy w każdej sytuacji. Rozstanie oznacza dla mnie więcej czasu na skupienie się na sobie, mojej karierze i mojej przyszłości. Kreatywne medium, takie jak wokal, pomaga mi również wyrażać moje myśli. Kiedy jestem smutny, lub po prostu nie czuję się najlepiej, piszę tutaj, aby to wypuścić lub skupić się na czymś, co nie jest smutkiem. Chcę być smutny, ponieważ jest to surowa emocja, która jest zdrowa do odczuwania (do pewnego stopnia), ale moja podświadomość również chce od niej uciec.
muszę być szczery i przyznać, że dosłownie Wygooglowałem ” dlaczego lubię być smutny?”w oknie incognito. Nie chciałem, aby moja rodzina lub przyjaciele korzystali z mojego komputera i widzieli to wyszukiwanie, ale po kliknięciu na te linki i przeprowadzeniu badań zdałem sobie sprawę, że nie jestem sam w odczuwaniu tego i że nie ma nic złego w odczuwaniu tego. Chcę zgłębić to uczucie dalej i spróbować odnaleźć siebie. Smutek pozwala mi otworzyć serce na więcej ludzi. Moja współczująca natura pozwala mi wzrastać jako osoba każdego dnia. Smutek, do pewnego stopnia, może być zdrowy i jest ważną ludzką emocją.
