nosidełko dla mamy w rozmiarze Plus (i taty też!

nie ma wątpliwości, że noszenie dziecka jest kluczowe dla wzmocnienia więzi między mamą a dzieckiem. Ale jedna rzecz, która nigdy nie wychodzi jasno, to to, że noszenie dzieci jest dla każdego. Tak, nosidełka dla dzieci pasują również do rodziców w rozmiarze plus! Sprowadza się to tylko do uzyskania odpowiedniego nośnika, który najlepiej pasuje do Twojego rozmiaru i kształtu ciała oraz oferuje dużą możliwość regulacji. Pokażę Ci, jak wybrać najwygodniejszy przewoźnik.

w tym artykule podzielę się kilkoma niezbędnymi wskazówkami na temat wyboru najlepszych nosidełek dla mam w rozmiarze plus. Zidentyfikowałem również 4 najlepsze typy, aby ułatwić wyszukiwanie. Udowodnię, że noszenie dziecka jest możliwe dla mam plus size!

4 Najlepsze nosidełka dla niemowląt w rozmiarze Plus

po pierwsze, zobaczmy, jakie są najlepsze wybory dla matek i ojca, aby nosić większy rozmiar. Następnie przejdziemy do ważnych czynników, o których każdy rodzic plus size powinien pamiętać przed rozpoczęciem noszenia dziecka.

Ergobaby Omni 360 Cool Air Mesh (teraz 40% taniej)

Ergobaby Omni 360 Mesh jest popularnym wyborem wśród aktywnych rodziców żyjących w cieplejszym klimacie dzięki swojej lekkości i doskonałej oddychalności. Ale jest mnóstwo innych powodów, dla których to może być twój nosidełko.

Ergobaby Omni 360 (Cool Air Mesh)

na początek jest to nosidełko all-in-one, które pomieści Twoje dziecko od urodzenia do około 2-3 lat (7-45 lbs). Dla tych, którzy są nowicjuszami w nosidełkach, nosidełko all-in-one oznacza, że nie potrzebujesz dodatkowej wkładki dla noworodka, aby umieścić je w nosidełku. W modelu Omni 360 wystarczy ustawić szerokość nóg na tryb niemowlęcy i możesz już iść.

jeszcze bardziej ekscytujące w Ergobaby Omni 360 jest to, że rośnie wraz z dzieckiem i może być używany we wszystkich 4 pozycjach noszenia dziecka. Możesz nosić dziecko z przodu zwrócone do środka lub Na Zewnątrz, Na biodrze i z tyłu. Ta wszechstronność, w połączeniu z szerokim zakresem wagi tego nosidełka, oznacza, że jest to prawdopodobnie jedyny produkt do noszenia, którego będziesz potrzebować od niemowlęcia do niemowlęctwa. Inwestowanie w nią ma sens!

Kolejną zaletą Ergobaby Omni 360 jest to, że został zaprojektowany z myślą o komforcie i bezpieczeństwie. Samo siedzisko ma konstrukcję w stylu wiadra i jest jednym z najbardziej wyściełanych. Poza tym trzyma nóżki dziecka w kształcie litery M, co jest najlepsze dla jego bioder. Gdy dziecko rośnie, możesz łatwo dostosować szerokość dolnego panelu do 3 rozmiarów (większość nosidełek dopuszcza tylko 2 opcje), aby uzyskać maksymalne wsparcie nóg (od kolan do kolan) i komfort.

Co Czyni Go Doskonałym Nośnikiem Dla Plus Size?

pas biodrowy reguluje się od 26″ do 55″, podczas gdy wyjątkowo amortyzowane paski na ramię łatwo regulują się od 28 ¾ ” do 48¾”.

nosidełko Ergobaby pasuje do rodziców plus size – dzięki szerokiemu zakresowi ustawień możesz dopasować je do większej ramy ciała. Nawet mamy powyżej 200 funtów, noszące rozmiar 24 i 26, uważają, że jest to bardzo wygodne.

ta niesamowita Regulacja sprawia, że bardzo łatwo jest dzielić dziecko z innymi członkami rodziny wszystkich rozmiarów.

inne wspaniałe cechy Ergobaby Omni 360 to możliwość krzyżowania pasów naramiennych w pozycji X. Ta pozycja jest przydatna, gdy nosisz dziecko przez dłuższy czas, ponieważ zapewnia dodatkowe wsparcie z tyłu.

