ten koktajl z soku żurawinowego jest przygotowywany z mrożonych malin, bananów i jogurtów na kremowy napój z odpowiednią ilością słodyczy! Wypróbuj to z jogurtem bezmlecznym na wegańskie smoothie lub dodaj białko w proszku na potreningową ucztę!
ostatnio mam ochotę na różnego rodzaju koktajle, a ten koktajl z soku żurawinowego był świetnym sposobem na zmianę rzeczy! Smak to pyszne połączenie słodkich, cierpkich i kremowych smaków. Możesz dodać miód dla dodatkowej słodyczy, ale lubię go z odrobiną cierpkiego wykończenia!
czy sok żurawinowy jest dla ciebie dobry?
tak! Sok żurawinowy ma wiele wspaniałych zalet, ale upewnij się, że używasz 100% soku żurawinowego. Wiele „soków żurawinowych” Wytwarza się z koncentratu soku jabłkowego lub zawiera mnóstwo dodatku cukru. Szukaj marki, która jest tylko sok żurawinowy!
Czy Mogę zrobić smoothie z soku żurawinowego bez jogurtu?
absolutnie! Możesz zastąpić grecki jogurt na bezmleczną opcję, taką jak jogurt z mleka kokosowego lub jogurt z mleka migdałowego. Możesz też użyć mleka migdałowego lub owsianego; zamiast tego będzie trochę mniej kremowe.
Drukuj
opis
ten koktajl z soku żurawinowego jest wykonany z mrożonych malin, bananów i jogurtów, aby uzyskać kremowy napój z odpowiednią ilością słodyczy! Wypróbuj to z jogurtem bezmlecznym na wegańskie smoothie lub dodaj białko w proszku na potreningową ucztę!
składniki
Skala 1x2x3x
- 1 szklanka soku żurawinowego (100% sok żurawinowy, nie koktajl z soku żurawinowego!)
- 1 szklanka mrożonych malin
- 1 mrożony banan
- 1 szklanka zwykłego jogurtu greckiego
- miód lub słodzik do smaku
- garść lodu
instrukcje
- Dodaj wszystkie składniki do blendera i zmiksuj na gładką masę.
- wlej do dwóch szklanek i ciesz się!
słowa kluczowe: sok żurawinowy smoothie
ten koktajl jest taki orzeźwiający! Jeśli kochasz słodkie i cierpkie smaki, ten koktajl może być twoim nowym ulubionym.
jeśli chcesz przenieść swoją grę smoothie na wyższy poziom, oto kilka postów, które pomogą!
- jak zagęścić smoothie
- najlepsze dodatki do miski smoothie
- jak uzyskać najlepsze efekty z blendera
jaki jest Twój ulubiony rodzaj smoothie?
