świeże powietrze i czas spędzony na łonie natury oferują niezliczone korzyści: poprawę jakości snu, wzmocnienie układu odpornościowego (Brud jest dobry!), obniżając poziom stresu, a nawet poprawiając wzrok. W rzeczywistości czas spędzony na łonie natury jest tak ważny dla naszego dobrego samopoczucia, że służba leśna na Islandii zachęcała nawet ludzi do przytulania się do drzewa przez pięć minut, aby zwalczyć poczucie samotności i izolacji.
ale pomimo znaczenia parków i lasów, włączenie natury w każdy dzień może być trudne, gdy nasze szczęśliwe miejsca nie są tak dostępne, jak kiedyś—lub są zbyt zatłoczone, aby się nimi cieszyć.
trudno nam wszystkim, bo pragniemy pleneru. Staram się więc upewnić, że moje dzieci i ja wciąż codziennie angażujemy się w przyrodę, nawet jeśli jest to na znacznie mniejszą skalę niż wcześniej.
Jeśli szukasz nowych sposobów, aby pomóc dziecku połączyć się z naturą w pobliżu domu, wypróbuj te kreatywne i odkrywcze zajęcia z przyrodą z rodziną. Mam nadzieję, że wszyscy będziecie się dobrze bawić, zrelaksować, a może nawet nauczyć się czegoś nowego, gdy pozostaniecie w kontakcie z dziką przyrodą.
wiosną, pod koniec dnia, powinieneś pachnieć jak brud.”
-Margaret Atwood, jajko Sinobrodego
Hapa zome art
używając naturalnych materiałów z podwórka lub znalezionych na spacerze, stwórz hapa zome art (bijąc liście młotkiem), używając pigmentów w jagodach, liściach i kwiatach do tworzenia nadruków, kart lub kolorowych arkuszy do wykorzystania na forty na zewnątrz!
łapacze słońca
chcę te piękne łapacze Słońca w każdym oknie mojego domu. To proste rzemiosło to świetny sposób na wykorzystanie surowców wtórnych i zachowanie kwiatów i naturalnych przedmiotów przy użyciu niewiele więcej niż folii, pojemników z recyklingu i sznurka.
sztuka kamienia i gry edukacyjne
jeśli masz kolekcję cennych kamieni w domu (mamy!), te działania skalne tworzą wspaniałe gry sensoryczne i edukacyjne. Szczególnie uwielbiam kamienną grę logiczną, która pomaga w świadomości przestrzennej.
Get messy
dzieci pokochają tę stymulującą zmysły zabawę, która sprawia, że są na świeżym powietrzu. Zawieś przezroczystą zasłonę prysznicową lub zwykły arkusz na zewnątrz i pozwól dzieciom na to z ich kreatywnością i farbą!
spaceruj po okolicy
uwielbiam pomysły w tym łowieniu przyrody . Różdżka dla wróżki? Zbyt słodkie. Korzystanie z koła kolorów do wyszukiwania różnych odcieni i odcieni świata przyrody to świetny sposób, aby odkryć kolory natury. Możesz również spróbować dodać aktywny twist!
spacerując po okolicy, zajrzyj pod sosnowe drzewa, aby znaleźć szyszki do wykorzystania w pałacach sosnowych lub jako część kosza SENSORYCZNEGO. Maluchy pokochają bieganie rękami przez ryż (użyłam również suszonej fasoli) i czucie tekstury ich różnych skarbów.
wybierz się na spacer słuchowy i zwróć uwagę na wszystko, co usłyszysz. Przy mniejszej liczbie samochodów na drodze jest to świetny czas, aby rozpocząć rozmowę z lokalnymi ptakami za pomocą tego identyfikatora dźwiękowego lub posłuchać ćwierkania świerszczy i dźwięku skrzydeł gęsi, gdy lecą nisko nad głową.
pobrudź sobie ręce
Ogrodnictwo to świetna aktywność, która uczy dzieci biologii roślin, poznaje cykl życia naszego pożywienia, pomaga rozwijać umiejętności motoryczne i odkrywać różne zmysły.
Little Sprouts Learning ma mnóstwo pomysłów na miejskie i kontenerowe ogrodnictwo, a nawet porady dotyczące przygotowywania smacznych smakołyków, takich jak własne suszone zioła. Moje dzieci uwielbiają brudzić sobie ręce i testować wszystko, gdy jest gotowe.
jeśli nie masz dużo miejsca na ziemi, ta sadzarka do kabin prysznicowych DIY jest genialna (i niedroga!) alternative.