szczególnie polecam tutaj wersję Omni 360 Cool Air Mesh, ponieważ jej tkanina jest znacznie bardziej oddychająca niż wersja bawełniana. Według rodziców pozwala na noszenie przez dłuższy okres bez spocenia się.

pamiętaj

niektórzy rodzice plus size zgłaszają trudności podczas dokręcania pasków, zwłaszcza w pozycji przenoszenia pleców. Ale jest to zwykle powszechne wśród użytkowników po raz pierwszy, i ma tendencję do bardziej komfortowe z czasem. Gdy już dobrze się z tym zaznajomisz, Ergobaby będzie łatwo się dostosować.

swoją drogą, jeśli szukasz tańszej alternatywy, polecam Ergobaby Embrace. Kosztuje ułamek siatki zimnego powietrza Omni 360 i nie wymaga wkładki. Cienkie, lekkie materiały i długie szelki są idealne dla mamy w rozmiarze plus. Jednak można go używać tylko przez pierwszy rok dziecka.

Lillebaby Complete Airflow

kompletny przepływ powietrza został zaprojektowany tak, aby pomieścić Twój mały pakiet radości od 7 funtów do około 45 funtów. Oznacza to, że w większości przypadków można go używać natychmiast po urodzeniu, dopóki dziecko nie osiągnie wieku około 3 lat.

Lillebaby Complete Airflow

najlepsze jest to, że nie musisz kupować nosidełka na każdym etapie życia Twojego dziecka. Co więcej, Lillebaby nie pozostawi niczego do życzenia, biorąc pod uwagę, że obsługuje do 6 ergonomicznych stylów noszenia.

komfort dziecka jest krytyczny, zwłaszcza gdy nosiciel twierdzi, że rośnie wraz z nim. Jest to kluczowy punkt sprzedaży Lillebaby Complete Airflow. Siedzisko jest ładnie wyściełane i można regulować pomiędzy szerokimi i wąskimi ustawieniami w zależności od rozmiaru i wieku dziecka.

Ciekawostką jest to, że fotelik nie wymaga wkładki dla dzieci 7 + lbs. Wiedza o tym, że siedzisko jest zaprojektowane tak, aby oferować optymalny komfort bez dodatkowej wkładki, jest dobra. Aby dodać, ten nosidełko ma mnóstwo wsparcia szyi, co ma kluczowe znaczenie dla komfortu niemowląt, zanim rozwiną silną kontrolę nad szyją i głową.

jeśli chodzi o zarządzanie temperaturą, Lillebaby Complete Airflow ma 100% bawełnianą tkaninę zewnętrzną i podszewkę z siatki 3D. Ta kombinacja sprawia, że nosidełko to świetny wybór, jeśli chcesz czegoś, co zapewni dziecku chłód przez całe lato, a nawet w gorących Stanach klimatycznych, w tym w Kalifornii. Dzięki temu nie będziesz się pocić podczas noszenia dziecka.

Jakie Są Najlepsze Cechy Dla Dużych Tatusiów & Mam?

Lillebaby mówi, że robią ten nośnik, aby pomieścić użytkowników wszystkich typów. Zgodnie z tym roszczeniem, ten nosidełko ma szeroki i wygodny pas biodrowy, który mierzy 52″ na pełnej długości. Ten pasek powinien pasować do większości mam noszących rozmiar 22/24 w spodniach.

w przypadku, gdy nie pasuje, Lillebaby sprzedaje również klamrę przedłużającą pas biodrowy, która powinna zaoferować dodatkowe 9 cali. Lillebaby sprawia, że noszenie dziecka jest o wiele wygodniejsze dla rodziców w dużych rozmiarach.

ramiączka są również w pełni regulowane, a co jest tak dobre, że możesz je nosić w pozycji X, aby uzyskać znacznie wygodniejsze dopasowanie.

przy okazji, niektórzy drobni rodzice mówią, że nosidełka Lillebaby są dla nich zbyt duże i polecają je mamom i tatusiom z większą ramą.

