wyrażenie „no pain, no gain” jest od dawna popularne w sporcie. Ludzie zwykle umieszczają to oświadczenie na koszulkach, plakatach i żyją według niego jako Odznaka Honorowa.
zwykle, gdy ludzie używają tego wyrażenia, odnoszą się do ciężkiej pracy fizycznej. Ludzie wierzą, że nie można stać się silniejszym i rosnąć bez przechodzenia przez ból — zarówno fizyczny, jak i psychiczny — ciężkiej pracy fizycznej. Wiele osób uważa, że sportowcy są rozwijani i osiągają sukces dzięki temu procesowi: doświadczanie fizycznych bólów i zdobywanie kolejnych zysków.
jednak o ile to zdanie jest prawdziwe w odniesieniu do bólu fizycznego, jest jeszcze bardziej prawdziwe niż większość z nas zdaje sobie sprawę w inny sposób. „Nie ma bólu, nie ma zysku” odnosi się do wszystkich aspektów rozwoju, nie tylko rozwoju fizycznego. Aby My — a zwłaszcza dzieci-zyskać lub rozwijać się jako ludzie, musimy przejść przez trochę emocjonalnego, psychicznego i społecznego bólu.
w rzeczywistości emocjonalny i psychiczny ból – lub „cierpienie” – które znosimy, może pomóc nam wzrastać nawet bardziej niż ból fizyczny. Dotyczy to bezpośrednio piłki nożnej młodzieży i doświadczeń, które zapewniamy dzieciom. Poniżej kilka przykładów:
przykład 1: przegrywanie gry
każdy nienawidzi przegrywać. Jednak przegrywanie gier ma kluczowe znaczenie dla rozwoju gracza i dziecka, ponieważ nauka radzenia sobie z przegrywaniem gier piłkarskich pomaga młodszym graczom nauczyć się radzić sobie i odzyskiwać siły po porażkach. Przez całe życie wszyscy doświadczamy różnych stopni niepowodzeń. Jeśli dzieci nie nauczą się, jak sobie z nimi radzić i nie wyzdrowieją, nie znajdą sukcesu ani szczęścia jako dorośli.
przykład 2: rozmowy konfrontacyjne
nikt nie lubi trudnych lub niewygodnych rozmów. Jednak sprawianie, że nasi młodzi gracze inicjują i / lub zarządzają niewygodnymi rozmowami, jest kolejnym bólem, który może pomóc młodym graczom rozwijać się jako ludzie. Niezależnie od tego, czy dwóch kolegów z drużyny jest na siebie zdenerwowanych, czy zawodnik jest niezadowolony z decyzji trenera, bezpośrednia rozmowa jest zwykle najlepszym sposobem na poradzenie sobie z sytuacją, ale prawie zawsze jest to najbardziej niewygodny sposób. Ból przeżywania tych trudnych rozmów pomoże młodym ludziom nauczyć się radzić sobie z nieuchronnymi trudnymi rozmowami, z którymi będą musieli się zmierzyć w wieku dorosłym. Jeśli nie zmusimy naszych dzieci do „cierpienia” przez takie doświadczenia, mogą nigdy nie nauczyć się radzić sobie z konfliktem.
przykład 3: Zapomnienie o sprzęcie
zbieranie, wnoszenie i przenoszenie sprzętu na boisko powinno być obowiązkiem gracza (nawet 3-latki mogą w pewnym stopniu nauczyć się tego zadania). Powierzenie naszym dzieciom zarządzania własnym sprzętem zmusi je do uczenia się odpowiedzialności. Nieuchronnie będą chwile, kiedy młody gracz zapomni o swoich ochraniaczach goleni, korkach, piłce itp. Zamiast powrotu rodziców do domu, aby odebrać zapomniany sprzęt lub po prostu zająć się zadaniem dla dziecka, aby rozpocząć, pozwalając graczowi „cierpieć” przez ból, który nie jest w stanie uczestniczyć w praktyce lub grze, da cenną lekcję. Chociaż dziecko doświadczy krótkotrwałego bólu siedzenia, naturalna konsekwencja nauczy niezapomnianej i potężnej lekcji o odpowiedzialności za siebie.
Co to oznacza dla rodziców i trenerów
jako rodzice i trenerzy w młodzieżowej piłce nożnej, musimy objąć pewne stopnie emocjonalnego lub społecznego „bólu”, aby umożliwić naszym dzieciom rozwój i zdobycie cennych umiejętności życiowych. Musimy unikać robienia zbyt wielu rzeczy, schronienia lub zapobiegania bólowi naszych dzieci i graczy, ponieważ te chwile bólu są tym, co ostatecznie pomoże im się rozwijać.
