terapia poznawczo-behawioralna, znana również jako CBT, może być opcją leczenia osób ze schizofrenią. CBT uczy osoby modyfikować przekonania lub zachowania, które mogą prowadzić do negatywnych emocji. Terapia składa się z dwóch głównych części: komponentu poznawczego, który pomaga osobie zmienić myślenie o sytuacji, i komponentu behawioralnego, który pomaga osobie zmienić swoje reakcje.
terapia poznawczo-behawioralna jest krótkoterminowym podejściem skoncentrowanym na problemach, którego celem jest nauczenie osób cierpiących na schizofrenię różnych umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Ten rodzaj terapii jest zazwyczaj podawany przez jedną godzinę w tygodniu w ciągu 12 do 16 tygodni.
podczas sesji terapii poznawczo-behawioralnej osoba współpracuje z terapeutą, aby dowiedzieć się, jak jego myśli, uczucia i zachowania wpływają na siebie nawzajem. Aby zmienić niechciane uczucia lub problematyczne zachowania, terapeuta uczy strategii modyfikowania negatywnych myśli i reagowania na nie w inny sposób. Terapeuta uczy osoby, jak testować rzeczywistość swoich myśli i percepcji, ignorować wszelkie głosy i radzić sobie z objawami.
terapia poznawczo-behawioralna może również pomóc osobom ze schizofrenią rozwinąć lepsze umiejętności społeczne i rozwiązywania problemów, zmniejszyć nasilenie objawów i zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby, okres czasu, w którym objawy schizofrenii powracają.