Lillebaby ma niesamowite, wyjątkowe Podparcie lędźwiowe z tyłu. Jeśli masz problemy z plecami, docenisz, jak to Podparcie lędźwiowe rozkłada ciężar dziecka w talii i plecach, aby zminimalizować ból pleców.

pamiętaj

aby zmienić nosidełko między pozycją noszenia dziecka skierowaną do wewnątrz i na zewnątrz, należy wykonać kilka kroków. Może być potrzebny ktoś inny do przytrzymania dziecka dla Ciebie lub umieścić dziecko na łóżku.

Boba 4gs

Boba 4gs to kolejny godny polecenia nosidełko dla mamy w rozmiarze plus. W porównaniu do powyższych Ergobaby i Lillebaby, ten nosidełko ma prostszą konstrukcję,a także jest znacznie tańsze. Jeśli masz napięty budżet, ale chcesz nosić dziecko – jest to najlepszy wybór.

nosidełko Boba 4Gs

Podsumowując, ten nosidełko jest wysokiej jakości, jest bardzo wygodne, bezpieczne i łatwe w użyciu, nawet dla mam dużych rozmiarów, i to wszystko, co się liczy.

na początek jest to nosidełko z klamrą. Na pasie biodrowym znajduje się jedna klamra, a druga, która łączy paski naramienne na łopatkach. Tak długo, jak można dotrzeć do klamry z tyłu, zawsze będzie łatwo wepchnąć dziecko, nawet gdy jesteś sam, bez żadnego problemu.

Boba 4gs jest przeznaczony dla niemowląt i małych dzieci od 7 lbs do 45 lbs. Jest wyposażony w odłączaną wkładkę, która ma pomieścić dzieci, dopóki nie osiągną wagi 15 funtów. Ta wkładka pozostaje w „kształcie kuli” i trzyma małe nogi w naturalnym podwinięciu płodu, nie rozsuwając zbyt szeroko UD.

wkładka podnosi również kiddo wysoko, więc oboje macie bliski kontakt wzrokowy przez cały spacer, podczas gdy zagłówek zapewnia odpowiednie podparcie głowy. Gdy dziecko wyrośnie z wkładki, będziesz mógł używać tego nośnika klamry do około 4 lat, co jest dość imponujące. Wiele maluchów noszących duże rozmiary moms love Boba 4Gs.

ważne jest, aby pamiętać o tym nosidełku jest to, że jest przeznaczony tylko do 2 pozycji noszenia. Możesz go używać tylko do przenoszenia przodem i tyłem. Fakt, że nie obsługuje przodem do przodu-out i biodra niesie zrobić to dość ograniczające. Jednak Boba wyjaśnia, że robią to celowo, aby zapewnić, że nosidełko pozostaje wygodne i bezpieczne zarówno dla mamy, jak i dla pasażera.

Co Wyróżnia Ten Plus-Size Carrier?

według producenta Boba 4GS pasuje do rozmiaru plus. Jest wygodny w użyciu dla użytkowników XS do XXL w zakresie wysokości 5’0″ – 6’3″. Pas biodrowy reguluje się w zakresie od 25″ do 58″. Ponadto dla opiekunów, którzy znajdują się poza tym zakresem, Boba ma również przedłużacze pasa biodrowego i napiersiowego – wyślą je do ciebie za darmo. Regulacja paska na ramię wynosi od 20″ do 40″.

jeśli chodzi o komfort, większość opiekunów twierdzi, że pas biodrowy i szelki bardzo pomagają w rozłożeniu ciężaru dziecka. Ponadto ten nosidełko jest wykonane w 100% z bawełny i ma tendencję do pozostania chłodnym dla was obojga, jeśli nie mieszkasz w bardzo gorącym i wilgotnym klimacie.

w przypadku, gdy ty lub dziecko się spocisz, będziesz mógł wyczyścić nosidełko, ponieważ można go prać w pralce.

pamiętaj

ten nosidełko nie obsługuje pozycji przodem do kierunku jazdy i pozycji przenoszenia bioder. Tak więc, jeśli te pozycje mają dla ciebie znaczenie, możesz rozważyć nosidełka do plecaków Ergobaby lub Lillebaby.

Solly Baby Wrap

Solly Baby Wrap znacznie różni się od nosidełek dla plus size, które sprawdziłem powyżej. Ten chustka jest jak długi kawałek materiału, który zawiązujesz wokół talii i górnej części ciała, aby stworzyć siedzisko dla Twojego dziecka.