Related read: spraw, aby ogrodnictwo było aktywną sprawą rodzinną
na podwórku
Spędź noc na zewnątrz w swoim podwórku—z opowiadaniem historii, obserwowaniem gwiazd i oczywiście s ’ mores!
Backyard bingo
moje dzieci uwielbiają mieć misję. Wydrukuj ten aktywny arkusz bingo od U. S. National Park Trust na mnóstwo eksploracji przyrody na własnym podwórku.
zrób błotną kuchnię
jednym z moich ulubionych i najbardziej żywych wspomnień z dzieciństwa jest „cukiernia” na świeżym powietrzu i kuchnia, którą regularnie ustawiam wzdłuż ogrodzenia naszego podwórka. Moja mama przychodziła i kupowała sosnową igłę i konfekcję z błota za niską cenę jednego Loda. Dzięki, Mamo!
Uzyskaj wskazówki dotyczące tworzenia własnej kuchni błotnej w EcoKids i pozwól dzieciom na rozluźnienie wyobraźni i kreatywności.
Ćwicz umiejętności matematyczne
wykorzystaj praktyczne, kreatywne podejście do uczenia się umiejętności matematycznych, wykorzystując przedmioty ze świata przyrody do zabawy z pojęciami matematycznymi na podwórku. Więcej możliwości nauki na świeżym powietrzu znajdziesz w outdoor learning Made Easy.
Zbuduj Bajkowy Ogród
używając prostych przedmiotów z domu i podwórka, dzieci mogą sprawić, że ten uroczy Bajkowy Ogród będzie się opiekował i bawił przez całe lato.
Obserwuj malutki świat owadów
tygodniowe plany lekcji dla najmłodszych przyrodników zapraszają dzieci do odkrywania otaczającego ich świata i nawiązywania głębszego kontaktu z naturą. Tydzień pierwszy: robaki!
informowanie o czasie
jesteśmy na etapie, w którym mój najmniejszy próbuje nauczyć się wskazywać czas na zegarze analogowym. Ten projekt przy użyciu kamieni i gałązek sprawia, że jest to o wiele łatwiejsze i o wiele bardziej zabawne niż papier i ołówek. Namalowałem kilka kamieni z symbolami dodawania i odejmowania, abyśmy mogli również ćwiczyć matematykę!
Połącz ekrany z Zielonym
te programy i zasoby cyfrowe mogą zainspirować twoje dzieci do wyjścia na zewnątrz.
- Rodzinna zabawa na świeżym powietrzu ze śliwką od PBS KIDS oferuje codzienne zajęcia, które sprawią, że Twoja rodzina będzie Na Zewnątrz, eksplorując okolicę i poznając przyrodę.
- odwiedź Stronę Parks Canada na Facebooku, aby zobaczyć cotygodniowe wyzwania i zajęcia, które dzieci mogą wykonywać w domu lub na podwórku.
- program Ecologist School ma pomysły, aby wyjść na naturę, aby zachęcić rodzeństwo do wspólnej zabawy i nauki w domu oraz wspierać lub uzupełniać edukację naukową. Istnieje 16 lekcji na tematy takie jak klimatologia i paleontologia, które można zrobić na podwórku lub nawet w domu przy użyciu minimalnych materiałów.
- Audubon dla dzieci! łączy działania, w tym program nauczania w klasie Audubon Adventures, działania DIY i treści, które można zrobić w domu.
- Sur le balcon oferuje (po francusku) zabawne i darmowe narzędzia do odkrywania natury, która kryje się w Twoim domu. Dzięki arkuszom do pobrania można dowiedzieć się o okolicznych zwierzętach i roślinach.
Related przeczytaj: jak pomóc dzieciom połączyć się z naturą
aby uzyskać jeszcze więcej działań opartych na naturze, przeczytaj 10 działań przyrodniczych, które pomogą twojej rodzinie przejść pandemię koronawirusa od dzieci & współzałożyciel sieci Nature Network Richard Louv. Artykuł zawiera próbki działań z jego książek (Vitamin N, our Wild Calling, Last Child in the Woods) i innych źródeł, aby pomóc rodzinom poradzić sobie podczas pandemii COVID-19.
Zdjęcia pałacu pinecone, campingu na podwórku i zegara rockowego dzięki uprzejmości Christine Latreille.
