Poradnia Zdrowia Psychicznego dla strachu przed brodami – dostępna w Wolverhampton i Online
strach przed brodami jest technicznie znany jako Pogonofobia. W wielu przypadkach jest to fakt, że broda może „ukryć” wyraz twarzy użytkownika, który jest problematyczny dla cierpiącego na fobię.
strach przed brodami może być również lękiem przed ludźmi, w przeciwieństwie do brody w szczególności.
na tej stronie:
- strach przed brodami objawy
- strach przed brodami leczenie
wszystkie fobie, niezależnie od tego, jaki jest obawiany przedmiot lub okoliczności, wywołują uczucie niepokoju i stresu dla cierpiącego, a strach przed brodami nie jest inny.
podczas gdy obawiający się przedmiot lub sytuacja może wydawać się dla innych „śmieszny” lub „głupi”, osoba cierpiąca na Pogonofobię wie zbyt dobrze, że lęk, którego doświadczają, jest wystarczająco prawdziwy.
w pełni to rozumiemy w Tranceform Psychology i będziemy traktować Ciebie i twój strach przed brodami poważnie i z „bezwarunkowym pozytywnym szacunkiem”.
w świecie psychologii od dawna rozumie się, że nasze umysły są bardziej niż zdolne do wytworzenia prawdziwej biologicznej reakcji na daną sytuację i tak długo, jak cierpiący na Pogonofobię „wierzy”, że obiekt lub sytuacja, której się obawiają, stanowi dla nich prawdziwe zagrożenie, wtedy doświadczają prawdziwego strachu ze wszystkimi związanymi z tym objawami.
ta „reakcja” sama w sobie nie jest „wadliwa” – problemem nie jest odczuwany niepokój, ale „idea” lub „myśli”, które wchodzą w tworzenie tej reakcji!
większość ludzi, którzy cierpią ze strachu przed brodami, chętnie akceptuje, że ich strach jest „irracjonalny”, ale nadal go doświadczają, niezależnie od tej wiedzy. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że pomimo powagi i siły negatywnego doświadczenia emocjonalnego, które może wytworzyć strach przed brodami, że jest on w 100% tworzony przez twoje myślenie, a nie przez zewnętrzny obiekt lub samo środowisko. Idea ta jest znana jako „konstrukcjonizm” i jest szczególnie dobrze rozumiana.
strach przed brodami objawy
objawy strachu przed brodami są bardzo podobne do innych specyficznych fobii i często obejmują:
- unikanie mężczyzn z brodami
- ataki paniki
- niezdolność do relaksu
- problemy z koncentracją
- szybki temperament
- uczucie zawrotów głowy
- kłujące odczucia, takie jak szpilki i brody
- kołatanie serca
- bóle & bóle
- zmęczenie
- suche i lepkie usta
- nadmierne pocenie się
- duszność
- migreny i bóle głowy
objawy Pogonofobii to ogólnie automatyczny i niekontrolowany i może wydawać się przejmować myśli danej osoby, które często prowadzi to do podjęcia ekstremalnych środków w celu uniknięcia budzącego strach obiektu lub sytuacji, co jest znane jako zachowania” bezpieczeństwa „lub” unikania”.
niestety dla poszkodowanego te zachowania bezpieczeństwa mają paradoksalny skutek i faktycznie wzmacniają strach przed brodami, a nie go rozwiązują!
twój strach przed brodami może być wynikiem negatywnych doświadczeń, które mogą być bezpośrednio lub pośrednio związane ze strachem przedmiotowym lub sytuacyjnym.
z czasem objawy te mogą stać się” znormalizowane „i” zaakceptowane „jako ograniczające przekonania w życiu danej osoby –” nauczyłeś się z tym żyć.”
w tak wielu przypadkach Pogonofobia z czasem mogła się pogorszyć, gdy rozwijały się coraz bardziej wyrafinowane zachowania i procedury unikania.
dobra wiadomość jest taka, że zdecydowana większość ludzi, którzy cierpią ze strachu przed brodami, odkryje, że kurs terapii psychologicznej ogromnie pomoże, pomagając zmienić podstawowe myślenie przyczyniające się do problemu w pierwszej kolejności!