Solly Baby Wrap

podczas gdy zorganizowane nosidełka plecaka są stosunkowo szybkie i łatwe w użyciu, purystowie gorąco polecają chusty ze względu na natychmiastowy spokój, który dają dziecku. Wielu rodziców, którzy używali Solly Baby, twierdzi, że jest to cud dla kojącego kolki niemowlęcia lub dziecka, które ma problemy z drzemką w ciągu dnia.

ta owijka ma około 5,5 jardów długości. Jest to najdłuższy, jaki dostają te okłady i będzie wygodnie pasował do większości mam w rozmiarze plus. Można go również łatwo regulować, aby pasował do drobnych użytkowników, na wypadek gdybyś chciał podzielić się nim z innymi opiekunami.

dobra wiadomość jest taka, że Solly Baby Wrap nie sprawi, że będziesz gorąca ani spocona dzięki materiałowi użytemu do jego wykonania.

warto wspomnieć, że Solly Baby Wrap jest bezpieczny dla prawidłowego rozwoju bioder dziecka i jest certyfikowany przez Międzynarodowy Instytut dysplazji bioder jako „zdrowe biodra”.

chociaż wiązanie chusty jest zawsze onieśmielające na początku, Solly Baby ma kilka prostych filmów na YouTube, które Cię poprowadzą.

Dlaczego Rodzice W Dużych Rozmiarach Pokochają Ten Dziecięcy Chustę?

ta chusta dla dzieci ma długość 5,5 metra i ma wystarczającą rozciągliwość, aby dziecko było łatwe dla wszystkich. Myślę, że to ogromna zaleta, że występuje w jednym rozmiarze, ponieważ można dopasować tkaninę do rozmiaru 18 lub rozmiaru 22. Ponownie, istnieje wiele różnych konfiguracji wiązania dla różnych typów nadwozia.

jest wykonany w 100% z modalu Lenzing. Lenzing to ekologiczne włókno, które działa podobnie jak bawełna, tylko dlatego, że jest bardziej lekkie, mocniejsze i bardziej absorbujące wodę. Biorąc to pod uwagę, nie będziecie się pocić niekontrolowanie z chustą Solly Baby, Jak to zwykle ma miejsce w przypadku większości Chust. Jest to najlepszy nosidełko dla niemowląt w rozmiarze plus na lato i ciepłą pogodę. Kolejną zaletą-można go prać w pralce.

kolejnym ważnym aspektem tego włókna jest to, że jest znacznie bardziej miękki niż bawełna i ma szczególnie delikatny i miękki w dotyku. Z tego powodu samo umieszczenie dziecka w tym opakowaniu ma tendencję do ukoić je w sen, pozostawiając ci wystarczająco dużo czasu na nawiązanie kontaktu z innymi dziećmi lub wykonywanie innych czynności.

o czym należy pamiętać

Solly Baby Wrap ma limit wagi 25 funtów. Oznacza to, że będziesz mógł go używać tylko przez pierwsze 9-12 miesięcy Twojego dziecka.

istnieją inne możliwe alternatywy dla Solly Baby Wrap. Moby Wrap pasuje również do dużych mam. Jednak Solly Baby otrzymuje znacznie więcej pochwał za przewiewność i odpowiednią ilość rozciągliwości (nie tak rozciągliwą jak Moby), aby dziecko było łatwe w noszeniu bez zwisania z czasem.

Chusta Boba pasuje również do rodziców o dużych rozmiarach, jednak według rodziców, którzy wypróbowali oba chusty, tkanina Boba jest mniej oddychająca, a tkanina Solly Baby odprowadza wilgoć i pozwala na noszenie dziecka bez pocenia się, nawet latem. Jednak w przypadku łagodnego klimatu lub średnich temperatur Boba Wrap może być dobrym nosidełkiem dla niemowląt w rozmiarze plus size.

PRO TIP: Jeśli kupisz jeden Solly wrap, otrzymasz drugie 40% zniżki. Aby uzyskać rabat wybierz swoje ulubione wydruki tutaj i użyj kodu: WRAP40 przy kasie.

