ten koktajl z mango Orange Banana jest pełen składników walczących z przeziębieniem i grypą, abyś był odżywiony i zdrowy podczas sezonu przeziębienia i grypy.
Organiczny sok pomarańczowy jest mieszany z ekologicznymi owocami, jogurtem, olejem kokosowym i surowym miodem, aby stworzyć pyszny, wzmacniający odporność koktajl. Nawiązałem współpracę z Safeway, aby dostarczyć Ci ten post.
jest tak wiele rzeczy, na które można się spodziewać o tej porze roku-wszystkie piękne jesienne kolory, chodzenie na farmę dyni, jedzenie i picie pysznych jabłek i dyniowych smakołyków, Oglądanie sportów jesiennych i wiele więcej.
jedyną rzeczą, której boję się o tej porze roku, jest początek sezonu przeziębienia i grypy.
od czasu, gdy dzieci zaczynają szkołę, przez to, co wydaje się końcem wiosny, zawsze martwimy się, że zachorujemy.
staram się być proaktywny w utrzymywaniu zarazków na dystans, postępując zgodnie z tymi wskazówkami dotyczącymi przeziębienia i grypy i robiąc proste rzeczy, takie jak częste mycie rąk, przyjmowanie witamin, wykonywanie wielu ćwiczeń i zdrowe odżywianie.
wydaje się, że bez względu na to, jak ostrożni jesteśmy, nadal chorujemy przynajmniej raz w sezonie przeziębienia i grypy. W większości przypadków to tylko drobny wirus przeziębienia lub grypy, więc nie musimy iść do lekarza.
odkryłem, że ładowanie żywności wzmacniającej odporność, takiej jak ten koktajl z mango Orange Banana, i przyjmowanie leków bez recepty zwykle załatwia sprawę w około tydzień.
kiedy jesteś chory, czasami zdrowe jedzenie nie wystarczy i potrzebujesz leków, aby złagodzić objawy.
wtedy zwracam się do ekskluzywnych produktów Signature Care™ firmy Safeway.
wypróbowaliśmy wiele różnych marek na kaszel i zimno i odkryliśmy, że marki generyczne/sklepowe, takie jak Signature Care Cold & płyn przeciw grypie w ciągu dnia i nocy oraz Signature Care kaszel Drops Honey Lemon od Safeway działają świetnie.
produkty do pielęgnacji Signature zapewniają taką samą jakość i ulgę, jak marki markowe, tylko kosztują mniej.
to dlatego, że zawierają te same składniki aktywne i podlegają tym samym standardom produkcyjnym nakazanym przez FDA, co marki krajowe.
są zalecane przez farmaceutę, a najlepsze jest to, że mają gwarancję 100% satysfakcji lub zwrot pieniędzy.
koktajle to świetny sposób, aby pozostać odżywionym i zdrowym przez cały rok — nie tylko w sezonie przeziębienia i grypy.
lubię je codziennie rano na śniadanie, a czasem jako popołudniową przekąskę.
są oczywiście niesamowite, gdy jesteś chory. Nie tylko są pyszne i orzeźwiające, gdy nie masz apetytu, są również pożywne.
ten koktajl Mango Orange bananowy jest pełen składników walczących z przeziębieniem i grypą:
- sok pomarańczowy (witamina C)
- mango (witamina C & a)
- banan (Witamina B6 & C)
- jogurt (probiotyki), olej kokosowy (przeciwwirusowy/przeciwbakteryjny/przeciwgrzybiczy)
- miód (przeciwdrobnoustrojowy)
pyszny tropikalny smak sprawi, że poczujesz się jak na plaży gdzieś, a nie mdłości!
lubię robić to smoothie ze wszystkich organicznych składników, ponieważ jest lepsze dla Ciebie (zwłaszcza gdy jesteś chory), a do tego nie jest znacznie droższe, gdy używasz marek takich jak o Organics® dostępnych w Safeway — jednym z moich ulubionych miejsc do zakupów żywności ekologicznej.
jakość produktów O Organics jest niesamowita i świetnie smakują. Najbardziej zauważam różnicę w smaku-w porównaniu do nieekologicznych, organicznych smaków o wiele lepiej!
ten smoothie jest super łatwy do zrobienia! Po prostu postępuj zgodnie z poniższym przepisem, a będziesz mieć pyszne, pożywne smoothie w ciągu zaledwie kilku minut.
w związku z sezonem na przeziębienie i grypę nadszedł czas, aby zaopatrzyć się w ekskluzywną linię Signature Care cold and flu essentials, dostępną w Colorado wyłącznie w Safeway.
Możesz również znaleźć produkty do pielęgnacji Signature we wszystkich rodzinach sklepów Albertsons, w tym Albertsons, Acme Markets, Jewel-Osco, Vons, Pavilions, Randalls, Tom Thumb, Shaw ’ s, Star Market, United Supermarkets, Market Street, Albertsons Market i Carrs/Safeway.
składniki
- 2 szklanki soku pomarańczowego
- 1 szklanka jogurtu waniliowego
- 1 szklanka mrożonych kawałków mango
- 1 banan
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 1 łyżka surowego miodu
- 1 szklanka lodu, opcjonalnie
instrukcje
- Połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
uwagi
możesz stworzyć grubszy koktajl, eliminując lód i używając zamrożonego banana.
Informacje Żywieniowe:
wydajność: 2serwowanie Rozmiar: 1
ilość na porcję: kalorie: 408tłuszcz całkowity: 9g tłuszcz nasycony: 7gtłuszcz trawienny: 0g tłuszcz nasycony: 1gcholesterol: 6mgSodium: 83mgCarbohydrates: 78gFiber: 4gSugar: 63gProtein: 9g
informacje o odżywianiu nie zawsze są dokładne.
jakie są Twoje wskazówki dotyczące zachowania zdrowia podczas sezonu przeziębienia i grypy?
to jest sponsorowany post napisany przeze mnie w imieniu Safeway.
ten post może zawierać linki partnerskie. Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach. Przeczytaj moje pełne ujawnienie tutaj.