strona USDA Super Tracker została zamknięta 30 czerwca 2018. Dla obecnych użytkowników Super Tracker, mój rekord żywności będzie doskonałą alternatywą stronę internetową do śledzenia żywności jesz i opcje ćwiczeń.
nasze narzędzia do analizy i ćwiczeń są nowe z najpopularniejszymi funkcjami! Zaktualizowaliśmy dane dotyczące żywności i ćwiczeń. Uprościliśmy sposób nagrywania tego, co jesz. Możesz ulubione potrawy, które często jesz i dodawać niestandardowe potrawy, które kupujesz. Możesz nawet ulubione swoje niestandardowe potrawy. Mój rekord żywności pomoże również poprawić jakość odżywiania tego, co jesz, prowadząc cię, aby dodać bogate w składniki odżywcze pokarmy, które faktycznie zjesz za składniki odżywcze, których brakuje.
możesz śledzić, co jesz z dnia na dzień tak często, jak chcesz na telefonie komórkowym / tablecie lub PC / Mac. Nauka udowodniła, że jeśli będziesz śledzić swoje jedzenie podczas jedzenia, zmieni to twoje zachowania żywieniowe. Hej, kto nie chce jeść zdrowiej?
jeśli założysz konto i zalogujesz się, My Food Record będzie śledzić to, co jesz, twoje ulubione i niestandardowe potrawy, które nie są udostępniane nikomu innemu. Jeśli się nie zalogujesz, twój rekord żywności zostanie zapisany tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.
nasze narzędzia do ćwiczeń pomagają spalić nadmiar kalorii, które dziś zjadłeś, regularnie ćwiczyć i ćwiczyć przez cały czas, jaki masz dzisiaj. Sprawdź spalanie kalorii, spalanie ćwiczeń i czas spalania po utworzeniu konta lub profilu gościa.
jeśli chcesz dowiedzieć się, jak korzystać z mojego rekordu żywności, przejdź do wsparcia. Włącz pliki cookie w narzędziach przeglądarki, klikając Narzędzia (FireFox) lub ustawienia (Chrome) lub Opcje (Internet Explorer) w menu przeglądarki. Upewnij się również, że masz najnowszą wersję oprogramowania Java. Możesz sprawdzić, czy masz najnowszą wersję Java od Oracle, która jest potrzebna do analizy żywności.