Ważne wskazówki dla rodziców w dużych rozmiarach, którzy szukają nosidełka dla dziecka

tutaj chciałbym skupić się na najważniejszych czynnikach, które należy wziąć pod uwagę podczas wyszukiwania nosidełek w rozmiarze plus. Ta lista funkcji pomoże Ci upewnić się, że noszenie dziecka jest bezpieczne i wygodne nie tylko dla Twojego maluszka, ale także dla Ciebie!

rodzaje nosidełek

zarówno nosidełko strukturyzowane, jak i okładzina nośna bardzo pomogą, gdy nie chcesz poruszać się z wózkiem. Oboje będą trzymać dziecko blisko ciebie, promując w ten sposób więź i trzymanie brudnych rąk. Ale te dwa różnią się znacznie pod względem łatwości użytkowania i wygody.

jaki rodzaj nosidełka jest najlepszy dla plus size? Chusta dziecięca czy nosidełko o miękkiej strukturze?

skonstruowany nosidełko dla dziecka jest łatwy do założenia, ponieważ wystarczy dopasować pas biodrowy i szelki do wygodnego dopasowania. Jednak nosidełka mogą czuć się nieporęczne i ciężkie, zwłaszcza u noworodka.

chusta niemowlęca wymaga natomiast cierpliwości i Wiedzy, aby owinąć się wokół ciała. Ale trudno je pokonać pod względem bliskości i przytulności.

oczywiście istnieją również inne typy nośników, takie jak chusta pierścieniowa, mei tai (zwana również meh dai), ale w tej recenzji skupiłem się na dwóch typach, które moim zdaniem są najbardziej wygodną opcją dla rodziców o dużych rozmiarach.

Tkanina

niezależnie od tego, czy wybierasz się na nosidełko dla dziecka, czy na nosidełko z klamrą, Materiał Tkaniny oznacza wszystko. Do owijania potrzebujesz tkaniny, która jest wystarczająco długa, aby umożliwić odpowiednie owijanie. Powinien być również rozciągliwy, ale nie powinien zwisać po długotrwałym noszeniu dziecka.

rodzaj tkaniny ma również duże znaczenie w zakresie zarządzania ciepłem. Bawełna jest najpopularniejszym materiałem dzięki swojej trwałości. Ale szybko robi się gorąco. Jeśli mieszkasz w gorących obszarach klimatycznych lub masz tendencję do pocenia się, powinieneś sprawdzić strukturalne nośniki wykonane z tkaniny siatkowej pod kątem zwiększonego przepływu powietrza.

nowoczesne tkaniny, takie jak Lenzing Modal, który jest używany na Solly Baby Wrap, są również świetną rekomendacją. Ta tkanina odprowadza wilgoć i pozwala skórze oddychać, nawet jeśli noszenie chusty oznacza noszenie dodatkowych warstw odzieży. Wśród Chust Solly Baby jest najbardziej oddychająca i dlatego uważam, że jest to jeden z najlepszych nosidełek dla niemowląt plus size.

Solly Baby Wrap jest wykonany z unikalnej tkaniny, która jest znacznie lżejsza, bardziej miękka i zapewnia lepszą cyrkulację powietrza niż inne chusty dla dzieci

Długość pasa biodrowego

podczas wyszukiwania najlepszych nosidełek dla mam w rozmiarze plus, długość pasa biodrowego będzie jedną z pierwszych rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę. Pas biodrowy odpowiada za rozłożenie ciężaru dziecka Na całej talii. Tak, to musi być wystarczająco długi, aby dopasować się ciasno wokół talii.

Większość nosidełek, które są zalecane dla mam o dużych rozmiarach, ma bardzo długie pasy biodrowe, nawet do 52″ i 58″. Ponadto niektóre z nich mają możliwość dodania przedłużacza, który oferuje kilka dodatkowych cali długości. Jeśli nie jesteś jedyną osobą, która będzie nosić dziecko, upewnij się, że pas biodrowy jest w pełni regulowany, aby pasował do różnych typów ciała.

