Veggie Pita Sandwich

• kategorie:przekąski & przekąski, Fusion International, szybkie przepisy
• Tagi:przekąska, śniadanie, łatwe, bez jaj, fusion, zdrowe, przyjazne dzieciom, szybkie, przekąska

domowa śródziemnomorska nadziewana kanapka Veggie Pita, idealna szybka kanapka chlebowa na każdy dzień o każdej porze. Wegetariańska kanapka Pita jest super smaczna, pyszna, zdrowa i jestem pewien, że dzieci to pokochają.

Składniki:

• 4-5 pełnoziarnistych pieczywa Pita (kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis)

na Serek Wegetariański

• 1 szklanka serka śmietankowego
• ¼ szklanki posiekanej cebuli
• ½ szklanki obranego & posiekanego ogórka
• ½ szklanki pomidorków koktajlowych (czerwonych & żółtych)
• 1 łyżeczka pieprz czarny w proszku
• sól

inne składniki

• ½ szklanki hummusu z kolendry miętowej (kliknij tutaj, aby przeczytać przepis)
• ¼ szklanki czerwonej rzodkiewki w plasterkach
• ½ szklanki ogórka w plasterkach
• ¼ szklanki startej marchwi
• ¼ szklanki granatu arils
• niektóre sałaty Liście
• Niektóre Liście Szpinaku

Metoda

1. W misce do miksowania dodaj serek śmietankowy (użyj serka śmietankowego w temperaturze pokojowej), cebulę, pomidory, ogórek, sól, czarny pieprz w proszku i dobrze wymieszaj, odstaw na bok.
2. Teraz weź chlebek pita, pokrój go na pół koła, aby mógł stać się półokrągłą kieszenią.
3. Włożyć liście sałaty do kieszeni, następnie napełnić i rozprowadzić do kieszeni przygotowaną masę z serem śmietankowym.
4. Następnie ułożyć lub ułożyć pokrojony w plasterki ogórek, rzodkiewkę, szpinak, posypać tartą marchewką i arilami granatu.
5. Teraz rozprzestrzeniać niektóre kolendry miętowy hummus, można zastosować go przed rozprowadzeniem mieszanki ser śmietankowy.
6. Quick fix veggie pita sandwich jest gotowy, służyć świeże lub później.

porady:

• możesz użyć dowolnego Hummusu lub pesto zgodnie z Twoim gustem.
* możesz dodać dowolne warzywa do farszu według własnego wyboru.• można to też zapakować do pudełka na lunch.