problemy z mową i połykaniem

  • jeśli są dostępne w Twojej okolicy, weź udział w grupie mowy, której głównym celem jest głośne myślenie.
  • Cyfrowy Miernik Poziomu Dźwięku może pomóc w monitorowaniu głośności głosu. Umieść miernik w odległości ramienia, aby wykonać pomiar. Normalna głośność konwersacji waha się między 68-74dB.
  • zastrzyki z kolagenu

    zastrzyki z kolagenu były stosowane w leczeniu zaburzeń głosu i mowy w PD:

    • skontaktuj się z zalecanym lekarzem laryngologiem.
    • zastrzyki z kolagenu tworzą fałdy głosowe, które nie zamykają się całkowicie podczas rozmowy.
    • Zabieg polega na wstrzyknięciu kolagenu bezpośrednio w fałdy głosowe.
    • efekt kolagenu zwykle trwa sześć miesięcy, a następnie należy go ponownie wstrzyknąć.
    • niektórzy zgłaszali poprawę głosu.

    urządzenia wspomagające komunikację

    gdy zmęczenie lub inna choroba utrudniają korzystanie z normalnego głosu, pomocne jest urządzenie wspomagające komunikację.

    • osobiste urządzenie wzmacniające jest urządzeniem najczęściej używanym przez osoby z PD.
    • inne urządzenia komunikacyjne obejmują od ręcznie wykonanych tablic komunikacyjnych po sprzęt komputerowy.
    • SLP może polecić odpowiednie urządzenie.
    • Speech Easy to zatwierdzone przez FDA urządzenie sprzężenia zwrotnego używane do jąkania. Jest to niewielkie urządzenie elektroniczne noszone na uchu (podobne do aparatu słuchowego). Osoby z problemami z płynnością werbalną i jąkaniem zwykle korzystają z tego urządzenia.

    Wskazówki dotyczące radzenia sobie z trudnościami w mowie

    • Ćwicz głos, czytając na głos lub śpiewając codziennie.
    • pij wystarczająco dużo wody, unikając krzyku i odpoczywaj, gdy jest zmęczony.
    • Trenuj swój głos jak aktor—siedź i stań z dobrą postawą, wykonuj ćwiczenia artykulacji, oddychania i rzutowania głosu.
    • Uzyskaj opinie od przyjaciół i członków rodziny na temat tego, jak inni postrzegają twoją mowę —opracuj słowo sygnalizacyjne lub kodowe, które możesz użyć publicznie, aby skupić się na wyraźnym mówieniu.
    • jeśli masz miękką mowę, użyj narzędzi, takich jak wzmacniacz głosu (mikrofon), umieszczony na koszulce i na telefonie (to urządzenie może pomóc w miękkiej mowie, ale nie do mamrotania/jąkania mowy). Zapytaj terapeutę zajęciowego (OT) o inne narzędzia.
    • nawiąż kontakt wzrokowy z osobą, z którą rozmawiasz .
    • zmniejsz hałas w tle.
    • towarzysko w małych grupach lub jeden na jeden.
    • jeśli doświadczasz maskowania twarzy, użyj słów „czujących”, aby przekazać swoje emocje („czuję się szczęśliwy, smutny, podekscytowany” lub „zgadzam się”). Użyj praktyki gestów fizycznych, aby pomóc przekazać emocje.
    • określ, które pory dnia Twoja mowa jest najlepsza. Zaplanuj zaangażowanie społeczne w tamtych czasach.

    nawet we wczesnych stadiach PD wielu donosi, że ich głosy są zbyt miękkie, co powoduje, że inni proszą ich o powtórzenie. Inne osoby z PD mogą mieć szorstką lub chrypką jakość głosu. Wypróbuj te strategie:

    • weź oddech zanim zaczniesz mówić.
    • Zatrzymaj się między frazami, aby wziąć kolejny oddech.
    • Wyraź swoje pomysły w krótkich, zwięzłych zdaniach.
    • mów głośniej, niż uważasz za konieczne.
    • nie krzycz nad hałasem, gdy mówisz.
    • odpoczywaj, gdy jest zmęczony.
    • zmniejsz oczyszczanie gardła lub kaszel. Spróbuj mocno połknąć.
    • zmniejsz lub wyeliminuj zgagę.
    • jeśli powietrze jest suche w domu, użyj nawilżacza.

    strona zrecenzowana przez Dr. Chauncey Spears, Pracownik ds. zaburzeń ruchu na Uniwersytecie Florydy, Centrum Doskonałości Fundacji Parkinsona.

    aby uzyskać więcej informacji na ten temat, posłuchaj naszego odcinka podcastu ” znaczenie wczesnego wykrywania zaburzeń połykania.”



    +