Przedłużanie pasa Lillebaby

długość ramiączek

ramiączka muszą być wystarczająco długie, aby zapewnić wygodne dopasowanie. Większość nośników ma regulowane paski, które rozciągają się od 27″ do 50″ długości. Jest to wystarczające, aby pomieścić różnych użytkowników. Upewnij się, że paski są przyzwoicie wyściełane, dzięki czemu nie będą kopać w skórze, zwłaszcza podczas noszenia ciężkiego dziecka lub malucha przez długi czas. Najlepsze nośniki – które recenzowałem powyżej-zapewniają prawidłowy rozkład masy ciała i nie obciążają ramion ani pleców.

możliwość regulacji

komfort i bezpieczeństwo podczas używania nosidełka sprowadzają się do stopnia regulacji. Nosidełko, które oferuje kilka opcji regulacji, będzie tak łatwe do dopasowania do typu i kształtu ciała. Ale możliwość noszenia i wyłączania dziecka oraz łatwej zmiany pozycji noszenia w samotności jest jeszcze ważniejsza. Jeśli nie możesz wypróbować nosidełka lub owinąć przed zakupem, zrób badania na temat jego łatwości użytkowania i przeczytaj opinie innych użytkowników.

Ile Kalorii Spala Babywearing?

fakt, że noszenie burs kalorii jest jedną z rzeczy, które mogą zachęcić Cię do wypróbowania go.

zazwyczaj to, ile kalorii spalisz podczas noszenia dziecka, zależy od wagi Twojego dziecka i od tego, jak długo nosisz dziecko. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli ważysz 180 funtów, a twoje dziecko waży około 15 funtów, powinieneś być w stanie stracić 150-250 kalorii co godzinę.

Jaki Jest Najlepszy Nosidełko Dla Mam W Dużych Rozmiarach?

po przejrzeniu tych 4 nosidełek myślę, że najlepszym nosidełkiem dla matek i ojców w dużych rozmiarach jest Solly Baby Wrap – jeśli szukasz wysokiej jakości nosidełka. Jest wystarczająco długi, aby pomieścić większość mam w dużych rozmiarach i nie będzie Cię moczyć w pocie.

jeśli potrzebujesz strukturalnego nosidełka, Ergobaby Omni 360 Cool Air Mesh jest najbardziej godnym polecenia nosidełkiem dla niemowląt w rozmiarze plus. Jest stylowy, bardzo wytrzymały i oddychający. Oferuje wiele pozycji przenoszenia (w tym zwróconych na zewnątrz), zapewnia dobre oparcie pleców dla użytkownika.

niezależnie od rodzaju nosidełka, które wybierzesz, zadbaj o nosidełko zdrowe na biodrach, które utrzyma twoje dziecko w pozycji żaby z zaokrąglonymi nogami w kształcie litery M i plecami. Jest to najlepsza i naturalna pozycja dla dzieci i jest bezpieczna dla ich bioder. Wszystkie Plus Size nośniki, które polecam powyżej zostały uznane za zdrowe biodra przez Międzynarodowy Instytut dysplazji Biodra1.

nadal zastanawiasz się, który nosidełko wybrać? Sprawdź inne moje rankingi:

>> najlepsze biodra-zdrowe nosiciele dla 2021

>> najbezpieczniejsze nosidełka dla noworodków

>> nosidełka o większej wadze

Referencje & Źródła

Międzynarodowy Instytut dysplazji stawów biodrowych

rodzice.com

Zdjęcia Ergobaby Omni 360 należą do Ergobaby

Zdjęcia Lillebaby Complete Airflow należą do Lillebaby

Zdjęcia Boba 4gs należą do Boba

Zdjęcia Solly Baby Wrap należą do Solly Baby

celem tego artykułu jest informowanie. Nie zastępuje konsultacji lekarskich ani opieki medycznej. Pamiętaj: bezpieczeństwo przede wszystkim! Przed rozpoczęciem noszenia dziecka skonsultuj się z pediatrą i / lub licencjonowanym doradcą noszenia dziecka! Autor tego artykułu nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakąkolwiek odpowiedzialność, stratę lub ryzyko, osobiste lub inne, poniesione w konsekwencji, bezpośrednio lub pośrednio, z jakichkolwiek informacji lub porad tutaj zawartych. Ten artykuł zawiera linki partnerskie.

twoje zaufanie jest dla nas naprawdę ważne: Ten artykuł zawiera linki partnerskie do produktów, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem tych linków, możemy zarobić niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów dla Ciebie. Twoje wsparcie pomaga nam prowadzić tego bloga-dziękujemy!



+